团体心理沙盘应用于改善高校宿舍人际关系的案例报告

李宁

摘要：沙盘游戲有助于来访者的自我探索，它不同于“房树人”，没有绘画的要求，它已经提供相当丰富的沙具，只需在沙盘上放置沙具，或是扒弄沙子，即可实现来访者的创作意图，是个老少皆宜的心理活动的表达、表现工具。团体沙盘游戏主要是促进团队协作和提升团队凝聚力。本文通过团体沙盘游戏来分析大学生寝室人际关系的沙面特征，同时探寻团体沙盘游戏在大学生寝室人际关系改善中所起的作用，旨在拓展沙盘游戏在大学生心理健康教育中的应用范围。

关键词：沙盘辅导、团队合作、沟通

1.团队的形成

面向学校发布心理沙盘预约方式，一个寝室通过线上预约的方式报名参加了团体沙盘辅导咨询游戏

2.团体沙盘游戏方案

①面向全校发布沙盘预约公告，安排游戏时间

②团体契约：正式团体沙盘游戏辅导之前团体成员会面，成员间相互认识，协商并签订团体契约;

③团体沙盘游戏共八轮，约一个小时;

④六人轮流摆放沙具或移动细沙，共六轮，中途成员不得交流最后一轮结束，最后一名成员有额外的摆放机会，最后成员统一修改，确定沙盘名字

3.团体沙盘游戏辅导过程

团体成员初始信息（代号+性别+年纪+初步印象）

A女性，大二，脸红，害羞，喜欢低头

B女性，大二，爱笑，喜欢低头

C女性，大二，内敛，不爱说话

D女性，大二，语言不太清晰，富有想象力，记忆力好

E女性，大二，爱笑，话比较少

F女性，大二，活泼，思维清晰

3.1初始沙盘

3.1.1成员顺序：

A、B、C、D、E、F。

3.1.2成员表现：

A拿了金字塔放在了沙盘的中间

B拿了自由女神像放在了沙盘的中间

C拿了一盆花放在了沙盘的右上角

D拿了一个灯塔放在了沙盘的左上角

E拿了一匹马放在了沙盘的左下角

F拿了一个父亲背着女儿的雕像

3.1.3成员描述：

A描述说是因为这个金字塔是斜的，觉得很好笑

B描述说自由女神与金字塔很相配

C描述说沙盘的右上角很空旷，所以放了一盆美丽的花

D描述说左上角是海边，海边放个灯塔

E描述说左下角很空，放匹马

F描述说父亲带着女儿去参观金字塔

3.2第二轮沙盘

3.2.1成员顺序：

A、B、C、D、E、F。

3.2.2成员表现：

A拿了一个小鸟放在了自由女神像上面

B拿了三列火车围在金字塔的旁边

C拿了一个展翅的鹰

D拿了三个栅栏放在了灯塔旁

E拿了一簇小草

F拿了一个轮船

3.2.3成员描述：

A描述说小鸟就应该在天上

B描述说火车是为了让游客来观看的

C描述说她选择这个的原因是鹰很大

D描述说栅栏把灯塔围起来，提醒游客要注意安全

E描述说这棵小草依偎大草

F描述说这个轮船放在灯塔旁是供游客出海游玩的

3.3第三轮沙盘

3.3.1成员顺序：

A、B、C、D、E、F。

3.3.2成员表现：

A拿了三节轨道

B拿了一副桌椅

C拿了一辆绿色的卡车

D拿了一个小女孩放在了沙盘的左上角

E拿了一个母亲打孩子的雕塑

F拿了五个水果

3.3.3成员描述：

A描述说轨道是给火车铺的

B描述说因为右下角沙盘空空的所以放一副桌椅

C描述说绿色卡车是装载货物的

D描述说是因为小女孩很可爱，所以选择了她，把她放在左上角是因为她是一个二次元的世界，面向整个沙盘是因为她向往三次元的世界

E描述说是因为这个场景很日常很好笑

F描述说水果是给游客解渴的

3.4第四轮沙盘

3.4.1成员顺序：

A、B、C、D、E、F。

3.4.2成员表现：

A拿了两丛花

B拿了一匹马

C拿了一个狮子

D拿了一个摩托车

E拿了一个狐狸

F拿了一个栅栏围住了桌子

3.4.3成员描述：

A描述说是因为这两丛花和好看

B描述说这匹马是陪左下的那匹马，让它不那么孤单

C描述说这只狮子是要吃掉马的

D没有对摩托车进行描述

E描述说狐狸是狡猾的，它想进院子里偷吃

F描述说这个栅栏是为了形成一个安静的区域

3.5第五轮沙盘

3.5.1成员顺序：

A、B、C、D、E、F。

3.5.2成员表现：

A拿了一个小猪佩奇放在了椅子上

B拿了一个小猪佩奇放在了椅子上

C拿了一个茅草屋

D拿了一个企鹅

E拿了一辆汽车

F拿了一个弥勒佛

3.5.3成员描述：

A描述说这个大的小猪是猪爸爸，选择它是因为它最大，选择猪而不选择其他是因为要放在椅子上，这个小猪佩奇很合适

B描述说这是猪孩子，与猪爸爸相匹配

C描述说这个茅草屋是那个妈妈和孩子的家

D描述说这是一个假企鹅，是家里的一个摆设，因为在这个环境下不可能有企鹅

E描述说这个汽车象征着这个家庭条件好，很配这个家庭

F描述说弥勒佛象征的快乐和幸福

3.6第六轮沙盘

3.6.1成员顺序：

A、B、C、D、E、F。

3.6.2成员表现：

A拿了一颗果树和两根胡萝卜

B拿了一个猫头鹰

C拿了一个飞机

D拿了一对趴着的男女

E拿了一只公鸡

F拿了下棋的两个人

3.6.3成员描述：

A描述说这放了就很有生活气息

B描述说这个猫头鹰想在天上飞，她很喜欢猫头鹰

C描述说飞机是用来逃生的

D描述说这是一对度假的情侣

E描述说这个公鸡很应景

F描述说这两个下棋的人很悠闲，很适合放在院子里

3.7第七轮沙盘

3.7.1成员顺序：

A、B、C、D、E、F。

3.7.2成员表现

A拿了一个恐龙

B拿了一个孙悟空

C拿了两条蛇

D拿了两个在写字的人

E拿了一个抱着瓶子的老翁放在了弥勒佛旁边

F拿了一丛花

3.7.3成员描述：

A描述说恐龙是来吓那两匹马的

B描述说孙悟空和这个场景配

C描述说这是两条没毒的蛇，放在草下显得生机勃勃

D描述说这两个人在写字很悠闲，很有生活气息

E描述说这个报瓶子的老翁象征的丰收，和象征着幸福的弥勒佛很配

F描述说花很好看

3.8第八轮沙盘

3.8.1成员顺序：

A、B、C、D、E、F。

3.8.2成员表现：

A拿了一座山

B拿了两棵树

C拿了一个包子

D拿了一个厕所

E拿了一个加油站

F拿了一个白雪公主和七个矮人

3.8.3成员描述

A描述说马儿在山下跑

B描述说她觉得植物要更加多一些

C描述说这是他们家的食物

D描述说这是供游客的厕所

E描述说由车联想到加油站

F描述说这是她另开辟的一个童话世界

4.感悟

4.1成员的感悟

A：沙盘游戏是轻松有趣的，大家一起在沙盘中放入自己喜欢的模具，组成我们六个人的小小世界。在所有人的讨论与改变下，整个“世界”的布局变成了我们大家都觉得舒服的状态。从中我明白了相互配合与沟通的重要性，正是大家的相互补充、相互配合，整个沙盘的布置才显得如此和谐。在现实生活中也是一样，遇到问题只有经过大家一起讨论，问题才能解决，任务才能完成地出色。

B：在老师的要求下，我们要仔细的思考摆放沙具的目的。在潜移默化的情况下选择自己喜欢的沙具，但是也会为了配合室友将沙具放得更加和谐。从心理学角度讲，游戏不仅仅是游戏，更是人们表达潜意识、探索新事物的重要方式。整个活动中让我感受到了小组的团结与凝聚力，我们在为同一个目标努力。

C：在体验沙盘游戏的过程中，从最开始空旷的沙盘到后来呈现的花花世界，在每一轮的进行中，有随心所欲，也有个人思考。整个游戏的进行是和谐的，让人愉悦并舒适的。没有死板的要求，也没有争吵，在游戏中体验到了轻松也带着些许思考，最后明白了沟通的重要。

D：在本周三我们寝室一起参加了老师举办的心理沙盘活动，本次活动内容是老师先跟我们讲了沙盘的规则，然后由我们抽签决定顺序来摆放玩具在沙盘上，我在经过八轮的摆放及老师在摆放过后问我的问题，重新的思考了一下当时为什么要这么摆以及为它取个什么主题，在最后，我们寝室重新调整了沙盘上的布局，在讨论这之间，我们寝室也没有发生争执，显得非常和谐。在这次心理沙盘活动中，我为我们寝室的和谐相处感到开心，同时这次活动也让我收获颇多。

E：心理沙盘是一个打开一个人内心大门的钥匙，本周三，我们就进行了一次活动，打开心理沙盘大门的那一瞬间，我仿佛打开了童年的记忆之门，陈列柜上摆满了大大小小的小玩具，李老师告诉我，这些就是拨放沙盘的小玩具。我们开始在陈列架上一件件挑选摆放物品，把他们一件一件放在沙盘上。规划着属于我们的内心深处的家园。几十分钟后，李老师对我们的作品进行的详细的解读。她告诉我们，沙盘上摆放的每一个物体有其含义，摆放物体的位置方向内容也能揭示出体验者内心深处的想法，有些想法甚至是本人都难以察觉的。

确实，李老师通过我们的“作品”对我们内心的解读让我们第一次体会到沙盘的“神奇”，有些问题是我一直都忽略甚至未发现的，感触颇多。

F：本周三，我与寝室的五位同学有幸一起参加了老师举办的心理沙盘活动。活动的内容是让我们按照顺序往沙盘上放置沙具，一共进行八轮，中途不得交流。结束后进行輕微调整，然后对作品进行解释描述，并取名。在活动的过程中，我感受到了沙盘的解压，团体的合作，组员之间的和谐和默契。我还感受到了，每放一次沙具，它就不再是一个单独的个体，它放在那里，都有它自己的意义。可能当时只是因为外形，大小之类的原因选择它，但是当每个同学把沙具在沙盘上组合在一起后，他们就变成了一个世界。最终，我们把这幅作品取名为：花花的世界。

4.2辅导老师的感悟

沙盘由空旷变得丰富，这个过程也会表现你们的内心世界的变化。在沙盘的游戏过程中，你们有在配合别人已有的东西及进行摆设，这是你们在相互合作的过程，沙盘游戏可以折射出日常人际交往中的个性，因为每个人看待问题的角度不一样，理解东西的角度也不一样，作品的和谐是人际交往和谐的射影，所以无论是作品话术人际交往都需要沟通，当我们面对争执的时候，就得沟通，因为关系的亲疏决定看待问题的态度，在寝室生活中，有些矛盾会因为关系的亲疏而变得不同，解决矛盾最好的方法就是进行充分的沟通。