浅谈小学生学习跳绳的几点新想法

邱群慧

(新疆阿勒泰哈巴河县第一小学 新疆 哈巴河 836700)

社会在不断发展进步，可人的身体素质却逐年下降，也许因为家里只有一个孩子6位家长疼爱、娇生惯养又很少运动，我们面对的形式却不容乐观，在体育跳绳教学中，首先学生怕吃苦不运动，每次上体育课对不会跳绳的学生来说有恐惧心理，侥幸心理。其次学生动作不规范、手脚不协调一下一下跳落地重不会用劲，还有就是垫一下脚在跳一下这样跳费时费力还得不到好的成绩，更严重的是跳不过绳。

针对以上现象，在平时的体育教学中，教师如何有效提高学生的跳绳水平便是一个无比重要的教学任务，所以从教以来，我对跳绳教学就格外用心，也摸索了一些经验。

1.模仿动物为引子激发学生的运动兴趣

创设良好的学习环境对发展学生能力、培养兴趣具有重要的作用，例如：小朋友们都很喜欢小动物们，以它们设为情景导入课堂，兔子跳、青蛙跳、袋鼠跳等，在通过听音乐、看图片、观看视频、模仿动物们的动作，与练习紧密结合起来，充分调动学生视听觉、本体感觉一起参与到体育活动中去，使学生一进入课堂就感到生动有趣，形式新颖，同时兴趣的指向始终集中在各项活动中，能从学生运动完后的面部表情、交谈中、肢体动作当中感受到身心愉悦。

2.由简到难循序渐进

跳绳的动作要领简单的概括：就是掌握节奏、手脚协调连续摇绳、双脚同时落地弹性跳跃、落地轻巧。首先教师讲解动作要领和示范动作，让学生潜意识里形成一个正确的动作概念。其次进行分解动作练习有，原地徒手做跳跃动作、单双脚交换跳、双手空摇双脚跳等动作，通过精讲解疑让学生感知练习逐渐上升为理性认识。再就是让学生想象还可以怎样跳或小组合作讨论。呵呵他们头脑中总会有一些出乎寻常规的“奇特”想法，让他们结合动作做出来进行练习，达到自主创新。

3.上课形式组织新颖

课堂力图让学生就像下课一样自由玩耍，开创一个情切和谐灵活宽松的课堂氛围。让学生正真体验到体育活动所带来的欢乐。课堂中除采用指令性集中练习以外，还可以一帮一、结伴、小组合作、小老师的角色进行练习，这样学生通过观察动作、模仿练习、及时纠正错误动作，这样不仅强调了学生个体自由发挥的练习形式，也为学生提供了发展能力的空间，他们相互交流协作、不仅仅学会跳绳动作同时也发挥了体育骨干的作用。这样教学达到“双赢”何乐而不为呢？

4.教无定法学生体验成功与喜悦

期末考试到来，几位学生送给我一份意外惊喜她们就是阿合来、吴欣悦等。考试成绩都在115-120以上，刚开始连绳都跳不过。考完我激动的说，看到你们跳过绳比我过新年都还高兴十倍，我要给你们奖励。同时在全班以及同年级面前表扬她们，像她们学习，人没有什么学不会的、只要肯下功夫。学生们也体验到通过自己的努力付出获得成功的喜悦与不易，从而使学生自信、活泼开朗同时感受到同甘共苦、齐心合力共同进步的友谊之情。

总而言之，每位学生都是独立的，针对不同学生，要认真分析研究存在的问题，采用不同方法，因为十个手指头伸出来还不一样长。只要我们不放弃、不抛气、多关注任何一位学生，人生舞台那么大总有他们展示才华的那一天。