青春期的心理健康教育策略

禤剑文 邓燕燕

摘 要：中学生心理健康作为当前中学教育的重难点问题，关乎着中学生的成长发展和学习进步，尤其是心理健康教育是中学生个人成长发展的关键环节;学校要做好中学生心理健康教育工作，鼓励教师积极主动从心理学和行为学角度引导学生正确认知青春期的生理变化等问题。本文主要是对中学生青春期心理健康教育培养现状进行初步探究，并提出科学有效的方法帮助教师解决教学过程中遇到的重难点问题。

关键词：中学生青春期;心理健康教育;策略

引言：中学生是祖国未来希望的花朵，加强对中学生的青春期心理健康教育一直是教育部门关注的重点，也是落实新课标以人为本的教育要求，从成长发展来看，青春期的学生会出现身体上的变化导致心理受到影响，如果不能正确的引导中学生采用正确的眼光看待自己，会导致中学生无法接纳自己，容易發生各类青少年犯罪行为，坚持以心理健康教育为导向，对中学生遇到的问题及时答疑解惑，牢牢把握住“以人为本”的本质要求，促进中学生愉快接纳自己，自觉抵御淫秽物品的诱惑，形成健康的心理，为自己未来的幸福生活打下坚实的基础。

一、当前中学生青春期的心理健康教育的现状分析

我国当前中学生青春期的心理健康教育还不成熟，对待教育的体系还不够完善，很多教师和家长缺乏正确有效的方法引导中学生度过青春期，不能很好地和中学生开展交流讨论，会认为心里教育难以启齿，导致学生在成长发展过程中不能很好的认知自身的身体变化情况，对于自身出现的幻想和早恋问题严重干扰中学生的学习生活，甚至会诱发中学生犯罪行为。当前教育主管部门需要加强对中学生青春期心理教育的研究，鼓励更多的教师积极探索教育的科学教学方法，成立专业的人才培养基地，全面提升教师的心理教育水平，设立专门的心理咨询处致力于解决中学生青春期生理和心理疾病，鼓励学生继续努力学习，对生活充满希望。

二、中学生青春期的心理健康教育存在的问题与不足

（1）学校重视程度不够，缺乏合理的教育机制

很多学校过于重视对学生学习知识的培养，忽略了对学生心理开展健康教育，在相关课程的设计，相关活动的组织实施上面大力宣扬知识决定一切，技术创造未来，而不愿意投入更多的人力、物力去解决学生青春期中会遇到的心理障碍和心理疑惑问题，导致中学生心理不能取得健康成长，影响他们的学习生活。

（2）教师实践水平不够，缺乏有效的引导

很多教师作为中学生青春期教育的引导者，自身因为缺乏教育知识不能对教育产生正确的理解，由于缺乏有效的心理健康教育知识培训，在教学设计方面更多的是想方设法传授学生课本知识，提高学生技能水平，而无法针对学生的心理给出有效建议。

（3）家长和学生缺乏有效沟通

家长是学生最为信赖的对象，在遇到青春期心理问题时会优先与父母沟通，而很多父母由于缺乏教育知识，不能很好地引导学生接受自身变化，也有部分父母因为工作繁忙没有时间和学生进行知识的沟通，导致学生教育开展无法切实取得成效。

（4）中学生自身知识水平受限，缺乏正确的认知

很多中学生是刚刚进入青春期，对待身体的变化缺乏正确的认知，会认为是一项难以启齿的东西，发生早恋时不愿意积极主动和教师家长沟通，对自身的身体健康造成严重的损害。

三、充分发挥教师示范引领作用，积极推进学生职业心理素质教育

（1）构建行之有效的中学生青春期心理教育体系

构建行之有效的中学生青春期心理教育体系可以为学生未来的发展提供积极有效的帮助，应该鼓励学生积极参与其中，为学生制定全面而仔细的培养计划，计划要有针对性，实用性，要紧紧的抓住学生青春期容易出现的心理问题，对学生进行指导，帮助中学生走出心理障碍，促进学生健康成长。

（2）发挥教师在中学生青春期心理教育的引导作用

在中学生青春期心理教育过程中，老师和学生永远是无法分开的统一整体，老师作为其中的重要参与者，首要目标是要让学生明白青春期出现的各种生理、心理变化是十分正常的，制定合理的教学内容，引导学生接纳自我，正确对待青春期的各种心理问题，及时寻求办法解决心理障碍，促进自身全面发展。

（3）加强家长在中学生青春期心理教育的指导作用

家长作为中学生最信赖的对象，需要及时关注中学生身体成长变化情况，主动和中学生开展心理的知识交流，引导学生正确认识行为，主动学习相关知识，努力建立自身积极健康的心理思维。

（4）利用多方资源提升中学生青春期心理健康水平

中学生在青春期阶段容易产生心理焦虑，可以及时同父母、教师沟通，主动了解相关的知识，也可以通过看书学习健康的知识，还能够在学校的心理咨询室，校外的专业心理咨询机构等处说出自身的困惑和面临的心理问题，找到解决心理障碍的办法，消除身体变化带来的困扰，不断提高自身思想道德水平的心理健康意识。

四、结束语

中学生青春期心理健康是影响学生未来发展的重要课程，需要老师和学生积极参与，不断完善中学生青春期心理健康体系，加强对中学生青春期心理健康教育方法的探究，拓展中学生青春期心理健康发展方向，真正的把学生从以前的被动参与者变成主动参与的受益者，全面提升中学生青春期心理健康水平，确保中学生在未来的成长发展取得进步，促进中学教育切实取得长足的进步和发展。

参考文献

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