后疫情时代高校大学生心理健康教育路径和机制的创新研究

西志玲

摘要：我国政府通过采取强有力的防控措施，确保国内疫情整体发展趋势得到了有效控制，目前，教育领域基本恢复正常，而来自全国各地的大学生在返校之后，会出现人群密集现象。因此，高校不仅要积极响应国家制定的防疫政策，而且还要以身作则，充分发挥自身的带头作用，采取有效措施对大学生进行心理健康进行核教育。

关键词：后疫情;大学生;心理健康;教育路径;机制创新

大学生，通过浏览国内外大量疫情信息、承受学校防疫封闭带来的众多困扰，很容易出现焦虑、紧张、烦躁的情绪，并且经常处于密闭空间和人群密集环境，成为了各类高危传染疾病的易感群体，导致传染疾病很容易在大学校园中肆虐。特别是在后疫情时代，对学生生活、学习、心理方面都会产生不同程度影响，因此，对大学生心理健康提出了更高、更严格的要求。高校教师要加强对大学生的心理疏导和干预，对班级每一名学生的实际情况给予高度关注，充分掌握学生的心理健康水平，确保大学生始终保持积极、乐观、向上的思想状态。

一、加强心理健康教育队伍建设力度，组建完善的心理健康教育网络

第一，高校加强对教师身心健康的重视力度，要求教师通过参与培训和自我学习，掌握必要的心理健康知识，能够对自身的心理状态进行有效调节。

第二，在资金和制度层面，为班主任和辅导员队伍的建设给予帮助，通过开展疫情防控知识竞赛和防控演习等多元化活动，使班主任和辅导员对高校疫情防控给予正确的理解，从而有效提高自身疫情防控能力和防控技巧。

第三，定期组织班级和宿舍心理健康管理员接受培训，通过开展心理知识专题讲座、组建心理健康委员会，使基层心理健康教育工作者对学生心理健康问题的辨别能力和干预能力得到强化，为后续各项心理健康教育工作的有效开展奠定基础。

二、加强对新生适应性教育的关注力度，培养大学生的适应能力

第一，积极落实高校疫情防控宣传各项教育措施，使新生的心理适应能力得到强化，通过开展校规校纪教育和医学防控专题讲座，使学生能够配合学校疫情防控工作。

第二，加强对心理健康知识的积极普及，提高大学生的心理认知。高校可以通过组建校内QQ群和微信公众号，为大学生普及疫情相关知识。在校园平台中开设心理咨询板块，为学生倾诉心事、缓解压力提供帮助。

第三，积极开展心理健康教育活动，强化大学生的心理素质。高校可以通过开展趣味运动会和心理专题讲座等活动，使学生在趣味性的环境中掌握更多心理健康知识，加强对自身的了解，从而在防疫常态化环境中，适当放松身心[1]。

三、关注大学生就业问题，有效开展大学生就业心理辅导工作

第一，对大学生就业给予积极指导，使学生具备良好的就业心态。高校应该开设创业指导和职业选择等课程，使学生对国家以及不同省、市的就业创业政策明确掌握。

第二，建立大学生就业服务平台，对学生就业给予积极指导。在后疫情时期，大学生所承受的就业压力明显提高，高校要对掌握的就业资源充分利用，积极落实校企合作策略，提高校园招聘会的举办频率，为大学生就业提供积极帮助[2]。

四、关注特殊心理问题学生，有效防范学生心理危机

第一，针对具有特殊心理问题的学生，高校要指派专业心理辅导教师进行跟踪访谈，既要建立心理问题学生档案，还要对心理测试中存在问题的学生进行重点关注和跟踪排查。

第二，加强对咳嗽、发热隔离学生的心理辅导。高校要指派专业心理辅导人员通过线上交流的方式，与隔离学生进行沟通，尽可能满足学生的需求，化解学生害怕、焦虑、紧张、恐惧的情绪，以趣味化的交流方式，缓解学生心理压力。

第三，对特殊人群和非常时期高度关注，全面预防学生产生心理危机。当大学生处于毕业季和疫情防控这两个非常时期时，高校要尽可能为学生解决生活上的困难，并引导学生建立敢于面对困难和克服困难的意识，使学生脱离心理误区[3]。

五、完善全员服务体系，构建心理教育大环境

第一，高校领导要积极参与其中，呈现出全员育人的教育氛围。高校领导要参与到师生会面和新生接待等相关工作中，给予学生心灵的温暖和思想启迪，引导学生解决心理问题。

第二，教师给予高度关注，构建高校心理健康教育大环境。高校要在专业教学过程中，加强对学生思想健康和心理健康的积极引导，对存在生活困难以及学习困惑的学生给予积极帮助和指导，落实党员教师一带一以及线上线下教学活动，关注学生的心理健康问题[4]。

结束语：

在后疫情时期，高校应加强对大学生心理素质的不断强化，要重点给予存在心理疾病以及实际困难的大学生积极支持，将解决学生实际问题及心理问题相关措施进行充分结合，开设具有针对性的心理咨询室，从多样化层面入手，给予学生更多帮助和关怀。與此同时，高校要加强对学生心理健康教育的重视力度，结合疫情防控常态化的实际需求以及学生心理特征，开设种类多元、内容丰富的心理健康教育与指导活动，引导大学生敢于正视疫情。

参考文献：

[1]曾妍.巴林特小组应用于后疫情时代医学实习生心理健康教育工作的思考[J].养生保健指南2021年4期，274-275页，2021：2019年重庆医科大学第二临床学院教育教学研究项目.

[2]史利洋，杨勇，吴刚.辅导员在大学生心理健康教育中的工作路径研究——以西安建筑科技大学为例[J].佳木斯教育学院学报，2020，036（001）：229-230.

[3]牟艳嫣、郑卫军、卢肇骏、何富乐.基于新冠肺炎疫情防控期间食物养生和心理状态调查的后疫情时代心理调理启示[J].健康研究，2020，v.40;No.195（06）：12-16+29.

[4]潘莉莉，伍晓艳，姚文兵.大学生新型冠状病毒肺炎认知和心理状况调查报告——以安徽某医科大学为例[J].中国高等医学教育2020年6期，64-65页，2020.

辽宁机电职业技术学院2021年度教研课题“后疫情时代高校大学生心理健康教育路径和机制的创新研究”（课题批准号：JYLX2021028）成果