拓展训练在高职体育教学中的作用分析

摘要：在传统的体育课教学中，一些高职院校过于注重学生身体素质的提高及体能方面的训练，从而忽视了学生的素质拓展训练。甚至还有不少教师认为，拓展训练是浪费时间，不利于学生提高体育技能，然而我并不认同这种观点。拓展训练能够激发学生的体育学习兴趣，提高学生的身体素质，培养学生的团队精神等，为了使学校和教师能够深刻的认识到拓展训练与体育教学相结合的重要性，本文针对拓展训练在高职体育教学中的作用展开分析。

关键词：拓展训练;高职体育教学;作用

对于高职学生而言，他们已经具备了独立思考的能力，学校对他们的管理也由集体管理模式转变为学生自主管理模式，这样不但降低了学生的学习压力，还提高了学生对社会的适应能力。在高学体育教学过程中，教师也只需对学生进行适当的引导，不要进行过多的干涉，此时如何提高高职学生的体育学习兴趣成为教学的重中之重。在学生高职阶段，加强学生的拓展训练，能够培养学生学习的自觉性，使学生积极主动的参与到拓展训练当中，提高学生的学习质量。由此可见，拓展训练在体育教学中发挥重要作用。

一、挖掘学生潜力，提高学生自信心

根据调查得知，一部分高职学生的家长过于注重学生的学习成绩，从而忽略了对学生心理素质的提升。因此，这部分学生进入高职之后，很难适应学习及生活方式的转变，开始产生自卑心理，不敢与别人沟通交流，遇到困难就想要退缩，自信心严重缺乏，这对于学生踏上社会是致命一击。拓展训练能够使学生个体融入群体，在共同学习当中收获一些个人体验，除此之外，拓展训练加强了学生与学生之间、教师与学生之间的交流，在学习知识的同时提高了学生的交际能力，提高学生的自信心，激发学生的体育学习热情，使学生不断挑战自我，超越自我，从而塑造更好的自己。由于拓展训练的自主性比较强，给予学生更多的施展空间，在学习过程中教师能够深入挖掘学生的潜力，对学生进行个性化培养，凸出学生的主体地位，使学生体验学习的乐趣，从而使学生达到前所未有的学习效果。与此同时，拓展训练创造了一个轻松愉悦的教学环境，有利于形成一个良好的师生关系，缓解了教师的教学压力。

二、提高学生自我表达能力，培养学生的团队合作意识

素质拓展训练包含内容较为广泛，沟通、合作、自信等均属于素质拓展训练的范畴。在体育课堂上，不少活动都需要学生与学生之间默契配合、相互信任、共同完成，素质拓展训练能够提高学生的团队合作意识，开展拓展训练势在必行。例如，对于“捕鱼”游戏就要求团队之间有较高的默契度，游戏规则中需要做“渔网”的同学们默契合作，才能将规定范围中的“鱼”一网打尽，否则将会出现“网破”的局面。

在捕“鱼”过程中，还要求学生与学生沟通交流，互相倾听彼此的想法，总结出一套有效的捕鱼策略。在这个游戏开始之前，教师需要对学生进行适当的引导，使学生深刻的认识到沟通交流对于人生发展的重要性。无论是对于自己还是对于团队，高效的沟通能够将很多复杂的事情简单化，从而提高办事效率。在日常沟通交流中，能够增进人与人之间的友谊，建立对对方的信任，为生活添姿增彩。素质拓展训练包括体验、总结及分享等多个环节，对提高学生的自我表达能力，培养学生的团队意识具有深远影响。

三、丰富教学内容，激发学生的体育学习兴趣

在新课程改革的大背景下，一部分高职教师在体育教学中仍采取说叫以及直接灌输知识的教学手段，教学内容枯燥乏味，难以引起学生的学习兴趣，已不适应社会现阶段对高职学生体育素质的需求。为了激发学生的学习兴趣，提高学生的学习质量，教师不得不探索新的教学模式。在教学过程中，教师一定不要忽略学生的个性化特点，每个学生都是独立的个体，都希望得到教师的重视，因此在教学布局的设计上，教师要尽可能的突出学生的主体地位，将素质拓展与高职体育教学进行有機融合，活动内容以新颖、有趣、刺激的游戏为主，有效的丰富体育课堂内容，提高体育课的实用性。同时，教师可以组织学生参与挑战赛，激发学生的学习兴趣和参与体育课学习的热情，为学生营造一个轻松、愉悦的课堂氛围。例如，在篮球和足球教学过程中，教师可以改变传统中单一的教学模式，将学生进行合理分组，引导学生参与与课程相关的游戏，从中培养学生的团队合作意识，提高学生解决团队问题的能力，充分挖掘学生的潜力。在潜移默化中，提高学生发现问题、分析问题和解决问题的能力，提高学生体育的综合素养，为国家培养一批高质量人才。

结束语

综上所述，在体育教学过程中，体育教师要突出学生的主体地位，发扬学生的个性，激发学生的学习兴趣，调动学生学习的积极性，提高学生参与体育学习的热情。通过开展拓展训练活动，增强课堂的教学效果，提升学生体育的综合素养。现阶段，拓展训练在高职体育教学中的作用主要表现在：挖掘学生潜力，提高学生自信心;提高学生自我表达能力，培养学生团队合作意识;丰富教学内容，激发学生体育学习兴趣。可见，拓展训练在高职体育教学中发挥了不可替代的作用。

参考文献：

[1]韩亚非.基于素质拓展训练在高职体育教学中的应用分析与研究[J].科学大众（科学教育），2018（03）：141.

[2]娄家泉.不断激发学生潜能——拓展训练在高中体育教学中的应用[J].文理导航（下旬），2017（12）：76.

作者简介：

梁会城（1980-），男，汉族，山东泰安人，学士学位，研究方向：体育教育与教学。