应对职业需求的中职体育课程改革研究

柳浪

【摘要】当今社会职业竞争压力剧增，对工作人员身体素质的考验也越发明显。中职教育的人才培养目标与普通高中的人才培养目标有着很大的差异性，良好的身体素质能够助力中职学生在社会竞争中保持持续的竞争力。因此，加强中职院校体育课程研究是目前急需重视的工作。不同职业适应的体育运动也有所不同，如何将体育课程与职业需求相对应，便是本文要研究的内容。

【关键词】职业需求  中职体育  课程改革

【中图分类号】G633.96 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2020）46-0105-02

在如今的职业竞争中，不仅考验录用人员的各项技能和职业专业度，繁重的工作和日渐的竞争压力，也对工作人员的身体素质产生了很大的考验。为了提高中职院校学生的社会竞争力，培养中职院校学生在社会竞争中的优势，我们对中职院校的体育课程做出一定研究，提出了一系列改革建议，以促进中职院校学生的身体素质发展，提高中职院校体育教学的教学效率。

1.中职体育教学目标

（1）专业体育锻炼

专业体育锻炼主要针对的是体育专业的学生，培养的是体育专业学生的竞技能力，开展的是专业体育项目。在中职院校的体育课程中，针对专业体育，要根据学生的身体素质和先天天赋，并结合市场需求确定教学目标，制定教学方案。通过专业的指导和严格的训练，朝着更高的方向去努力，以求达到专业的标准，并鼓励学生不断突破自身，不断提升能力，超越自身极限，向着更好的成绩努力。精益求精，乃是专业体育锻炼的教学根本。在中职体育教学过程中，教育者应当结合学生的实际情况以及未来职业需要来制定“个性化”体育教学指标，真正让学生在体育锻炼及学习过程中既能够有效提升其身体素质，也能够为后续踏上工作岗位奠定良好基础。

（2）身体素质锻炼

中职学生身体素质的训练相对专业体育训练要求没那么严格，主要在于提高学生的机体功能，锻炼学生的意志力，强健学生体魄，构建良好身体素质，以便于学生在日后的职业竞争中能够保持一定优势，以良好的心态和精神动力应对各种挑战。在中职院校体育教学中，在教学目标的设计上，应该立足于学生所学专业，根据其专业性质，设立具备特色的体育项目，以锻炼学生机体功能，提高学生身体素质，同时，也培养学生对日后工作岗位的适应能力。在教学任务布置上，教师应当根据学生以及专业要求来合理、科学开展体育锻炼，让学生能够在有限的体育课堂上最大限度获取更多体育训练技能，强化身体素质锻炼。因此，中职院校体育课程应该结合职业需求，做出一定调整，以切合实际，适应竞争环境。

（3）相关知识补充

中职体育课程的设置也包括医务卫生以及营养补充方面的知识。体育教材中，对于体育锻炼的卫生常识、运动性伤病的预防和处理、体育锻炼与营养的补充，也有特别的说明和表达。另外，要了解一项体育运动，也不能忽视这项体育运动的发展历史和竞技意义。譬如足球运动，它为何能获得全民的热爱，又为何我们国家的足球事业一直冲不到前锋，了解足球的发展历史，了解地理条件对足球竞技产生的影响和作用，能够帮助学生更好地理解足球运动，从而理解体育运动，了解其竞技内涵和相关体能知识。

2.中职体育课程改革思路

就目前的教育教学情况来看，中职体育教学受到的关注度并不高，在课程设置上，不仅缺少明显的特色和设计，更是连课时都少得可怜。这种现象不利于中职体育的发展，更不利于对学生全面综合素质能力的培养，不符合素质教育的要求，严重影响了中职生在身体素质方面的建设和发展。要改善中职体育教育的现状，就要建立起以学生为本的思想，不仅要重视专业技能的培养，也要重视保障专业能力实施的身体素质能力的提升。同时，在课程设置上，应该立足于学生的专业本身，建设与学生未来岗位相契合的体育课程内容。例如，一些行业对工作人员的协调能力和反应能力有一定要求，就可以采用羽毛球、乒乓球等锻炼反应能力的体育运动，并配合平衡木、单双杠等锻炼协调能力的体育项目进行教学。一些行业，如爆破、采矿，对于学生视觉调节能力和抗氧能力有所要求，就可以开展足球运动锻炼学生心肺功能，增加学生的抗氧耐力，也可以配合羽毛球、乒乓球等运动，锻炼学生的眼力和視觉调节能力。另外，在以销售、公关、管理为方向的专业，需要结合体育运动锻炼学生的身体形态，提高学生形象气质，主要可以开展形体、瑜伽等课程形式，让学生对自身骨骼构造、肌肉组成有所了解，并通过拉伸肌肉、纠正骨骼位置等运动方式，重塑良好体态，以便在日后的应试和工作中，能够用良好的精神仪态，自信应对竞争和挑战。而对于安保或巡防一类的职业，就需要加强体能训练，开设如格斗、搏击系列课程，提高学生的防护和格斗能力。

3.中职体育课程改革措施

（1）教学模式的改革

在中职体育课程改革中，首先要扭转教师的思维，改变单一的体育教学思路，把学生职业和体育锻炼有机结合起来，推进教学模式的革新。因此，在教学模式上，要破除原有的以班级为单位的课程展开，通过专业的讲解和兴趣的引导，给予学生自主选择体育项目的权利。在课程开展上，也不必拘泥于课堂形式，可以开展校内体育团体活动，或者以俱乐部的形式，营造良好体育氛围，促进学生各项体育技能的发展。其次，学生要深刻认识到良好的身体素养对于未来工作中起到的重要的支撑作用。目前许多的用人单位都有每年固定的团建项目，举办团建的目的，一是要提升公司团队的凝聚力，二是提升企业员工的身体素养，以适应加班或是非正常工作时间的工作内容。

在教学模式改革过程中，教师应当意识到要有针对性培养学生的职业体能，紧密围绕特定职业开展个性化的教学模式。因此，教师在中职体育课程改革过程中，应当进行专业化教育来使其适应社会需求，并且能够在课堂设置过程中因地制宜，真正能够将学生的职业需求放在重要位置。具体而言，学校以及教育者应当根据学生的不同专业以及专业特点来针对性调整学生体育课程教学计划，比如，对于旅游、营销等专业的学生，可以适当加入远足、攀岩等户外活动，并借助差异化的体育教学任务的开展，让更多不同专业的学生能够将其技能与体育教育相融合。从而，有效激发学生的各方面潜力，使其逐步养成良好的体育锻炼习惯以及能够在体育锻炼中找到更加适合自身的体育锻炼技能。

（2）职业模拟的推进

在现阶段的中职教育当中，许多学校都针对学生的专业进行职业模拟和社会实践，目的是要让学生提前感受到自己的职业环境，明确其职业岗位对于身体素质的具体要求，让学生自发地有针对性地展开体育训练。因此，要推进中职职业模拟的开展，让学生有机会到企业中去走一走看一看，有机会到未来岗位上去体验和实践，从而，发现自己的不足，了解岗位的需求，更积极地参与到体育训练当中来。

为进一步使得中职教育能够有效推进并最大化发挥体育课程教学的效果，教师还应当充分与相对应的职业相联系，让学生能够有机会在职业体验中加深对体育训练的认识。因而，为培育专业技术型人才，教师应当重视体育课程与职业教学的融合，要积极推进以职业为导向进行体育教学改革，在体育训练过程中有意识渗透专业要素。进而，使得职业专业知识技能与体育教学相结合，针对不同的职业选择不同的体育教学方式，促进学生全面发展。

（3）课程体系的调整

时代的进步和社会的需要，给学生的个人身体素质提出了更高的要求，根据以上的分析，可以了解到体育教育是中职教育中非常关键的一环，决定着中职人才的竞争基础。因此，中职院校有义务有责任给予中职体育更多的关注，并从学生的角度、专业的角度出发，积极促进体育课程改革，调整体育课程体系，在原有的模式上做出创新和改革，立足于学生的专业，开展适应学生专业发展的体育项目，使中职院校体育教学更具针对性和有效性，促进学生全面素质能力的发展。

除了教学模式的改革以及职业模拟力度的加大之外，教育者在具体授课过程中还应当积极调整课程体系。比如，对中职学生而言，由于各个工作的不同，导致不同岗位需求的身体素质方面也是不同的，所以教师更应当根据职业差异来调整体育教学内容分配。例如，以电焊专业的学生为例，由于专业特性会使得学生在职业工作中常常弯腰，同时由于职业特性也会使得这份工作产生强光，对后续职业从业者眼睛造成损害，同时也会造成背部肌肉酸疼、背部肌肉受损等问题。因而，中职院校在教育教学过程中可以根据这一职业特点来开展与之相关的体育内容的教学，对体育内容进行优化以及拓展，可以借助增加“背部肌肉的锻炼及眼部锻炼”来开展相关体育教育，比如教师就可增加骑行课，在激发中职学生学习兴趣的同时也有助于锻炼学生背部肌肉以及促进身体健康。所以，教师更应当依据中职学生的实际情况来有效开展体育教学，进行相关教学体系的调整来构建更加合理的体育教学内容，为学生日后走上工作岗位并拥有强健的体魄打下坚实基础。

（4）评价方式的更新

体育教学评价是检验体育教学质量和教学效果的重要手段，是保障教学活动正常开展和教学改革顺利进行的重要环节，是对体育教学的活动过程和结果进行测量、分析和比较，并作出价值判断的过程。在以往中职体育教学过程中，教师对学生体育素质的评价较为简单，多是采取结果评价的方式以一次测试结果为准，并且也多是凭借单一普通技能来打分，比如跑步、跳远等，而这种传统的评价方式并不利于学生综合素质的提升以及体育技能的掌握。与此同时，此种评价方法也不利于所有体育项目的内容评价，因而，教师更应当结合中职学生的实际情况以及职业要求来采取多元化的方式进行评价，真正发挥评价教学的重要作用，让学生在“生生互评、自我评价”中也能够有所收获。与此同时，教师还应当意识到根据不同专业学生的实际情况不同及教师评价标准和评价原则也有差异，同时也应当考虑学生自身的实际身体素质，应当从多角度来进行综合评价，也应当进一步采取过程与结果评价并重的方式开展体育教育教学，使得学生能够在体育训练过程中意识到自身身体素质的不足之处以及最大限度激发学生的体育参与热情。

具体而言，为进一步建立更为完善的中职体育教学评价体系，首先应当丰富中职体育教学评价内容。教师在评价过程中不仅应当兼顾教师“教”的效果，还应当兼顾学生“学”的情况，教师在评价过程中应当做到两者的统一。除此之外，教师还应当破除“唯分数论”的理念，将学生的身体素质以及实际专业要求纳入评价过程中。教师在评价过程中还应当注重学生的反馈，能够切实促进教学相长。其次，完善中职体育评价方法，采取量化以及质化相结合的方式开展教育教学，并结合不同体育项目充分体现出互相评价的优势，构建更为完善的教师与学生共同评价体系。

结束语

综上所述，中职体育教学需要适应当下竞争环境，需要适应职业岗位需求，進行有针对性、目的性的训练，以提高学生综合素质能力，提高学生身体素质，提升学生的职业竞争力。因此，体育课程的改革步伐不能停滞，更不能被忽视，需要我们体育教育工作者发挥自身积极性，共同促进体育课程的革新和发展，以适应当今社会竞争的需求，提高学生身体素质能力，体现我们的办学水平。

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