微课在我国普通高校网球教学中的运用研究

陈晓佩

随着互联网信息技术的高速发展，教育部针对高校教育颁布了相关课程改革计划，提倡在各类学科教学中引入信息化的技术手段，提升教学效果，微课便应运而生。微课的出现，改变了网球低效开展的现状，为高校网球教学的开展提供了极大的帮助。微课是信息时代的产物，是一种新的课程资源和教学方式。在高校网球教学中运用微课，符合大学生的认知习惯，能有效的提高学生学习网球的积极性。本文对微课的内涵进行简要阐述，并将传统网球教学的弊端和微课的教学优势进行对比分析，探究网球微课在我国普通高校的运用方式，旨在促进网球课程的有效开展，为高校体育教学形式提供更多的参考。

当今社会，是一个互联网信息高速发展的社会，互联网技术对我国普通高校的网球教育也产生了重要影响。网球是一项具有独特魅力的世界性的体育运动项目。随着互联网中关于各大网球赛事的宣传和普及，大家对网球运动的了解也越来越多，也深受当代大学生的喜爱。很多高校也结合了学生的兴趣，逐渐设置开展了网球课程。网球是一项与时俱进的运动项目，但目前高校的网球教学不考虑网球的项目特点和时代变化，仍受到传统体育教学的固有思维和教学模式的影响，采用陈旧的教学方法进行教学。且缺乏先进的教学理念和实际的教学经验，并受到网球课程学时短、场地不足、器械设施不全以及师资力量不够等限制，导致高校的网球课程教学效果不理想。如何在网球教学中利用微课摸索出一套有效的教学模式和方法，是当前众多网球教师值得深入思考的问题。

1 简述微课

微课，是一种将课程内容、过程进行碎片化处理后，通过以视频为载体进行针对性教学的数字化教学资源。它具有教学时间较短、教学内容较少、资源容量较小、资源使用方便、针对性强等特点，以其“短小精悍”的优势为广大教育者所运用。微课的“短小精悍”主要表现在：①时间短。微课的视频播放时间一般都控制在3-5分钟，不宜超过10分钟，否则会降低学习者的专注度;②容量小。微课主要以wmv、rm、flv等视频格式为主，其存储容量一般只有几十兆，非常便于学习者之间相互传输和交流;③内容精。微课视频的容量小，能涵盖的内容自然也少，所以微课的内容设计上，往往求精不求多，视频内容更加精简且具有针对性。④效果强悍。微课的内容和主题都非常具有针对性，会将学科知识点和关键内容进行突出，能让学习者在较短的时间内对视频内容进行掌握，具有强悍的教学效果。微课不仅使教学资源的种类更加丰富，还能让学生的学习不受场地限制更加灵活，对督促教师创新教学方法、更新教学理念、改革教学模式、提高自身专业素养和教学质量具有重要的作用。

2 传统网球教学的弊端分析

2.1 内容多，课时少

普通高校网球课程中的教学内容包括各种步伐、技术、战术、规则以及编排和裁判法等众多内容。要想达到网球教学的预期目标，光是理论知识的掌握，就需要教师和学生花费足够多的时间。然而在当前高校的网球课程的课时一般只有36或72个学时，极少数能达到108学时，就容易产生教学内容多，学生的学习课时不够的局面。也就导致学生不能在短时间内熟练掌握和运用网球的相关技术，网球水平得不到有效的提高，教学效果自然也不理想。

2.2 学生多，场地少

在目前高校的体育设施建设中，相比篮球场、足球场等场地而言，网球场地的数量真是少之又少，而在实际网球教学中，我们常常看到一个网球场地中，少则十来人，多则四五十，等待练习的人永远比在练的人多。尽管教师们已经想尽各种办法，换着各种教学方式，都很难改变这一场地“硬伤”。场地少，学生练习的频率就低，有的上场两分钟，下场十分钟，刚热好的身就凉了，这样不能进行持续有效的训练，网球的教学质量自然也是大打折扣，甚至还存在一些安全隐患。但现在很多学校都有这样的场地少问题，并且由于学校的面积有限，很多想增加场地也是心有余而力不足。对于这样无法改变的情况，如何能利用有限的场地进行有效的教学，或是选择更科学的教学方法弥补这一缺憾，是广大网球教师值得深思的问题。

2.3 教学方式单一

时代一直在进步，而目前很多高校的网球教学方法却大部分还是传统那一套，无非是讲解法与示范法、完整法与分解法以及重复训练法等，教学方式过于陈旧单一。在一些高校中也逐渐注重运用多球练习法，这是一种非常实用且高效的训练方法，能使网球初学者从早期就固定好动作，为将来的技能提升打下良好基础。但是，多球训练法对场地、器械等设施有较高的要求，如果没有足够的设施进行训练，多球教学也很难有效地开展。陈旧单一和不能有效实施的教学方式容易让学生在训练中感到枯燥乏味，学习没有积极性。在这个日新月异的信息技术时代，如何运用好信息化的教学手段，提升教学质量，值得网球教师们深入探究。

3 网球微课的教学优势分析

3.1 弥补传统教学的不足

传统的网球教学并不是毫无可取之处，在很多教学方式上，也是经过先辈们和专家在实践经验中慢慢摸索出来的，经得起时间的考验，具有实用价值。然而，随着时代的变迁，我们的思维方式、学习习惯和智力发展都产生了很大变化，传统的教学方式不能完全适应当代大学生的需求。而微课教学，正是对传统教学进行补充，弥补传统教学中的不足。微课以其“短小精悍”的特点，打破传统单一的教学模式，有效地将网球教学中的内容知识点利用多媒体整合转化为图片、视频的微课形式，可以使学生在网球知识的学习上不受时间或场地的限制，完全自由、自主地安排学习。网球微课不仅可以弥补传统教学的不足，还能有效的拓展网球项目相关知识，为教师和学生提供更多的互动交流空间，对提高学生的网球运动兴趣和训练动力具有重要作用。

3.2 督促教师优化教学

网球微课是一种全新的教学方式，微课的制作需要教师对网球课程中的知识点、课堂教学环节、教学活动主题及学生的基本情况进行详细深入的了解，才能设计出内容精道、机动灵活且具有吸引力的微课视频。因此，制作网球微课能督促教师优化和改革现有的教学内容，并进行深入的研究和探索，结合学校和学生的实际情况，创设出提高网球授课效率的微课内容。除此之外，在网球教学成果的评价方式上，也会随之发生变化，利用网球微课，打破了传统終结性评价的方式，更注重在教学过程中的评价，可以将师生线上互动反馈和线上网球学习作业的完成度作为考核指标之一，使教学评价更加全面。

4 微课在实际网球教学中的运用

4.1 导入微课，让学生明确学习目标

在网球实际教学中，不同的技能要结合不同的情景。在网球微课教学的初始阶段，教师要帮助学生了解网球运动的应用情景，明确该堂课的学习目标。可以利用微课构建相应的情景，便于学生对网球相关技术的应用和迁移。这里我们以制作上旋发球的网球微课视频为例。视频内容的前部分，可以将各大网球赛事中，专业选手比赛视频中的发球相关内容进行截取，主要体现的内容有：选手一发平击球失误，二发上旋球有效，或连发两次平击球皆失误。通过教师的引导，学生对上旋发球的应用情景有了初步了解。接着导出该课的学习目标为，对上旋发球技术的认识和掌握。

4.2 微课内容的呈现，要明确教学步骤

明确学习目标以后，微课要引入学习主体内容的教学步骤。首先，教师对学生的网球基础和学习能力有详细的了解，保证教学的内容设计符合学生的实际情况。然后运用完整法，对该技术的整套动作进行连贯演示，让学生有个初步完整的动作结构印象。接着运用分解法，将总的技术动作拆分成若干个技術要点进行掌握。例如，上旋发球的五个要点：①把球抛至脑后且球要抛在球拍的左边（右手持拍者球在拍右边）;②弯曲膝盖，臀部向前顶;③（身体）跳起向球，保持头部和持拍手肘部向上 ;④（球拍）刷球的后部，拍头速度应该与一发速度相同;⑤挥拍到达最高点时展开身体，注意随挥动作。

4.3 演示具体操作过程，掌握网球技术的关键点

技能的演示部分要对网球技术的重难点进行突出，在微课的设计上，要占有一半以上的时长。演示要配合讲解同步进行，并在讲解过程中，运用醒目的文字对关键点内容进行强调和突出。例如，在上旋发球中抛球动作的讲解上，突出显示“头后偏左”的文字，还可以在文字中添加一些醒目的背景或光效，提醒学生注意这个关键技术点。并且在演示过程中，要从多角度、多方位，从整体到局部对学生进行演示，让学生充分把握到每个细节，全面的掌握上旋发球的技术关键点。

4.4 微课最后进行内容总结和注意事项提醒

在网球技能演示完成后，要对这堂课的教学内容进行快速概括和总结，并提醒学生技能学习过程中的注意事项，可以避免初学者走不必要的弯路。例如，在上旋发球示范中的抛球动作和位置非常重要，微课中要设计突出强调头、球位置关系的镜头。在球拍击球后，对球与拍的轨迹进行突出强调，提醒学生注意，避免发球出错。通过这样的微课内容，可以让学生更直观地理解到网球技术的动作要领。对于其中的关键技术点，学生可以进行重复观看，并跟随其演示动作进行练习，从而将网球理论知识进行内化，提高自身的专业技能。

5 结语

微课的运用，打破了普通高校传统的体育教学模式，为体育课堂提供了更开放、多元的教学形式。微课的内容不仅能辅助学生学习网球技能中的重难点，还有助于开拓学生的思维，帮助学生更全面的了解网球运动及其技术关键点。微课的引用，也极大地缓解了网球教学中课时紧张、场地欠缺的局面，为学生创造了更多自主学习的有利条件。因此，高校网球教师要充分运用好信息化的技术手段，创新自己的教学理念，将传统的精华与当今的先进技术进行融会贯通，并不断提高自身的专业能力和素质，提高微课制作水平，致力于网球运用在普通高校中的蓬勃发展。

（作者单位：新疆科技学院）