找准穴位有窍门

中医取穴常用到“寸”这个单位，在不同的人体上长度是不一样的。具体的测量方法有很多种，例如以拇指关节的横度为1寸;还可采取横指同身寸法，即食、中、无名、小指四指并拢，以中指中节横纹为准，四指的宽度为3寸。

有些穴位可以根据体表标志来找。例如五官、毛发、指（趾）甲、乳头、脐窝及骨節和肌肉所形成的突起和凹陷等部位，可以作为取穴的标志，鼻尖是素髎;腓骨小头前下方是阳陵泉;胸骨上窝正中是天突;眉头是攒竹;两乳中间是膻中;肚脐中间是神阙等。

（摘自《承德晚报》9.23）