记忆力减退、多疑、淡漠，警惕得了阿尔茨海默病！

文丨杨进（剑阁县人民医院）

导读

如果你足够细心，可能发现近年来经常会听说或看到媒体报道关于老年人走丢的事件，据研究资料显示，多数老年人走丢的原因均为老年性痴呆所致，是他们忘了回家的路！目前，我国正逐渐进入老龄化社会，关注老年人疾病，促进老年人健康已成为人们共同关注的话题。

多数人的记忆力都会随着年龄的增长不断减退，这是一种正常的生理性变化。不过，有一种老年性疾病与人们的记忆减退密切相关，那就是阿尔茨海默病，也称老年性痴呆。其实阿尔茨海默病并不能与记忆力减退直接画等号，因为这一疾病并不仅仅是记忆力减退这么简单。本文将详细介绍阿尔茨海默病相关的一些知识，以便让更多人的了解它，重视它，预防它！

阿尔茨海默病的发病因素

目前，虽然医学科技已异常发达，然而对于阿尔茨海默病的发病机制还并不明确。国内外对阿尔茨海默病的发病机制做了大量研究，虽然目前还没有突破这一难题，不过对于此病的发病原因，研究人员取得了一定成果。美国医学专家认为，阿尔茨海默病可能不仅仅是一个原因的结果，而可能是遗传、环境以及生活方式等多种因素共同作用的结果。总结阿尔茨海默病的致病因素，可分为如下几点：

家族遗传。多项研究证实，老年痴呆病人的后代有更高的几率患上此病，不过目前仍不清楚此病的家族遗传性究竟是以何种遗传方式来实现的。有研究者认为是显性遗传，也有研究者主张是隐性基因遗传，还有人认为是多基因常染色体隐性遗传。不过遗传作用的实现均会受到环境因素、遗传因子突变等多种因素的制约。

某些疾病。躯体性疾病如免疫系统疾病、甲状腺病、癫痫等病人可能更易患上阿尔茨海默病，此病发病前有较多的癫痫发作史；精神分裂症、抑郁症（尤其是老年期抑郁症）等精神类疾病的病人也是此病的高危因素。

脑外伤。研究发现，伴有意识障碍的头部外伤也是此病的危险因素。不少临床和流行病学研究提示，严重脑外伤可能也是导致此病的原因之一。

其他因素。心理社会因素可能也是此病的诱因，如性格孤僻、经济困难、丧偶独居、发生重大不良事件等；免疫系统的进行性衰竭、慢性病感染、机体解毒功能削弱等也可能是此病的致病因素。

阿尔茨海默病的症状表现

阿尔茨海默病最被人熟知的症状即记忆力减退。其实，除了记性越来越不好之外，此类病人还会表现出其他一些异常，如情绪波动、混乱、使用语言困难等。全面认识此病的症状表现将有助于提前识别及预防。

阿尔茨海默病的十个典型症状：

（1）记忆力明显减退；

（2）语言障碍；

（3）说话重复；

（4）时间和地点定向能力丧失；

（5）反应迟钝；

（6）理解及表达能力下降；

（7）不合情理的放置东西；

（8）情绪和行为异常改变；

（9）个性显著改变；

（10）主动性丧失，对什么事情都没有兴趣。

阿尔茨海默病的病情进展。其实，阿尔茨海默病的病情进展非常缓慢，从最初发病到发现异常后就诊并确诊的时间跨度可达十年之久。因此，多数病人被确诊时，基本已错过了最佳干预时间窗。可见，早期找到阿尔茨海默病的蛛丝马迹进行早预防、早干预十分关键。按照病情进展，此病大致可分为三个阶段：

健忘期

主要表现是记忆、定向、计算、感知、语言、思维分析、判断等能力的减退，此外，病人在个人爱好、参与社会活动上花费的时间越来越少，易出现疲劳、情绪不稳、淡漠或抑郁等情况。这些表现被多数人认为是老年人正常老化的现象而忽视早期治疗，从而错过了最佳干预时期。

精神错乱期

突出的表现是方向感和空间感变差，很容易迷路；非常生活活动变得困难，如：穿衣，有的把裤子当上衣穿，再如记不住朋友或亲人的面貌，记不起他们的名字等。不喜欢与人交谈，甚至出现行为和人格改变，如原来谨慎细心的人变得大大咧咧，原来自尊心很强的人变得缺乏道德感、自私，经常做出反常举动。还有的病人会出现焦虑、易怒、性格孤僻等一些精神疾病。

重症期

病人生活不能自理，如：穿衣、吃饭、洗澡、如厕等，身体大多数功能丧失，其记忆力已经丧失，与家属、亲人失去接触能力。这个时期不但对患者本人来说是一个重大打击，其实对其家属、亲人来说，不管是心理上还是人力物力及财力上，都将产生严重影响。家庭成员在长期的照护病人中往往遭受慢性心理创伤。

怎样预防阿尔茨海默病？

目前，阿尔茨海默病还没有彻底治愈的手段。唯一的希望是早发现、早预防、早干预。那么有没有办法预防阿尔茨海默病？医生提出以下几条建议，认为可在一定程度上预防此病的发生。

积极治疗基础疾病，如高脂血症、糖尿病、高血压等，防止疾病恶化。

规律作息，尽量使体育锻炼和脑力活动并重。

充足睡眠，良好的睡眠不但可使身心获得有效恢复，而且也有助于及时清除脑中的“垃圾”。

保持良好心态，积极参与社会活动，不要把自己孤立起来，要多与人接触。

健康饮食，多摄入新鲜水果蔬菜、鱼类、谷类、豆类，减少猪肉、牛羊肉等红肉的摄入量。

任何疾病的发生可能都是多种因素综合作用的结果，阿尔茨海默病也不例外。积极健康的生活方式在预防各种疾病方面都是最好的办法。祝愿人类早日攻克阿尔茨海默病这个难题！