如何帮助宝宝科学断奶

母乳是世界卫生组织推荐的新生儿及婴儿最理想的食物，母乳可以为6个月内的宝宝提供其所需要的全部营养，并持续为6～24个月的宝宝提供其所需要的部分营养。

“随着宝宝月龄的增长，6个月以后母乳就不能完全满足宝宝对能量的需求，需要引入其他食物。同时宝宝需要发展咀嚼功能，学习固体食物的用餐方法。如果宝宝过于依恋母乳，会影响其吃固体食物。”中国协和医科大学儿科教授鲍秀兰介绍，在合适的机会断奶可以让宝宝更容易接受固体食物，有利于宝宝的生长发育及口腔功能的发展。

断奶是指宝宝从正常母乳喂养过程中由母乳为唯一食物过渡到用母乳以外的食物来满足其全部营养需要的过程。这个过程一般需7～8个月，称之为断奶期。良好的断奶历程能促使宝宝健康成长，而“粗暴”的断奶過程反而会给宝宝留下长久的心理阴影。鲍秀兰说，自然断奶是最佳的方式，要做到自然离乳，需要根据宝宝生长发育、心理状态等情况而定。比如，宝宝已经接受母乳以外的其他食物，已经学会固体食物的用餐方法，对妈妈不过度依恋等。一般随着辅食的添加，宝宝对母乳的依赖将逐渐减少，同时随着月龄的增长，宝宝对外界的兴趣将越来越大，对妈妈的依赖也将逐渐减少，家长再稍加引导，将比较容易促使宝宝自然离乳。

如何选择断奶奶瓶？鲍秀兰表示，断奶奶瓶的奶嘴其实就是模仿妈妈的乳头，目的是让宝宝能够更好的接受奶瓶。在奶瓶的选择上主要应注意：首先，奶瓶的质量必须有保证，家长要给宝宝选择正规厂家生产的符合要求的奶瓶。其次，要根据平时母乳的流速、宝宝的习惯选择奶嘴开口的大小。比如，宝宝喝奶速度较快，那么就要选择奶嘴口较大的奶瓶。如果宝宝平时喝奶速度较慢，那么就要选择奶嘴口较小的奶瓶。同时，为了减少宝宝胀气，可以选择防胀气的奶瓶。此外，如果要让宝宝自己拿着奶瓶喝奶，就要选择质地比较轻盈、不易摔碎的奶瓶，比如PPSU（一种无定形的热性塑料）、硅胶材质的奶瓶等，而且最好奶瓶两边有把手。再次，尽量选择宽口径的奶瓶，以易于清洗。

（资料来源：人民网）