养成全民好习惯从我做起

孙贵书

席卷全球的新冠肺炎疫情，不仅给公众上了一堂公共卫生课，也让人们重新审视自己的生活习惯、生活方式。越来越多的人出门戴口罩、进门先洗手、聚会自觉分餐、吃饭公筷公勺、排队遵守一米线、咳嗽必遮掩……人们认识到，健康的生活习惯既是对自己的保护，也是对他人的尊重。

一年多来，我国多地散发疫情，除了疫情防控存在薄弱环节外，一些人防疫意识淡薄、生活习惯不良，也是原因。血的教训警示我们：科学、健康的好习惯，就是防疫期间一道有效的防护屏障。

具体来说，出门戴口罩、进门先洗手等等，都是好习惯。这些习惯因防控新冠疫情而养成，更需要在未来生活里保持。

好的习惯能有效地避免一些疾病的传播。目前我国幽门螺杆菌的成人感染率超50%。医学研究表明，幽门螺杆菌是众多胃病的罪魁祸首，而就餐者的筷子是病菌的主要传播媒介。实行分餐制或在聚餐时使用公筷公勺，能很好地控制其传播。公筷公勺的理念，理應长期倡导。

面对新冠疫情防控的严峻形势，我们要积极倡导广大群众树立正确的健康观、防疫观，服从管理、遵守规定，从现在做起、从自己做起、从点滴做起。要认识到“每个人都是自己健康的第一责任人”，在居家和公众场合，积极推崇健康文明的生活方式。众人齐心，筑起防疫的钢铁长城。

有政府的积极引导，有更多公民生活方式和行为习惯的转变，有公众卫生健康意识的进一步提高，健康文明的生活习惯必将成为全民的自觉行为。养成全民好习惯，从我做起。※