夏日贪凉易发过敏性鼻炎

赵晶晶 孙茜

进入炎炎夏季，空调几乎成了家家必备的消暑纳凉神器。然而，有不少人却对空调“望而止步”，一吹空调就狂打喷嚏，流涕不止，卫生纸用了一萝筐……有人说这就是感冒而已，吃点药就好了。其实未必，很有可能患上了过敏性鼻炎。

最近，家住南京市鼓楼区的张阿姨出门时，总要随身带着口罩。即便这样，一到有空调的场所，还不时地打喷嚏，流鼻涕。刚开始以为是感冒，吃了一个星期的药都不见好，结果到医院看了才知道是过敏性鼻炎。

像张阿姨这样的患者不在少数。江苏省中医院耳鼻喉科主任马华安介绍，眼下的梅雨季节正是过敏性疾病的高发季，每天该科前来就诊的患者中有4成以上都是过敏性鼻炎。

以往过敏性鼻炎都是冬季高发，如今夏季也有增多的趋势，与空调使用不当有很大的关系。马华安说，夏天天气炎热，不少人一味贪凉，使用空调时室内室外温差过大，这对于过敏性体质的人而言，从炎热的室外进入凉爽的空调房，鼻黏膜受刺激，很容易诱发鼻炎发作。另外，空调防尘罩和过滤网长期不清洗，也會沾染螨虫和霉菌，一开空调很容易将尘螨洒在空气中，诱发过敏性症状。

小毛病大危害

需及时治疗

在很多人看来，过敏性鼻炎是小毛病，其实它隐藏的危害很大。过敏性鼻炎及过敏性哮喘是同一类型疾病，所以系统治疗过敏性鼻炎是阻止疾病向下气道转归的唯一办法。对于同时罹患此两种疾患的患者来说，过敏性鼻炎的发作便是一盏警示灯提醒患者哮喘的来临。

目前，过敏性鼻炎治疗的主要方法为口服抗组胺药、白三烯受体拮抗剂、中药，外用鼻用激素、鼻用抗组胺药、鼻用减充血剂、鼻腔过敏原吸附剂、鼻腔冲洗，还有免疫疗法。免疫疗法主要是指舌下含服粉尘螨滴剂，周期较长，为2～3年，其效果视个人体质而定，有70%～80%的有效率，但前提是皮肤点刺实验为阳性;对于一些鼻黏膜严重水肿甚至并发息肉样变的患者，首选激素;鼻分泌物较多者可选用鼻腔冲洗剂;中药对于过敏性鼻炎可以缓解症状，并通过调整机体阴阳气血的平衡，减少发病的频次。

不想被“折磨”

应该早预防

过敏性鼻炎的预方，首先要避免寒凉，注意保暖。不适宜过量吹冷风、吃冷饮、睡眠时不盖被子。因此，夏日穿着以温暖无汗为度，出汗后及时更衣，睡眠时适当盖被子，洗头后不宜马上出门，需头发吹干后方可出门，避免吹风，儿童骑车上学需戴口罩，既可避免空气污染，又可防风邪直入鼻腔。

其次，需避免接触或摄入过敏原。其中最主要的过敏原是螨虫、霉菌、宠物毛发和昆虫等，食物如海鱼、蟹、虾等。户外过敏原在四季均存在，尤其是灰尘、花粉。慎用清凉剂、香水、驱蚊剂等化学日用品。常年性发作患者不养宠物，改善室内条件，保持室内卫生，尤其保持空气湿润，睡觉时不宜怀抱毛绒等宠物。

戒烟及避免吸入二手烟，并尽量避免出入空气污染的地方，可以经常进行鼻部按摩，通过给过敏性鼻炎患者实施有效的干预，可以改善患者心理状态，增强机体免疫力，提高生活质量，促进疾病早日康复。

（摘自《中国中医药报》）