“快乐体育”理念在中职体育教学中的实践

徐沛舒

摘要：教师要树立生本理念，融入“快乐体育”理念，激发学生参与体育运动的兴趣，调动他们参与的积极性，让他们在实践中提升运动技能。本文主要从快乐教学、游戏教学、激励教学的角度出发，阐述快乐体育教学的有效策略。

关键词：中职体育  快乐体育  实践

体育教学不仅可以锻炼学生的身体素质，还可以磨炼他们的意志，让学生形成坚韧果敢的品质。但是在以技术为生命的中职教学中，体育教学往往未能受到应有的重视，学生迷恋网络游戏与社交软件，疏于运动，甚至过早地出现了脊柱侧弯等问题，影响了他们身心的健康发展。部分教师机械教授体育理论，教学活动枯燥乏味，影响了学生身体健康水平。很多学生因教学内容枯燥无味而产生消极的应对心理，久而久之，学生没有形成主动锻炼的意识，他们更愿意将时间花在上网、打游戏上。为此，教师要改变陈旧的教学方式，树立“以学生为本”的教育理念，调动学生参与体育运动的积极性，为学生留有更多的发展空间，融入乐学的理论，促进学生终身运动品质的形成。

一、快乐教学，减轻学习压力，激发运动兴趣

在中职体育教学中，教师要创设教学情境，帮助学生理解技术难点，突破学习障碍，激发他们体育学习的兴趣。教师要设法营造轻松愉悦的教学氛围，或者以有趣的故事导入，或者以风趣的语言表述，或者以问题吸引学生的注意力，让他们对问题进行思考。如在教学跨栏跑时，教师要向学生介绍这项运动的由来，以此集中学生的注意力，让他们的思维活跃起来。同时，教师要为学生留有更多主动权，让他们在模仿中暴露自己存在的问题，教师还要通过课堂观察了解学生存在的问题，并进行针对性讲解，这样会使学生对重点和难点的内容理解更深入，也使枯燥的体育教学变得易于理解。另外，教师要针对学生的心理特征，采用有趣的教学活动激发学生的参与热情。如在教学传球、抢断练习时，教师可以开展“追截传球”的活动，将学生分成3至4组，学生呈圆形站立，两两间隔2米，让其中2个学生各持一个篮球，再选2人站在圈内做抢球人，学生之间相互传接球，这两名抢球人设法抢断，如果他们抢到球，就让传球人与抢球人交换位置。通过这个活动，学生能提升传球、抢断能力。

在中职体育教学中，教师要通过集体活动培养学生的合作意识，培养他们良好的人际关系。在团队活动中，学生之间难免有竞争，教师要通过集体活动调动他们的主观能动性，让他们积极地展示自己。同时，教师要遵循“组内异质、组间同质”的分组原则，按学生的体能基础、兴趣爱好、接受能力等方面进行异质分组，保持组间实力的均衡，这样能促进小组公平竞争，调动学生参与团队活动的积极性。但是，教师也要照顾运动能力较弱学生的情绪，避免让他们产生抵觸情绪，并通过有效引导增进团队间的和谐，提升他们合作的有效性。

二、游戏教学，调动参与积极性，轻松掌握内容

很多中职生并不喜欢当前的体育教学模式，他们觉得教学方式和教学活动比较枯燥，缺乏完成活动任务的热情，会让他们对体育活动产生排斥心理。学生将体育视作一种负担，会产生畏难情绪，难以全身心地投身体育运动。面对一些学习障碍，学生也不愿意去克服困难，产生了放弃的想法，他们更不愿意花费时间去参加户外体育锻炼。面对学生消极应对的现状，教师要改变传统的教学策略，运用游戏化教学的方式，激发学生参与体育学习的兴趣。游戏教学既能让身体的多部位得到运动，又能有形式多样的运动形式，这与中职生的心理特点相契合，提升中职生的身体素质。

游戏，能引发学生的讨论、实践，让他们大胆表达与众不同的观点，并对体育活动保持好奇之心，能饶有兴趣地投身活动，形成团结互助的品质，让班集体变得富有凝聚力。游戏教学具有趣味性、多样性，容易受到中职生的喜欢，能让他们收获成功的喜悦，感受竞赛所带来的快乐。如很多学生对投篮感兴趣，教师可以将学生分为两组，让队首各拿一个篮球，依次在罚球线后投篮，每人投一次，投中的记2分，未投中的不记分，先计满20分的队获胜。在游戏活动中，教师要明确规则意识，如果踩线时投中的要判无效，若双方在一轮投篮后都未满20分，可重新再投，直至积满20分为止。学生通过竞赛活动，能提升投篮技术。

在游戏活动前，教师要精心准备游戏活动，借助情境创设、动作模仿，激发学生参与体育运动的兴趣，帮助他们理解游戏活动的有关规则。教师只有准备充分，才能启发学生，促使学生参与体育活动，才能让学生获得愉悦的体验。教师要创设学生感兴趣的情境，让他们体会到活动的趣味性。很多学生对田径教学缺乏兴趣，但一提到玩球，他们便会兴奋起来，往往不顾及课堂要求，自顾自地玩起来，由于缺乏必要的技能，所以会产生探究知识的欲望。这时，教师可以组织学生玩“传球达阵”的游戏，把学生两两分组，提出规则要求，只能双手体前传接球，再开展传接球的练习。在玩游戏的过程中，教师对学生的动作提出要求，让他们两肘下垂，低于手腕高度，学生通过近距离到中距离再到远距离的传接球练习，能感受到相互协作存在的问题。

在游戏教学中，教师要设计多样化的运动方式，既要能增强学生的身体素质，又能激发学生参与运动的兴趣。教师要依据学生特点设计相应的游戏，吸引学生融入体育游戏。如在教学前滚翻内容时，教师要引导学生用“兔子舞”进行热身，让他们乐在其中，产生强烈的体验感。教师让学生展示前滚翻的动作，并借助挂图向学生讲解要领，并引导学生思考：“人为何能前滚？”通过学生的思考、教师的指引，让学生明确“团身”“依次着地”的要领，让学生在保护与帮助下完成前滚翻的练习并进行动作创新。这既能让学生懂得协作，形成集体观念，又能让学生感受到活动带来的快乐。

三、激励教学，挖掘学生潜能，增加运动动力

很多中职生对运动项目缺乏热情，在体育学习活动中难以集中注意力。很多教师受传统教学模式的束缚，重灌输、轻吸纳，导致教学低效。部分教师对新课程理念的理解存有误差，他们将课堂全交给学生，采用放羊式的管理，学生未能学到与所学内容相关的知识。

中职生不仅需要掌握过硬的技术，还要拥有强壮的体魄。教师要立足于中职生的身心发展规律，采用语言、情感等激励方式让学生感受到运动的快乐。同时，教师要针对学生缺乏运动的缺点，采用激励教学的方式吸引学生参与。如教师可以通过目标激励的方法，为每个学生制定适宜的目标，让他们享受成功的喜悦。教师提出的目标要贴近学生的“最近发展区”，这样才能吸引学生努力完成目标，如果所定的目标过高，学生纵使百般努力，也无法达成目标，他们就会失去拼搏的兴趣;如果所定的目标过低，学生能轻松完成，也无法达到激励的目的。因此，教师要采用差异化教学，依据学生的个性特点和学习能力，设定与他们接受能力相匹配的目标。教师也可以采用语言激励的方法，通过“你今天的表现真不错”“这些运动真是你的强项”等语言，让学生感受到自己的能力被教师欣赏，从而会更加努力。心智发展尚不成熟的中职生，情绪较为敏感，教师要以亲切的语言与学生交流，营造和谐的氛围，对他们的失败之处进行耐心指导，帮助他们克服运动过程中存在的障碍，从而提升学生的运动技能。

教师要通过激励性的教学构建高效的教学环境，为学生留有充足发展的空间，让他们对自己的身体发展有一个合理的规划。无论是集会、体育活动还是体育竞赛，教师都要通过激励性教学帮助学生养成良好的学习习惯。教师的激励，可以让学生主动排队，做到快速、安静、整齐，在竞赛中激励学生，让他们信心百倍，更好地表现自己，从而提升课堂教学效率。教师要采用多样化的激励方法，调动学生参与学习的积极性，还要加强与学生、教材之间的互动，以多样化的方式激励学生。如在跳远活动中，教师可以运用语言表扬获胜的小组，也可以用风趣幽默的语言激励后进生，调动学生参与课堂的积极性。在体育教学中，教师要让他们成为课堂的主角，与他们一起制订教学计划，引导学生之间开展互动交流，让“一言堂”变成“群言堂”，促使学生积极发挥自己的潜能，主动解决学习中遇到的障碍。

总而言之，在中职体育教学中，教师要依据学生的情况施教，并采用多样化的教学方式激发他们的运动兴趣，帮助他们减轻学习压力，发掘他们的运动潜能，提升他们的运动技能，让他们感受到运动带来的快乐。

（作者单位：江苏省滨海中等专业学校）