探索演员表演中的“下意识”

摘要：说到“下意识”这个词，任何人都不陌生，因为其源于生活，融于人们的日常，也正是这种最普通，最常见的意识、举止，能为表演增添不少色彩。虽說演员表演的人物都是通过文字虚构出来的，可这些角色，作者在构建中也是赋予了性格、特点及思想的，因此演员只有将自己完全沉浸在所构建出来的人物世界，并充分掌握人物的性格特色、情感情绪，才能将所演的角色活灵活现地展现到观众面前。

关键词：演员表演;下意识;演员技巧

引言：

演员表演时，一些下意识的举动会让角色更加清晰、更显真实、也更具灵性，当然这里所说的下意识并不是演员本身的下意识，而是演员在对角色进行深入研究后，运用表演技巧，展现出角色的下意识，这种下意识不是刻意、生硬的去添加，而是将自己充分融入进角色后，自然而然表现出的举动。毕竟只有演员将角色展现得越自然，越是无意识地流露，才越能体现所演角色的特色。

一、生活中的下意识与表演中下意识地区别及关联

在生活中，人们的“下意识”一般是在不经意之间发生，也就是说“下意识”是人们是在无意识间作出的一些习惯性的行为、举动，比如扶额、抓耳朵、挑眉等等，这些举止往往在发生时很难让人们注意到，可也正是这样难以控制的举止，才能让演员演绎出来的人物更具说服力。不过在表演中，“下意识”的举止都是以戏剧中描写的人物角度，展现出来的思想与行为，也就是在剧本设定的环境下，将角色的举动、情感等一切都展现得合乎常理，贴近生活。不过要注意一点是，演员在演绎之前一定要对剧本中的故事背景，人物所处的大环境，以及人物性格、特色等反复的体验、感受，将自身与人物融为一体，再利用合适的表演技巧进行激发，务必保证演绎出来的下意识举动是自然流露，而不是刻意为之，才能保证最终呈现的效果可以最大程度地激起大众的共鸣，从而得到大众的认可。

二、表演过程中影响“下意识”的因素

生活中的下意识，是人们的本能反应，无需刻意琢磨，刻意激发，就能水到渠成，因其属于天然形成，所以不会被任何因素影响。但表演中的下意识是通过对剧本的钻研、人物形象的揣摩以及表演技巧的合理运用调动起来的，因此容易被外界多种因素所影响，造成演员发挥失常，角色塑造的效果也不够理想。首先最容易影响表演中下意识的因素就是紧张，这一点对于有经验的演员来说都会产生一定的影响，更不用说新演员在紧张的情绪下会对角色创作的影响力有多大。毕竟新演员缺少表演经验，可却又极其希望得到导演及观众的认可，很容易在第一次登台或是第一次面向摄像机的时候产生紧张感，而这种紧张感，会使演员的心理和身体受到一定的影响，进而影响演员对角色的创造，使角色最终呈现给人的感觉差强人意。不仅如此，演员对剧本研究的不透彻，对人物了解的不到位，台词记得不扎实或是演练的时间不充足等都会造成演员的不自信，这种不自信也会导致演员出现紧张感，从而影响到演员对角色的创作。除此以外，演员的对角色的创作欲望，也是影响表演中下意识的因素之一，毕竟演员只有真正喜欢这个角色，对其有极大的兴趣，创作欲望浓厚，才能与角色融合得更好，也才能最大程度地激发出表演中的下意识行为。反之，如果只是为了表演而表演，或是只是一板一眼地模仿、扮演，没能将自身情感全部投入到角色中，就会使角色缺乏灵性。

三、表演中下意识行为的培养途径

1、专业基础知识与专业素养的提升

演员的基础知识与专业素养，是演员培养下意识行为的关键，因为只有掌握扎实的基本功，才能确保表演的过程中少出现或是不出现问题，也只有以扎实的基本功、专业知识以及专业素养作为支撑，才能让演员对表演中下意识行为了解得更透彻，也才能找到最佳的方式去激发出该行为，从而为角色的塑造打下良好的基础。当然演员的专业知识、基本功、素养等并非一朝一夕就能掌握，需要长期的坚持，不断地对相关内容进行培训，不断去突破，才能让自己的表演能力得到更大的提升。也就是说，演员除了在校期间对相关基础内容进行学习，在进入行业后，也要根据外界的变化需求，以及自身的发展需求继续进修、深造，务必保证自身所具备的能力与当前的实际所需相匹配，才能确保角色创造的质量。不过，这里要注意的是，在进行专业知识、专业素养培训时，不要仅通过理论灌输去学习，尽量将所涉及的内容带入实例中进行演练。比如在学习声台形表的声这部分时，可以将理论知识带入到歌曲中，或是影视作品的配音中去感受声的魅力，感受声的不同用法会产生哪些效果，并让演员在这个过程中充分了解自身的不足有哪些，然后及时改正，这样不仅让演员对学习的内容有更直观、更深入地了解。也能通过这样的学习形式，使演员产生更浓厚的学习兴趣，从而激励演员自主地去学习更多相关的知识。

2、演员对表演的热爱以及日常的努力付出是培养下意识行为的必要因素

如上述所言，表演中的下意识是需要多方条件支持的，其中演员对表演的热爱程度，还有日常努力的程度，都是极为关键的因素，毕竟演员只有真正的热爱这个行业、热爱所拿到的每个角色，才能将自己全情投入其中，也只有足够的努力，并付出更多的时间、精力等对演绎背景、角色的一切进行钻研，才能知道该从哪里入手去调动下意识举动，也才能找到更有效的方法进行辅助，让最终呈现出的人物形象更加立体。这需要演员在拿到剧本时，不是第一时间去背台词，而是先对故事的时代背景、角色及其他人物关系等进行深入了解，然后重点关注所演绎角色的特点、性格、喜好等，再结合着自身经验以及故事发生的整个脉络去揣摩该性格下的人物在哪些特定环境下会有怎样的下意识行为，最后将自身融入进人物中，才能将该人物演绎得活灵活现。不过要想人物更具真实性，演员最好暂时忘记自我，不要去演绎人物，而是让自己成为这个人物。也就是说，在表演过程中，自己就是那个人物，而不是自己在演一个角色。只有这样才能让角色的下意识展现得更自然，也才能真正做到将角色演活。

3、演员心理素质的好坏影响着下意识的自然性

表演中下意识的自然流露，不仅需要有扎实的基本功、不懈的努力与付出作为支撑，也需要在完全放松的状态下才能展现得更好，而这种完全放松的状态，是需要演员强大的内心来作为支柱，由此可见演员心理素质对表演中“下意识”的重要性。其实演员的心理素质跟是否具备表演经验有一定的关系，毕竟一个具备经验的演员和一个新人相比，对表演的环境更加熟悉，对表演技巧等运用更加灵活，知名度、受关注度等也相对较高，自然底气会更足，即使遇到突发状况，也能以最快方式找到解决办法，自然心理素质上更强大些。可对于新人演员来说，即使准备得再充分，也多少会有些紧张，可一旦出现紧张情绪，就会影响到对角色的创造，因此演员的心理素质也应是演员高度重视的部分。不过强大的心理素质不是通过理论的学习就能达成的，这需要演员通过专业知识的掌握及对角色揣摩的程度来作为辅助，再通过不断积累表演经验来给予自己底气，才能达到最佳心理状态。当然如果真的碰到极其紧张的时候，可以先暂时抛开表演，转移一下注意力，比如与其他人聊聊天，玩下游戏等，让自己先充分放松下来后，再次尝试，效果可能会好很多。

4、表演中的下意识需要情感的参与

人们生活中的下意识举动是一种本能反应，不需要任何情感的加入，但是角色创造中的下意识需要过多技巧的辅助来完成，首先要做的就是遵循天然的规律进行多项复杂的有意识准备，以确保能有效激发出表演中的下意识行为。但是即使准备得再充分，这种经过创作的下意识也是非常難以调动的，就算调动起来，也极有可能转瞬即逝。因此需要演员将情感渗透其中进行辅助，才能为激发下意识行为打好基础。这里的情感渗透，是需要演员充分与角色相融合，调动起角色情感，然后在特定情节下，身临其境地去感受外界对角色造成的影响，并最大程度地激发角色内心的感受，再将其全部释放出来。通过这样的方式，能调动起角色的多种可能性，也能让演员对角色了解得更彻底，自然也更容易抓住时角色的下意识举动。不过在这个过程中要注意一点，就是在追寻角色情感之前，一定要先将角色的各项资料了解透彻，再将自身与角色进行融合，而后投入到多种情境中，当然最好是偏极限的情境中，才能找到有效调动下意识行为的方式。

四、结束语

综上所述，演员若想让自己塑造的角色更加深入人心、更加清晰，使人见之难忘，最终成为经典，是需要演员经受专业、刻苦的训练，不断钻研表演技术，还要对每个演绎的人物进行深入研究，尤其是要通过努力的过程，去真正实现表演中的“下意识”，以此来为表演增添色彩，也为表演达成最佳效果打下基础。

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作者简介：贺萌（1988.07-），女，汉，河南人，本科，主要研究方向：音乐表演。