关于白带的这些事，女性朋友要了解

文丨李云英（遂宁市安居区人民医院）

正常情况下女性每个月都会来月经，同时也会有白带与之相伴，白带和月经一样是每个女性都有的。一般来说，白带在女性第一次月经后便会出现，一直到女性月经停止，白带也会消失。白带是由阴道黏膜渗出物、空颈管和子宫内膜腺体分泌液混合形成的，其形成与雌性激素有很大的关系。通常白带也是有一定周期性的，一般随着月经的周期而变化，而且白带的量、颜色、状态都会受到月经的影响。白带主要分为生理性白带和病理性白带，生理性白带为白色，比较黏稠，没有腥臭味，而且量比较少，就像蛋清一样，它为阴道提供滋润的环境，可以保护阴道壁，而且还可以提高性生活质量。病理性白带是由多种炎症引起的，白带量会明显增多，且白带颜色、气味都会发生变化。

其实关于白带的常识，很多女性并不是很了解。因此，本文将带大家一起了解关于白带的这些事。

白带异常的表现

白带不仅可以保护阴道，防止女性患各种炎症，同时还是女性身体健康的衡量标准,医生可以根据女性白带的临床表现来判定某些女性疾病。一般来说，正常的白带是透明状、白色、量比较少、并无异味的，女性有白带时身体没有瘙痒等任何不适的症状。如果白带出现异常，可以分为生理性白带异常和病理性白带异常，我们日常生活中常见的白带异常一般就是指病理性白带异常。

生理性白带异常。每个女生都会出现生理性白带异常，主要是由于生理周期影响的白带变化。一般正常情况下，在月经前后，因为盆腔充血，阴道黏膜渗出物增加，此时白带会增多。在月经干净后，白带量会逐渐减少，此时的白带呈白色且为糊状。在月经中期卵巢即将排卵时，由于宫颈腺体分泌旺盛，白带量也会逐渐增多，此时的白带透明像蛋清一样，而且微黏。在排卵之后，此时的白带变的比较混浊，而且量逐渐减少，变的比较粘稠。生理性白带异常属于正常的生理现象，所以针对白带不同时期的不同变化，并不需要过度紧张。相反，生理性白带异常可以为我们提供某些特定时期的不同信号，以此来帮助我们判断何时为排卵期，从而选择在最佳的受孕时间同房，为备孕的宝妈们提供了便利。

病理性白带异常。病理性白带异常往往是一些妇科疾病的预兆，我们可以通过观察白带的异常症状，及时发现各种妇科疾病并进行相应的治疗，在观察时我们应注意白带流量的多少、有无异味、有无颜色变化、有无形状变化以及身体方面有无不适。常见的白带异常有黄色水样型白带、脓性白带和呈乳酪状或豆腐糟样的白带。黄色水样型白带稀薄的像水一样，有腥臭味，白带中可能会带血、带浓，而且会出现间断性的清澈。造成这种情况的原因可能是由于持续性的阴道出血和阴道化脓，患者可能会患有子宫颈癌、输入管癌或者子宫黏膜下肌瘤感染等疾病。脓性白带主要为黄色或黄绿色，质地粘稠，并且有臭味呈泡沫状。这种情况可能是由于宫腔积浓引起的，患者可能患有子宫炎、阴道炎等疾病。如果病人白带呈乳酪状或豆腐糟样，而且常常会出现外阴瘙痒或灼痛，则病人有可能是受到了霉菌感染，引发霉菌性阴道炎。除以上三种白带种类之外，白带异常的情况还有很多，所以如果女性在日常生活中发现白带异常的情况，一定不要掉以轻心，应及时去医院进行检查，做到早发现早治疗。

日常生活中女性应如何预防白带异常

随着经济的高速发展，现代生活节奏也越来越快，随之女性的生活压力也越来越大，再加上对生理卫生的不注意，所以白带异常的情况比较普遍。如果任由白带异常发生，则会引发一些妇科疾病，将严重影响女性身体健康，同时还会影响夫妻性生活，降低生活质量。因此，在日常生活中我们可以通过改变一些生活习惯来预防白带异常。

勤换内裤，保持卫生。在日常生活中女性朋友要勤换勤洗内裤，而且不要与其他衣物混合洗，洗内裤时可采用专门的内衣洗涤液，洗完后要将内裤放在阳光下晾晒，保证内裤干净整洁。大部分爱干净的女性在日常生活中为了避免内裤脏的过快，几乎每天使用护垫，更懒于换洗内裤，而且误以为这样很卫生，然而她们并不知道护垫的透气性比较差，会导致阴部长期处在潮湿的环境，这样的做法更容易引起细菌滋生，引起感染，从而造成白带异常。

保持良好的性生活习惯。在日常生活中女性一定要注意性生活的卫生和规律，一定要避免不清洁的性生活，避免在经期进行性生活，而且性伴侣要单一，性生活的频率要合理，这些都有助于预防白带异常。

正确清洗外阴。在日常生活中女性朋友不要过度清洗阴道。有些女性非常注重下阴卫生，会经常用清洗液冲洗阴部，这样做这不仅不会给她带来健康，反而会导致白带分泌出现紊乱。因为在正常情况下，阴道自己会保持酸碱平衡和菌群平衡，如果过度清洗或用清洗剂清洗则会破坏这种平衡，从而造成伤害。一般情况女性2-3 天清洗一次外阴，清洗时用干净的温水冲洗即可。

养成良好的生活习惯。在日常生活中我们应该规范作息时间，注重自我调节。每天保证充足的睡眠，避免熬夜，做到生活起居有规律，同时还要坚持每天锻炼身体，从而增强自身体质和免疫力。心理上要学会自我调节，及时排解压力，不要过度焦虑，要保持心情开朗，保持情绪稳定。除此之外，在饮食上要营养合理，多吃一些富含维生素的新鲜蔬菜水果等食物，要少穿紧身裤，少用有香味的劣质卫生纸，这些生活细节得到注意，才能让白带异常远离你！