园艺疗法在办公空间中的应用现状调查及其推广策略研究

胡卓叶 顾佳琪 叶佳静 孔杨勇

浙江建设职业技术学院

前言：园艺疗法，一般是指借由使用与绿色植物相关的园艺材料来进行园艺操作，通过修剪美化植物，对人们开展身心方面的疾病治疗，从而达到舒缓神经、康复心灵、改善情绪等作用。正因为园艺疗法可通过利用植物栽培、园艺操作等内容相结合来达到促进人体体力、身心、精神恢复等多重目的，是一种积极健康的自然疗法，正逐渐受到大家的重视与青睐。目前，园艺疗法已在户外空间中得到逐步推广与应用，但在办公空间中的应用研究却鲜见报道，因而对此开展相关调查研究将对园艺疗法的进一步科学应用提供有益借鉴。

一、园艺疗法在办公空间中的应用现状调查情况概述

为较好了解办公室职员的工作现状，掌握其对园艺疗法的了解和看法，探寻园艺疗法在办公空间中的应用前景，调查小组在2019年5月18日——6月23日期间，采取问卷调查的方式，分别向有关单位的办公室职员发放了调查问卷。为达到调查目的，此次调查仅限办公室职员填写，最后共有154人参与作答。本次调查主要设置了办公室职员的工作压力、舒缓压力的方式以及对园艺疗法的看法和接纳程度等多个问题选项。

二、园艺疗法在办公空间中的应用现状调查结果分析

参与本次问卷调查的154人中，男性人数为49人，占31.8%；女性人数为105人，占68.2%，说明调查人数中女性占比较高。调查对象在学历方面，以大专以上学历为主，共计占85.7%。从工作压力角度来看，有46.1%的调查对象认为自己工作压力一般，但同时却分别有29.2%和5.8%的调查对象认为自己在工作中的压力较大或者很大；同时从工作强度方面看，也存在与此相对应的占比，这说明若工作的强度大，则工作的压力也相应变大，存在较为明显的对应关系。

在调查中发现，大部分办公室职员在工作中一般不大会表现出负面情绪，但同时却也分别有13.6%和3.3%的职员会在工作中较多或者经常会表现出负面情绪。而在工作中容易表现出的负面情绪，大家选择较多的有烦躁、焦虑、厌倦、困惑、失落、抱怨等，其中出现频率排在前三位的分别是烦躁、焦虑和厌倦。调查显示，在工作压力的影响下，有很多人都会选择通过听音乐，或者出去转一转以活动一下筋骨的方式来放松一下自己，也有不少人会通过养护绿色植物的方式来舒缓身心。

在被问及“办公室内是否有绿色植物”这一问题时，有高达90.3%的办公室职员选择了“是”，这说明现在办公室内基本都放有绿植。调查显示，这些绿植主要是由自己购买或者单位统一配置为主，也有部分是由朋友等赠送的。办公室内选择频率较高的的绿色植物主要有多肉类植物、仙人掌类植物、吊兰、发财树、常春藤、君子兰以及幸福树等，这些植物通常便于养护。有71.4%的办公室职员会选择自己养护绿植，而其他则主要由公司配备的专门养护人员对办公室内的绿植进行养护。通过对办公室内绿色植物的养护频率进行统计分析显示，“从不”、“偶尔”、“经常”、“总是”四个选项占比分别为7.1%、49.4%、36.4%和7.1%，这说明有不少办公室职员在工作之余还是比较关心绿植的生长情况并进行适当的养护。在办公空间中，职员对绿色植物的养护行为采取最多的是浇水，其次是修剪，最后是施肥等。

调查发现，有高达90.9%的办公室职员觉得绿植对缓解负面情绪有帮助，有高达66.9%的办公室职员已经对园艺疗法有所了解，有高达88.3%的办公室职员愿意通过园艺疗法来缓解工作上产生的压力，这说明已有不少人听说过园艺疗法并且感受到了园艺疗法的功能作用，也十分愿意通过园艺疗法来缓解工作上产生的压力，以更好地舒缓自己的身心。

三、园艺疗法在办公空间中的应用推广策略

从对园艺疗法在办公空间中的应用现状调查结果来看，园艺疗法未来在办公空间中的应用具有很大的发展潜力，并主要可以从以下几个方面来考虑其推广应用：

（一）加大宣传力度

进一步加大对园艺疗法及其有益作用的宣传力度，使更多的人了解并逐步接受园艺疗法，从对园艺疗法认知和接受度的逐步提升中扩大应用范围。

（二）设计应用模式

针对办公空间和办公室职员的工作特点，要因地制宜地设计出符合实际需求的园艺疗法应用模式，比如植物种类的选择与养护、园艺操作的方式、时长与频率等，形成既有共性又有个性选择的园艺疗法模式，可适用于更加广泛的办公室职员群体。

（三）研究应用效果

要更加系统深入地研究园艺疗法的应用对办公室职员身心舒缓所能发挥作用的定量研究，形成体系化研究结果，让更多的人更加科学得认识和接受园艺疗法，从而进一步推动园艺疗法在办公空间中的科学应用。

四、小结

根据目前办公空间的特征，结合办公室职员的工作习惯和工作特点，通过科学合理的设计应用，园艺疗法可以在其中发挥重要作用，让工作变得更美好。