给孩子建立良好心理边界的重要性

许红

摘要：本文围绕心理边界的概念列举了家长在教育和孩子相处过程中出现的一系列糟糕状况，阐述了良好心理边界在孩子心理成长及良好亲子关系建立中所起到的重要作用，以及边界不清带来的巨大危害。

关键词：心理;家庭教育;亲子关系;控制;心理边界

俗话说“可怜天下父母心”。很多做父母的为孩子付出了无限的关爱，却不能换来良好的亲子关系，有的孩子的恶言相对，甚至暴露出种种不良行为。作为家长，应思考为孩子所做的一切是否真正有教育的价值与意义，是否超越了父母与子女应有的边界。从心理学的角度来看，我们的教师和家长都应该在教育孩子的过程中给孩子建立良好的心理边界，这样才能够让孩子从心理边界的模糊状态中解脱出来，才能化解父母与子女的关系冲突，让家庭教育遵循规律而行。

一、心理边界的定义

心理边界就好比是国与国的疆界，这点对一个人的自我建立和人格完善尤为重要。一个心理健康的人，一定是一个心理边界清晰的人。作为父母，只有给孩子建立起良好的心理边界，才能帮助孩子完成自我的发展。

心理疆界健康的人，有以下三个重要的特征：

第一，他们尊重自己和他人的信念、选择、价值观、限制、才能、思想、欲望和爱，不在这些方面干涉别人，同时也绝不容许他人在这些方面干涉自己。

第二，他们百分百为自己的态度和行为负责，不将自己在这方面的问题归罪于他人，同时也不会“越界”，不会承担他人态度和行为失当的后果。

第三，他们百分百为自己的情绪负责，不将自己的情绪困扰归咎于他人，同时也不会因为他人的伤心、愤怒、失望、担忧、痛苦等负面情绪，而放弃自己的原则和立场。

二、心理边界不清带来的危害

我国是一个注重亲情的民族，在这样的传统文化背景下，不得不承认很多父母很难与子女很好地分离，自我心理边界通常是模糊不清的，所以我们常常会担心孩子做不好、学不好，因而过度关注孩子的言行举止，包办孩子的饮食起居，指手画脚地保护、疼爱、教育孩子，甚至规划孩子的未来，以为这样就是为孩子负责了。殊不知，在父母这种看似善意的行为背后，孩子的心理边界也在父母的呵护和干涉中逐渐丧失，无法形成自己独立的人格。即便长大成人之后也仍然怀有强烈的儿童期对母亲的依赖，不能理性智慧的解决和处理问题，有的甚至出现过激行为。孩子在被照顾、被学习、被管理、被规划的过程中，感受到的不是爱，而是强烈的束缚和压力，久而久之就会产生怨恨情绪，并以各种不良行为来反抗，比如，撒谎、打架斗殴、厌学、逃学等。

有的父母会把自己表现得惨兮兮的，他们会对孩子说，为了你，我舍不得吃、舍不得穿、拼命地工作等等。这样做，实际上是想操控孩子，使孩子丧失维护自己权利的伦理立场和道德勇气，对父母哪怕是无理的要求，都无条件地服从。还有的父母会不停的向孩子倾诉生存的压力、养家的压力，唠叨孩子节约用钱、以及对这个社会的种种不满，从而把我们对待生活的沉重和匮乏感传递给孩子，这样的孩子会带着一颗贫乏的心、挣扎在家庭和社会中，同时对现实充满无限的负性情绪，这些都是在消耗孩子生命的能量。聪明的父母则会与孩子分享工作并获取金钱的乐趣;会讲述你为这个家奋斗的自豪和满足;会告诉孩子你值得富足美好的物质生活，让孩子带着对生活的憧憬和向往去拼搏和努力，这样的生命才是充满希望与丰盛的。

事实上，很多父母会说：“你是我的孩子，你的命都是我给的，我为你付出、牺牲这么多，你就得听我的”。在父母这种强烈控制的需要下，包办替代了孩子的一切，让孩子无法独立的生长。举一个特别普遍的例子，在厕所里我们经常会遇到有些人大便完了之后不冲水的现象，在心理学上，这是一种典型的自我功能发展不全的现象，就是本该自己完成的事情却不能完成，需要别人替他去完成。而导致这一点的，就是在孩子小时候被监护人包办替代的结果。

三、建立良好心理边界的重要性

良好的心理边界在孩子的成长中起着重要的作用，也是孩子能否成长为一个具有独立人格和意识行为的重要指标。在这个过程中，作为第一责任人的父母，起着决定性的作用。尤其是母亲，对于孩子心理边界的建立更是至关重要的关键。记得著名心理大师曾奇峰曾这样说：对某些女性来说，溺爱孩子是她们拒绝成长的重要方式。她们替孩子生活，为孩子操办一切，与孩子在心理上合二为一。在爱的名义下，她们这样做可以满足她们用其他方式不可能得到满足的需求。但这样做可能留下无穷的后患，并且伤害到几个人。

四、如何帮孩子建立良好的心理边界

为了给孩子一个更健康的未来，作为家长首先要建立起自己的边界，不该替孩子做的事情坚决不做，我们只要做好我们该做的，把孩子的事情交还给孩子，在日常生活中注意自己的行为。比如，不偷看孩子的日记和聊天记录，不窥探孩子的隐私，进入孩子房间时要先敲门，同时也教育孩子进入父母房间也要先敲门，得到允许再进入。

其次，我们要帮助孩子建立边界意识，提醒孩子的举止行为，鼓励孩子保护好自己的身体及物品。有的父母会特别骄傲地向人炫耀说，孩子从小到大和父母从来没有秘密，他们觉得这样的亲子关系才是令人满意的。其实，这才是我们应该担忧的，如果一个进入青春期甚至成年的孩子，还和父母无话不谈，只能说明这个孩子的心理还处在哺乳期。一个人只有完成了心理断乳，才意味着开始逐渐成长为一个独立的人。

我很欣赏这段话：如果有一天，你能够对父母說一句，爸妈，从今天开始，你是你，我是我，我爱你，但不为你而活，不因你而活;能够对孩子说一句，宝贝，从今以后，你是你，我是我，我爱你，但不为你负责。你会感到从未有过的轻松和自如，也会感到你对他们的爱是那么的清爽，没有压力，没有纠结。

我们要学会爱自己，不以自己的牺牲来换取对孩子的控制的权利。放弃那些我们想控制却又无法控制的事情，帮孩子建立起良好心理边界，为孩子一生的健康发展负责，这样的亲子关系才是健康的关系。