心理护理结合健康教育在青少年轻度焦虑症患者中的开展效果

涂珍珍

焦虑症也称之为焦虑性神经症，是一种以焦虑情绪体验为主要特征的精神疾病，临床分为慢性焦虑与急性焦虑两种形式;患者是以紧张、坐立不安、植物神经功能失调症状等为主要表现，还常伴有心悸、出汗、尿频等症状[1]。青少年因学习压力紧迫、家庭环境紧张等因素易患上焦虑症，可对其学习、生活、成长造成不良影响。对于青少年轻度焦虑患者，应尽量采取非药物治疗与干预方法，为缓解患者的焦虑症状，我院主张为其开展心理护理与健康教育，现就开展过程及结果汇报如下：

1 资料与方法

1.1 资料数据

将我院在2018年3月--2020年3月收治的青少年轻度焦虑症患者纳入研究小组作为此次研究对象，共计122例，诊断依据为第三版《中国精神障碍分类与诊断标准》[2]。其中男女患者分别为64例、48例;年龄为11--17岁，平均（14.2±2.4）岁;病程在2--11个月之间不等，平均（5.4±1.4）个月。按照信封抽签法将研究对象分为实验组（n=61）与参照组（n=61），二组数据对比P>0.05，具有研究可比性。

以上已将患有先天性疾病者、心肺肝腎功能不全者、遗传性精神病者予以排除。

1.2 方法

参照组患者予以常规护理措施，指导患者健康饮食、合理运动，必要时指导患者合理用药。实验组常规护理基础上对患者进行心理干预与健康教育，如下：

心理护理：护理人员要保持语气温和，积极与患者交流，增加患者的信任感，每日与患者进行半小时左右的交流。要就其心理状态、想法、学习成绩及压力、家庭情况等进行了解，并予以针对性的心理疏导。对于成绩差者，要对患者进行鼓励，告诉其考试成绩不是衡量人生价值唯一标准，尽最大努力即可;对于家庭环境复杂者，要予以亲情关怀，尤其是单亲家庭的患者，告诉患者对父母有什么不满可以大胆表达出来，同时让父母及爷爷奶奶等予以患者更多的关爱与陪伴。对于不爱与家人、同学交流者，护理人员要询问其原因，并鼓励其多参与学校、班级的集体活动，多与同学、家人交流。

健康教育：为患者讲解焦虑症的病因、临床症状、病情程度分级标准、危害性、药物知识等，做好疾病知识讲解与药物知识告知，帮助患者正确认识青少年焦虑症，了解其病情持续进展的危害性，从而让患者积极配合治疗与护理。鼓励患者多做运动，室内、室外均可，一方面可以增强体质，一方面有助于缓解焦虑症状、减轻患者心理压力。饮食方面，要告知患者少吃辛辣类食物，宜多吃水果及蔬菜。

1.3 评价指标

①SAS焦虑评分：在护理前、2周后，采用SAS焦虑自评量表[3]对患者的焦虑症状进行评估，当分值超过53分时表示有焦虑情绪，分值越高说明焦虑情绪越显著。

②健康知识掌握度：2周后为患者发放健康知识调查问卷，包含焦虑症的疾病知识、用药知识、正确生活方式等，满分为100分。85分及以上者为掌握，60--84分者为部分掌握，低于60分者为未掌握。健康知识掌握度=（掌握例数+部分掌握例数）/总例数×100%。

1.4 统计学方法

采用统计学软件SPSS20.0分析此次研究所得数据，以P<0.05为组间比较差异显著的检验标准。

2 结果

2.1 二组患者SAS评分对比

护理前，二组的SAS评分比较无差异，P>0.05;2周之后，实验组SAS评分显著低于参照组，组间对比P<0.05;见表1。

2.2 二组患者健康知识掌握度对比

实验组患者的健康知识掌握度显著高于参照组，组间对比P<0.05;见表2。

3 讨论

随之生活节奏的加快、生活压力的增加，我国焦虑症的发病率一直居高不下，也逐渐趋于年轻化;青少年阶段是身心发育的重要时期，身心健康不容忽视。诱发青少年焦虑症的因素，主要来自于学习压力、家庭环境、自身社交情况等，对于青少年轻度焦虑症患者，应依据诱发因素予以针对性干预，这对缓解焦虑症状、改善其身心健康具有重要意义[4]。为该类患者开展心理护理，可以解除或减轻患者的心理顾虑、减小其心理压力;予以患者健康教育，可以帮助其正确认识自身疾病，并可提升其对治疗与护理的配合度。此次研究结果显示，实验组患者的SAS评分下降程度优于参照组，健康知识掌握度对比参照组也更高，组间数据比较P<0.05，这一结果也充分说明了开展心理护理与健康教育的价值与效果。

综上，为青少年轻度焦虑症患者实施心理护理与健康教育，有助于缓解其焦虑情绪，并可提升患者健康知识掌握度，有益于患者的病情治疗与康复。

参考文献

李秀容.心理护理与健康教育在青少年轻度焦虑症中的应用[J].深圳中西医结合杂志，2017，27（6）：180-181.

闫沙沙.心理护理结合健康教育对青少年轻度焦虑症患者焦虑症状的影响[J].内蒙古医学杂志，2018，50（6）：761-763.

周九洲.青少年情绪障碍的积极心理学干预治疗效果探讨[J].健康必读，2019（25）：250-251.

马毅.心理护理与健康教育在青少年焦虑症中的应用效果观察[J].心理月刊，2019，14（23）：43-44.