中职政治教学中心理健康教育的渗透策略

王洪彬

（河南省新蔡县职业中等专业学校，河南 新蔡 463500）

作为一名新时期中职教育工作者，我们应该正确看待学生在青春叛逆期的各种表现，积极应对学生心理健康问题，利用学科教学渗透心理健康教育，为预防和消除学生心理危机做好准备。本文笔者就以中职政治学科为例，探讨心理健康教育在中职政治学科教学中的渗透策略。

一、中职学生存在的心理问题

（一）缺乏自信与自尊

中职学校的学生都是没有考上高中的落榜生，考试成绩对学生的心理造成了一定的冲击，很多时候他们觉得自身能力低，资质差，缺乏自信心。在面对中职这个新的学习生涯，他们感到迷茫，感到无措，这就会出现破罐子破摔的问题，不懂自尊自爱。

（二）无目标、无主见，情绪起伏大

目前的中职院校学生多为独生子女，一直以来的娇生惯养使得他们对自己的人生毫无主见，听从家长的安排，没有树立自己的人生目标；在日常生活中缺乏动手能力，因此在独自求学过程中一旦遇到困难，一点挫折都会对其造成打击，从而产生自暴自弃、郁郁寡欢的负面情绪，再加上中职学校的学生都处于15到18岁的青春期，易冲动，情绪起伏较大。

（三）毫无社会交际技能，容易走向极端

很多中职学生缺乏学习基础，兴趣的重点并未放在对知识的探索上，随意释放个性，喜欢追求刺激，争强好胜且目中无人；虽然希望与人交往，但缺乏主动性，缺乏交际技能，无法以正确的三观来看待他人，不能容忍他人的缺点，容易在交往中产生冲动。

二、中职政治教学中心理健康教育的渗透策略

（一）找到学生心理健康问题的病因

正所谓“知己知彼，百战不殆”，“对症下药，方可药到病除”。对于中职学生心理健康问题亦是如此，我们首先要明确学生产生心理危机的主要原因，影响学生心理健康的主要因素，其次才是结合病因对症下药。每一个学生都是独立的个体，在面对复杂的环境时的心理状态也是不同的。有的学生因为从义务教育阶段步入职业学校，一开始不适应，无法自我调适，导致一直都无法适应中职学校生活以及学业变化，逐渐丧失学习自信心，出现潜在心理问题；有的学生本身就是所谓的“问题学生”，抽烟酗酒乃常态，迟到早退更是“家常便饭”；还有的学生受家庭因素影响，从小娇生惯养，没经历过风吹雨打，一到职业学校，无法适应学习和生活的快速变化，一遇到挫折就是逃避，缺乏健康的、积极乐观的心态。不同学生有不同的心理健康问题。作为教师，我们应善于捕捉每一个学生的优点，帮助学生将自身的不足转变为优势，树立自信，消除不良心理。

（二）在课堂教学中渗透系列健康教育

课堂是教学的主要阵地，基于大部分学生目前都尚未开设心理健康教育课程，但是中职学校学生心理健康问题凸出，将心理健康教育渗透至政治教育成为了政治教学发展方向之一。也因此，我们政治教学者除了找出学生产生心理危机的病因之外，还可以利用好课堂时间见缝插针的教育。笔者在教学实践中就会预留5分钟左右的时间，给学生讲授心理学相关知识。每节课预留几分钟，让学生就身边的热点事件展开讨论。既然学生越来越关注社会小事件，也更关注国家大事件，于此同时，学生在互相讨论过程中也更容易倾吐自己的心声和意见，这也是一种让学生放松的形式。有了这种良好的精神状态作基础，对学习和生活是大有裨益的。

（三）课余时间心理健康教育的渗透

在中职政治教学中渗透心理健康教育不仅有赖于课堂时间，课后时间的有效把握也是不可轻视的。比如政治学科课后作业的评价就可以成为心理健康教育的有效途径。从当前中职学生作业现状来看，大部分学生都存在抄袭、敷衍了事、不写作业等情况，如果我们还像传统教学模式一样，批评或者体罚学生，不仅会使学生产生逆反心理，也无法起到督促学生改正问题的作用。反之，如果我们能够结合学生具体情况进行具体分析，明确学生作业中存的各种问题，以及问题产生的原因，客观分析学生的心理情况，也许会收到不一样的效果。笔者在评改学生作业时，习惯性采用激励策略，对于完成度不高的学生，笔者也会鼓励他们再接再厉；对于不能完成作业/抄袭作业学生，笔者会专门利用课余时间和他们谈心，询问他们学习状况，帮助他们排解作业中遇到的问题，克服难题，一点一滴地建立学习自信心，从而以更积极地态度面对学习。

（四）丰富教学实践活动

心理健康教育并不是单纯依靠理论说教即可有效的，教师除了给予学生心理健康相关知识之外，还应该给予学生行为、语言方面的指导，切实做好政治教学中的心理健康教育渗透工作。这也就要求我们政治教师以实践活动为依托，引导学生在生活实践中规范自身言行，将心理健康教育渗透至学生处理身边每一件事情之中，让心理健康教育真正在学生的学习和生活中生根发芽。在教学实践中就会有意识地将良好个性心理品质的培养、心理承受能力的训练和学科活动有机的结合起来。

三、结语

总而言之，在中职学校开展心理健康教育对学生来说是非常重要的，校方必须给予高度重视，再从科学的角度出发加以调整，将新的思路引进教学，为学生在校学习提供更好的服务。