高职院校学生体质健康水平分析

张冬梅

摘 要：国家体育总局发布的《2014年全国体质监测公报》显示，我国大学生体质健康总体呈下降趋势。高职院校作为高等教育的重要组成部分，培养的技能型人才作为未来社会的支柱，其体质也呈下降趋势。本文通过对国内高职院校大学生体质健康状况的分析，提出了大学生体质健康的优化策略，为进一步提高高职院校大学生体质健康水平提供参考。

关键词：高职院校;大学生;体质健康

随着社会经济的快速发展和社会生产力水平的提高，培养学生的专业能力已成为高职院校教学工作的重点。调查统计显示，目前我国高职学生体质健康状况不容乐观，呈现明显下降趋势，很多学生没有达到行业招聘要求。因此，探索提高高职学生体质健康的有效对策具有重要的现实意义。

1 政策引导

上世纪80年代，有学者提出青少年体质下降的问题，国家教育主管部门也采取了积极措施，如将体育纳入中考，并取得了一定成效。但学生进入高中和大学后，他们的体质急剧下降。因此，2006年国家各部门联合下发文件，指导各类学校开展阳光体育运动，努力通过增加课外锻炼时间，提高学生体质。已经有十多年了，效果并不明显。2007年，国家主席胡锦涛主持召开中共中央政治局学习加强青少年体育工作会议，随后，出台了《关于加强青少年体育锻炼增强青少年体质的意见》，贯彻“健康第一”的指导思想，加强学生课外体育锻炼，形成良好的校园体育健身氛围。

学生体质是健康的基础，如果学生的体质不合格，就肯定不健康。在此背景下，学生体质下降引起了多个部门的关注，多个部门联合下发文件，督促各中小学重视学生体育，加强课外体育锻炼。2007年，教育部颁布了《教育部关于学习贯彻中共中央关于加强青少年体育和增强青少年体质的意见的通知》，开展课外体育锻炼。2011年，部分委员在两会上提出了重视学生体质的建议，引起了与会人员的共鸣。2014年，教育部颁布了《学生体质健康国家标准（2014年修订）》，加强了学生体质健康网络建设。

2016年10月25日，中共中央、国务院发布《“健康中国2030”规划纲要》，对国民健康提出明确要求，包括：推进全民健康生活方式行动，加强家庭和高危人群的引导和干预，开展健康体重、健康口腔、健康骨骼等专项行动，到2030年基本实现县（市、区）为单位全覆盖;对学校提出相应要求，包括将健康教育纳入国家教育体系，把健康教育作为重要组成部分素质教育的各个阶段。构建相关学科教学与教育活动相结合、课堂教育与课外实践相结合、常规宣传教育与集中宣传教育相结合的健康教育模式。培养健康教育教师，将健康教育纳入体育教师的职前教育和职后培训内容。

2 国内现状

学生体育的根本任务是提高学生的身体素质，培养学生的体育锻炼习惯。因此，学生的体质问题一直是研究的热点问题。作为监测学生体质的一种手段，学生体质测试自然成为研究的热点。

刘小辉对长春市高校大学生体质现状进行研究，其研究结果表明，长春市普通高校大学生的身体机能指标则不太理想，主要表现在肺活量指标不及格率太高，心肺功能得分下滑严重，身体素质指标下滑趋势明显[1]。根据李小伟的研究，2010年测试的数据表明，我国大学生在爆发力、力量、耐力等身体素质水平持续下滑，但是与（2000‐2005年）对比，下滑趋势减缓，但是尚未从根本上遏制学生体质下滑的势头[2]。根据沈小乐的研究，河南省大学生肺活量指标的得分为，男生70±13，女生为76±18[3]，女生平均成绩高于男生。根据王昊，苏兴田，孙亚敏的研究，天水师范学院男生平均成绩是4分19秒，女生平均成绩是4分12秒[4]，女生耐力测试成绩优于男生。根据杨晓的研究，常速理工学院学生的引体向上平均是3.8个[5]，李强，蒋新国，陈志兴的文章里惠州学院男生引体向上平均8.3个[6]。刘春富研究常工院学生引体向上平均分为19.46分，都指出了男生的弱项。根据闫立新的研究，北京市高校大学生体质得分情况呈现一定的变化规律，成绩分布呈现橄榄型两极分化，“合格率”呈现略微下降趋势，不合格率提高，但同时优秀率也呈现微量上升的趋势;身体机能水平情况，学生的肥胖率有增高趋势，爆发力男生表现良好，女生爆发力明显不足;耐力方面的成绩不理想，及格率男女生整体都偏低，整体成绩来看男生整体水平要比女生整体水平偏好。

黄国平对舟山海岛地区成年女子体质状况与体育行为进行的调查和研究，主要从女子的身体形态、身体机能等方面进行分析，该研究认为女性身体素质是与她们的体育行为密不可分。焦大彦认为肥胖学生的体育行为影响着他们的体质健康，要对其进行科学和的指导干预。王晓珑认为许多体力活动和身体健康的研究表明，在所有年龄段，体力活动水平和身体健康水平都有着密切的关系。大学生的身体素质状况制约着学生体质的发展，要提高学生的体质健康水平，首先要解决制约身体素质发展的不利因素。制约学生身体素质发展的不利因素有很多，如：不合理饮食会造成身体发展的不均衡，学生的体育意识会引起学生身体素质的差异等，为了保证大学生的体质健康必须避免不良因素的影响。

3 增强高职院校大学生体质健康的重要性

课外体育活动对学生个体体质的影响，很多专家学者都有所研究，大力呼吁加强学生课外体育锻炼，提高学生体质，然而持续了几十年，学生体质未见扭转，这说明高职院校开展课外体育锻炼还存在难题亟待破解。其难题主要包含，学校领导对学生体质重视程度不足，以及缺乏师资，场地、器材尚不能满足开展阳光体育运动需求等问题;学生家长、社会对阳光体育运动的认识尚未达到应有的程度和起到应有的作用;当前课外体育锻炼的开展意义与开展现状之间存在着较大的差距;当前课外体育锻炼开展存在实效性差、监控体系缺失等方面的难题。这些难题是纵深推进课外体育锻炼必须清除的障碍。

4 应对策略

1）加强舆论宣传。优化体育教学目标，拓宽教学思路，加强健康第一理念的宣传。在实践教学中，高职院校体育教师应加大对体质测试结果的研究，并结合体质测试中“健康第一”的指导要求，确立终极体育在体育教学、身心健康训练中的目标就是要促进体育教学的多元化发展。学校要利用网络、海报、公告栏等向学生宣传体育知识和健康体育观念，使学生充分认识到体育对自身全面发展的重要性。

2）做好学生体质测试成绩反馈工作。大多数学校在体育成绩反馈工作上做的不够好，他们大多数在组织学生考试结束后，没有及时向学生反馈体能测试的分数。为了更好地促进学生锻炼，学校應及时利用网络系统或手机应用建立学生体质测试反馈系统。考试结束后，学生可以通过手机或网络查询各个项目的成绩，在班级和学校排名，还有哪些项目需要进行锻炼，如何锻炼，通过查询可以清晰地看到，这可以体现出体质测试的价值。

3）加强体育文化建设、营造良好氛围。学校认真贯彻《国家体质健康标准》，提倡和鼓励学生积极参加课外体育活动，养成终身锻炼的习惯，不断增强学生体质。为加强学生体育社团的发展和建设，学校积极引导和加强对体育社团的管理，真正让体育社团在促进学生身体健康方面发挥作用。

5 总结

目前我国高职学生体质健康状况不容乐观，呈现明显下降趋势，我们应从舆论宣传、文化渲染、成绩反馈、课程设置等方面进行改革，为全面提高学生体质健康进行不断探索。

参考文献

[1]刘小辉.长春市部分高校学生体质与健康状况的分析与研究[D].北京，北京体育大学，2005.

[2]李小伟.学生体质健康状况的喜与忧[J].中国学校体育，2011，（10）：15-17.

[3]沈小乐.从三次《国家学生体质健康标准》指标的嬗变探讨测试指标的设计[J].现代经济信息，2016，（6）：380-381+407

[4]王昊，苏兴田，孙亚敏.天水师范学院实施《国家学生体质健康标准》检测结果分析[J].体育科技文献通报，2016，24（6）：136-137.

[5]李强，蒋新国，陈志兴.惠州学院《国家学生体质健康标准》（2014修订）测试结果分析[J].惠州学院学报（自然科学版），2016，36（6）：103-107.

[6]刘国春.2014年度常州工学院《国家学生体质健康标准》测试检测结果与分析[J].常州工学院学报，2016，29（2）：93-95