肾病早期征兆，你知道么？

文丨刘刚（梓潼县人民医院）

随着现代人们生活水平的提高，越来越多的人注重养生。常言道养生就是养肾，足以看到肾对于我们人体的重要性。肾脏可能发生的病症较多，除了常听到的肾炎、肾虚之外，还有尿毒症等等。当肾病发生的时候，身体会出现一些症状，本文针对肾病早期的征兆进行介绍。

背部伴有灼热和疼痛感

肾病发生之后，不同的人可能有不同的症状和反应。肾病早期背部灼热和疼痛属于大部分人的症状。肾病发生之所以在背部出现灼热和疼痛感，是因为我们的后背与我们的身体器官之间存在一定的联系，肾脏通过后背反射出灼热和疼痛的信号，如果在这样的状态下还发现排尿方面存在不通畅的问题，或者尿路感染等问题，那么应当想到是肾脏出现了问题，应当及时就医检查并治疗。当然人应当养成观察自己身体的习惯，记录每日的饮食和活动，以避免将背部正常的灼热和疼痛感当做是大问题。

腰痛

一般情况下当腰痛的时候，许多人都会联系到肾脏。肾病与腰痛之间的联系其实相对紧密，部分人腰痛的时候会联系到可能是劳累或者筋骨拉伤引起的。女性腰痛还会联系到月经周期的问题。所以在日常生活中，如果发现自身并不存在过度用腰或者月经期的时候，便需要想到可能是出现了急性肾炎。当然了，腰痛属于许多人比较重视的疼痛。当腰疼的时候应当考虑到是肾脏出现了病变，可以及时检查。

脱发

虽然现在人们的生活压力大，非常容易出现脱发的问题，但是同样可以从具体的情况中发现一些属于肾病早期的征兆。比如发现脱发增多之后，需要考虑到是否是肾虚的问题。肾脏代谢出现问题之后，往往伴随着脱发等问题。那些肾脏健康的人头发相对都富有光泽，并且十分浓密。现在我们对于健康的关注度在提高，脱发也是困扰许多人的问题，尤其是现在年轻人的生活习惯差，食用过多的垃圾食品，导致身体的代谢率降低，脱发的问题越来越严重。脱发增多属于早期肾病的一个症状，而并不是意味着脱发就是患上了肾病，需要将其区别开来。

水肿

许多人在早上起床的时候整个人非常的肿，尤其是眼眶周围。不同的人可能不同的部位出现水肿的问题，比如有的人双脚和脸部会水肿，而且属于水肿现象最明显的部位。还有就是下肢水肿，如果早晨起床水肿，并且经过一定的时间水肿还不消退的时候便需要警惕是否患上了原发性肾病。在考虑到晚上并未摄入过多食物，或者盐分的情况下如果也是这样的状态，则需要考虑到是否是肾脏的代谢功能出现了问题。水肿的症状出现，代表着身体的水液代谢已经处于不平衡的状态，身体内的多余水分无法顺利排出，肾脏的状态相对薄弱，肾病发生的几率会增加，如果不及时调整和治疗，可能会发生更加严重的问题。

皮肤发痒

当进入到春秋冬的季节的时候，人体的皮肤会比较干燥，如果没有做好保湿工作，皮肤发痒属于正常现象。如果皮肤并不干燥，但是依旧发痒，那么可能是肾病的早期征兆。因为当肾脏的代谢功能不佳的时候，身体内的尿素氮、肌酐等物质无法顺利排出，这样一来这些物质会一直停留在人体中，导致人体的皮肤中的尿素霜和钙盐含量增加，皮肤就会出现瘙痒症状。瘙痒属于一种十分难以忍耐的问题，需要引起注意，同时探究瘙痒背后的根本原因是关注身体健康的第一步。

尿液泡沫增多

肾脏的好坏可以从尿液的排出情况进行判断。许多人在排尿的时候发现尿液中的泡沫增多了，这就意味着身体内的蛋白质转入到了你的肾脏当中，尿蛋白的增加便会导致尿液泡沫的增加。针对这种情况需要及时重视，并尽快找到治疗的办法。

夜尿增多

一般人在睡觉之前排尿之后，通常不会在夜晚起床排尿。如果日常生活中发现自己突然在夜晚被尿憋醒，需要考虑可能是肾脏的功能出现了下降的问题。世界卫生组织认为当一个人在夜晚的时候排尿次数达到了两次以及两次以上的情况视作夜尿增多，需要引起重视。当然为了避免自己吓自己的情况，可以在睡觉之前正常或者避免饮水，观察自身夜晚的排尿情况，如果仍然出现了两次以上的排尿情况，那么需要注意到医院检查肾脏方面的问题，并及时采取调理措施。

肾脏作为我们人体非常重要的器官之一，对人体的调节起着巨大的作用，关爱肾脏健康是关爱身体健康的第一步。当发现了身体出现了一些不良症状之后，应当及时到医院进行检查和治疗。如果发现了以上这些症状后，需要考虑是否是肾脏出现了问题，因为肾脏的病变会带给人体非常大的伤害。这些症状就是一种信号，只有明确这些信号的原因才能够从根本上避免更严重的问题发生。

肾病一度被称为沉默的杀手，由于肾病发生的原因相对复杂，早期症状容易被患者忽视，导致病情加重，进而影响到人体的健康。随着现代人们欲望增加，生活压力也在增加，为了能够更好地生活，建议在日常生活中可以多多学习肾病相关知识，并掌握健康小常识，养成良好的生活习惯。建议养成喝水的习惯，并选择清淡饮食，避免过度劳累，调整作息，给身体充分的休息时间，减轻身体的负担。还可以积极参加户外活动，吸收阳光，培养积极向上的生活态度，为塑造健康身体打下基础，从而避免肾病等其他疾病找上门来。