浅谈心理防御机制的积极影响

摘要：心理防御机制是弗洛伊德精神分析理论的一个重要组成部分，通过不同的心理防御机制，个体对自己的心理进行调节，使自己面对一些紧张或者内心有冲突的情况时，消除内心的紧张不安，恢复心理平衡。但是心理防御机制也有不足之处，可能会让人降低心理防备，出现退缩心理。不过总而言之，心理防御机制的积极作用是很多的，它能够对我们起到一个较好的保护作用。本文以《荒岛余生》为例，通过分析主人公察克的心理防御机制起到的作用来探讨其积极的影响。

关键词：精神分析;心理防御机制;《荒岛余生》

一、引言

在生活中，我们总是会面临着种种的挫折与困难，此时我们积极的想法与信念尤为重要，心理防御机制的积极影响也就此体现。心理防御机制最早是由精神分析学家弗洛伊德提出的，它是“个体应付各种紧张性刺激，防止或减轻焦虑或愧疚的精神压力，维护心里安宁的潜意识心理反应”。[1]以积极的心态去摆脱困境，就能坚持过来，渡过难关。电影《荒岛余生》上映后摘得了诸多大奖并获得了优异的票房成绩。影片真实反映了主人公生命的耐力，以及战胜内心中自我的艰难历程。[2]这一部电影便向我们展示了在面临困境或绝境时心理防御机制的积极影响，让主人公走出这个绝境。

二、《荒岛余生》影片内容

《荒岛余生》这部影片中的主人公是一名叫做察克的联邦快递测试工程师，他十分敬业，把每天的生活安排得满满当当。在一次出差时，飞机发生意外事故而失事落入了大海里，但是他幸运地活了下来，漂流到一个荒岛上，经过了四年的孤独和煎熬。

这部电影的重要情节就是察克在荒岛上独自度过的四年生活。察克经历空难坠入大海，第二天一大早他发现自己漂流到这个荒无人烟的小岛上时，他随即检查并发现自己的传呼机已经无法正常使用了，发现自己身上还有女友送给他的怀表，这便给了他更多生存的希望和信念，他一定要坚持到获救的那一天回去见女友。他朝着岸边走去，捡起来好几个随着飞机坠落下来的快递，朝着荒岛上大吼了几声“喂，救命”，希望得到应答，可事实上并不尽人意，没有得到任何的回复，他在海滩上用脚画出“HELP”的字样，希望可以被人看到，但是依然没有得救。此时他只能靠着自己的力量，坚强地在这里生存下去。

察克尝试着在这座荒岛上先安定下来。他将充气艇拖上了岸，用尽各种方法砸开椰子皮，在海里抓鱼和螃蟹，作为自己的食物补给，用自己的一截裤子和一些草叶为自己做了一双鞋，拿着木棍去发掘更多的资源。一边暂时生存着，一边尝试着逃离这座孤岛，遇到远方的灯光就大喊求救，自己也划着充气艇尝试着游到对岸去，即使面对一次又一次汹涌袭来的浪潮，受到一次又一次的扑打，也不放过一丝求救的希望。最后察克总算获救逃离荒岛，回到他之前的生活环境之中，后来发现他心爱的女友早已结婚生子，又让他开启了另一番思考。

三、察克的心理防御机制

在这部影片里，最主要的是察克在荒无人烟的小岛上，独自一人积极地面对四年之久的生活，对于他的积极心理，尤其是面对突发事件的创伤时，他当时的心理防御机制，带给我们积极正面的启示。

本文所探讨的这部电影最有意义的一部分在于察克后来打开了他所捡到的几个快递中的一个排球，他用手指上的血迹给这个排球画了一张脸，有鼻子有嘴，画出人头部的形象，并且给它起名叫做伟信。这个排球的出现让原本孤独的察克顿时有了被人陪伴的感觉。在接下来的日子里，察克将伟信一直放在身边，不论自己做什么事情，都对着它说上几句话，来缓解自己的孤独之情。在这个荒岛上，察克已经把它当做了精神上的寄托，当做自己真正的朋友，与它聊天，讲笑话给它听。有一个情节是，察克在洞里计划着应该如何逃离这座孤岛时，一边比划一边和伟信说话，他突然有点冲动，说着自己宁愿要冒险也要逃离这座荒岛，也不愿在这里和一个排球说话，一下子生气地将伟信扔出了山洞，过了一会儿又后悔不已，冲出去将漂流在海岸上的伟信捡了回来，从此以后，他也更加珍惜他的这个“朋友”。在最后带着它逃离这座孤岛时，伟信被海浪冲走，察克失声痛哭。

从察克将这个排球作为精神寄托来看，这是一种很明显的心理防御机制，即心理防御机制中的幻想。幻想是指当社会现实中出现困境时，而人们无法靠自己的力量去解决难题，会尝试透过幻想体验的经历，沉醉于幻象世界中，以弥补自己在现实中的失败，令内心恢复平穩状态。[3]在这部电影中，察克就是在经历了独自一人流落孤岛后，出现的心理防御机制，将找到的这个排球幻想成一个陪伴着自己的好朋友。在与其交流、发泄自己心中的情绪的同时，也以这种方式来回避现实带来的冲击和痛苦，使他在面对荒岛这种绝境时，让自己的紧张焦虑情绪有一定的缓解，激发了察克的主观能动性，激励他以顽强的毅力克服困难，战胜挫折。

四、结语

纵观整部电影的情节，察克始终都是一个积极的行动者，一个乐观向上的人。大部分人面临这样的绝境，都会感到害怕、恐惧和绝望，然而他独自在那里艰难地生存了四年，他依然充满着生的希望与信念。从到达岛上的第一天起到之后的四年，他强烈的求生欲从未改变。随着时间流逝，他的外表尽管在变化，可是他乐观向上的生活态度从未改变。察克对于未来，始终保持着乐观和希望等积极的情绪体验。也正是由于察克的心理防御机制的积极影响，使察克积极面对困境，绝不轻易放弃，给予自己积极的心理暗示，坚定他顽强的生存信念，帮助他在应对荒岛这种极端艰苦的环境下，依然勇敢地生存下来并且最终获救。

参考文献：

[1] 林崇德，杨治良，黄希庭.心理学大辞典[K].上海：上海教育出版社，2003.

[2] 杨涛.电影《荒岛余生》的叙事细节设计[J].西部广播电视，2017（06）：105.

[3] 颜刚威.试论心理防御机制理论[J].黑河学刊，2017（06）：48-50.

作者简介：邓航，西北民族大学教育科学与技术学院，本科，研究方向：应用心理学。

（作者单位：西北民族大学教育科学与技术学院）