互联网时代高校体质健康测试工作的新思考

赵岚 南京大学

学生体质健康测试是我国用来了解和促进青少年体质健康发展的重要渠道，其数据为学校、教育部门及相关机构制定体育政策方针和体育教学方案提供重要支撑。然而，随着高校学生数量的增多、社会的发展以及其他各种主客观原因，高校体质健康测试工作水平呈现下降趋势，测试数据的科学性与准确性受到影响，更严重的是测试数据并未得到有效运用。基于此，文章通过对当前高校体质健康测试工作现状的分析就互联网时代下优化测试工作的具体方法展开探讨。

一、高校体质健康测试工作现状分析

体质健康测试是高校教育体系中不可或缺的部分，虽然体质健康测试项目随着社会发展发生了变化，但是测试的目的并未发生变化，始终是以增强学生身体素质水平为目标。随着人们健康观的发展、高校学生体质的变化以及现代社会生活方式的转变，体质健康目标也有所拓宽，不仅仅是发展学生身体素质，而是拓展到对学生身体素质、身体机能以及身体形态的综合评价[1]。换言之，促进学生身体素质发展这一目标已经转变为促进学生体质健康发展，更注重对学生身心健康的关怀。然而，就目前高校体质健康测试工作现状来看并不理想，存在一些问题，有待解决，否则会影响体质健康测试工作价值的发挥。

（一）重测试过程轻结果反馈

教育部发布的文件《国家学生体质健康标准》中明确指出，要强化其引导锻炼、反馈调整以及教育激励功能。由此可见，在高校学生体质健康测试工作中，既要重视测试的过程，还要做好学生健康状况的反馈工作，在这个基础上指导学生科学、正确地参加体育活动，以此提升他们的身体素质水平。然而，就当下高校体质健康测试工作情况来看，学校重视学生体质测试以及测试结果的上报工作，而忽视了数据结果的反馈，或者反馈流于形式。例如，部分学校存在反馈内容单一的问题，只是用“通过”“未通过”这样的标准去反馈结果，缺乏与学生身体素质测试情况有关的具体反馈，没有认真、详细分析学生体质变化情况，所以很多学生在测试后对自身体质变化情况并不了解[2]。又如，部分学校存在反馈对象单一的问题，只是对学生进行反馈，而缺乏对家长、体育教师、辅导员等对象的反馈，没有将体质健康测试结果的作用充分发挥出来，不能给学生的家庭体育锻炼、日常体育教学提供有效的依据支撑。所以，反馈和应用体质测试数据结果是当前体质健康测试工作中有关工作人员需要关注的要点。

（二）重数据监测轻数据应用

就目前高校体质健康测试工作情况来看，每一所高校每年都在规定时间内向国家学生体质健康标准数据库中上传本校学生体质测试数据，然后国家再监测和公告学生体质健康状况，但是却很少有高校有效运用这些测试数据。体质健康测试体系由若干个环节组成，包括监测结果公示、测试数据分析、抽查复核、审核、上报数据等，整个过程更倾向于数据的宏观分析、上报和测试[3]。多数高校主要评价学生体质合格率，但却缺少对体育锻炼、体育教学的反馈以及应用。因为测试数据没有得到有效应用，所以学生体质健康测试在培养学生良好体育运动习惯、促进学生体质健康等方面没有发挥出应有的效果。纵观欧美等一些发达国家和地区可以发现，他们会向学生、家长、教师、教育部门等反馈学生体质测试结果，并且提出相应的运动建议。我们国家在这方面有所欠缺，只注重体质健康数据的监测却忽视了运用，这让体质健康测试流于形式，抑制了其价值的发挥。

二、互联网时代高校体质健康测试工作的优化

（一）创新测试管理运作流程，科学收集体质测试数据

互联网技术之所以在这个时代受到大众喜爱，与它不受时空限制的优势有一定的关系，它能够打破原有的空间、时间阻隔，实现信息管理和交流的跨越。就目前高校体质健康测试工作情况来看，大多数学校采取集中测试的手段，这样方便管理，而且能够降低时间、物力、人力等成本支出，但是学生处于比较被动的位置，体质工作安排对于学生专业学习、身体健康状况等存在兼顾不足的情况，如有些学生有事外出，或者在测试阶段身体抱恙等，从而出现成绩不佳、漏测甚至弄虚作假、冒名顶替等问题[4]。为了解决这些问题，让体质健康测试工作开展起来更加有序、科学，也为了突出学生主体性，互联网时代下，学校可以将体质健康测试工作与微信有机结合起来。众所周知，微信已经成为当前高校学生人手必备的社交软件，将两者有机结合起来，学生可以结合自身情况提前通过手机预约测试时间，或者通过QQ 群、微信、校园网等平台将测试时间发给班级体委、辅导员等，再进行科学安排与协调，这样就可以解决学生在体质健康测试中遇到的各种问题。与此同时，借助互联网技术的交互性，可以向相关个人推送测试现场视频、个人或集体成绩排名、参与程度、测试成绩等，构建了“教师-学生-测试”这样一个有机网络，每个人能够平等获取信息并且将自己的需要与诉求独立表达出来，从而保证测试数据的完整性、真实性与科学性[5]。

（二）有效运用体质测试数据，科学制定运动健身处方

国家实施学生体质健康测试并不仅仅是为了了解和掌握青少年的身体素质情况，最终目的是增强他们的身体素质水平。因此，仅仅检测到高校学生的体质数据并不是重点，重点是去运用数据。互联网时代下，学校应当借助信息技术的优势有效运用体质健康测试数据，在这个基础上科学制定运动健身处方。运动健身处方实际上就是根据学生身体情况制定的定量化的、科学的锻炼计划，也就是按照学生运动目的、体力情况以及健康状况，结合监测数据以处方形式制定合理的运动频度、时间、强度和类型，促使锻炼者得到针对性运动的指导性方案。具体来说，学校可以利用互联网建立相应的系统或平台，设置并开发运动处方。这样，学生通过互联网平台了解自身的测试结果后可以有针对性地弥补不足，比如测试结果显示耐力素质不理想，就会得到相应的指导，然后根据平台提供的科学指导进行耐力素质锻炼，以此提升自身体质健康水平[6]。同样，若是柔韧素质不理想，也会得到相应的指导，然后根据科学的指导去锻炼自身的柔韧性，促进身体素质水平的提升。在这个功能的加持下，学生的运动和锻炼更加科学，能够合理地把握运动强度、运动轨迹以及运动时间，从而养成科学的健身习惯。

（三）加强体质测试数据分析，促进体育教学有效改革

互联网技术的运用能够实现资源共享，这是其优势之一。互联网时代下，高校学生体质健康测试工作者以及体育教师可以以此为契机进行创新，结合测试结果提升学生学习个性化与体育教学有效性。具体来说，运用数据挖掘技术、统计学等分析学生学习效果与学习行为之间的关系，在这个基础上改进教学方法、教学内容以及学生学习情况，从根本上提升其身体素质水平，这为体育教学有效改革与发展奠定科学有力的基础。众所周知，体育教学是帮助学生掌握运动技能、促进其体质健康的有效手段，然而，青少年的运动兴趣、运动水平以及身体素质存在显著差异，所以有必要实施个性化教育，这对提升学生体质健康水平、体育学习效果以及激发学生体育锻炼兴趣有重要意义。具体来说，在体育教育工作中，教师可以将体育学习数据与体质健康测试数据关联起来，在这个基础上分析学生的体育学习行为、运动习惯以及身体机能，然后设计个性化的体育教学方法和内容，采取个别指导、分类教学等手段提升教学实效性，切实有效提升体育教学针对性，使学生成为体育教学中真正的受益者。

（四）重视体质测试数据开发，有效开发体育科技产品

互联网技术的发展让社会变得更加开放，抓住这一契机，促进体育与科技的深度融合，让学生的体育运动和锻炼更加开放，以此培养他们的终身锻炼意识，这可以从根本上提升国民身体素质水平。国家实施学生体质健康测试，其目的也是促进青少年身体素质水平的提升。因此，基于科技助力发展青少年体质健康发展能够推动这一战略的实施，符合国家的教育发展需求。具体来说，重视学生体质测试数据的开发，通过数据了解高校学生体质发展特点与问题，然后在体育运动APP、智能穿戴、运动装备、服装以及体育器材等领域设计出能够促进青少年体质健康的产品，借助科技的力量提升他们的身体素质水平。例如，借助体质健康测试数据分析不同年龄段学生运动能力水平和体质水平，然后开发合适的运动APP，指导他们课后科学、有效的锻炼，从而增强学生终身体育锻炼意识，并且帮助他们养成良好的运动习惯，充分发挥出学生体质健康测试工作的优势与价值。

三、结语

综上所述，互联网技术的发展给高校体质健康测试工作提供了新的思路与视角，作为工作者，我们应该走在时代的前沿，及时跟上时代潮流，充分运用现代化设备和技术，如文中所阐述的，基于互联网技术创新测试管理运作流程、有效运用体质测试数据，同时借助互联网技术加强对数据的分析和开发，将体质健康测试工作的价值与优势充分发挥出来，从根本上提升学生身体素质水平，也为我国体育教育事业的发展提供更广阔的空间。