孩子，妈妈不是故意对你发火

文/雯雯

我又忍不住吼了孩子。

昨晚儿子不小心打翻了牛奶，把新买的沙发弄湿了一大片。我冲上去劈头盖脸冲他一顿大吼：“你到底怎么回事？跟你过说多少遍了……”儿子眼睛瞪得圆圆的，害怕地看着我，连哭都忘记了。

看到他吓呆的表情，我才意识到，自己不该那么大声地吼他。收拾完东西，我走过去抱抱儿子：“刚才妈妈不该那么大声吼你，对不起。吓着你了吧？”

儿子在我怀里哇地一声哭了出来。我鼻子一酸，也忍不住掉下泪。

每次想发脾气时，一分钟之内我还能忍着，说服自己要做个好妈妈，至少理智还能提醒我要“温柔”地说话。可是孩子压根就不听啊，一分钟的“装温柔”足以把我憋出内伤。

一分钟之后，暴脾气立马就上来了，真的是吼一吼才痛快，打一顿才解气。

虽然骂的时候是真用了力气的，但是心疼的时候也是真心疼，特别后悔的。天底下吼娃的妈妈大概都是这样吧。

都说吼孩子是一种病，得治！但现实却如此不堪。

吼孩子≠坏妈妈

近几年，“妈妈戒吼”“为爱戒吼”类活动层出不穷，但大部分的人都以失败告终。

成都150位家长挑战30天“戒吼”实验，三期下来，没有一位成功完成“戒吼”打卡；湖南某小学，暑假作业是让全班44名学生和家长完成“21天不生气”的挑战，结果只有一对双胞胎和父母成功。

某教育平台调研了 59861份家长问卷、1058296份学生问卷后发现，吼叫是90%的家长都会犯的错误。

孩子磨磨蹭蹭、爱顶嘴、功课不好、调皮贪玩等等，再加上家长生活、工作压力大，心里总有烦不完的事，憋着各种无名火，就像一个随时都会爆发的火山。

想当“零吼妈妈”，简直难于上青天。很多妈妈更是陷入了自我怀疑和否定，觉得自己不是一个好妈妈。

其实其实不光是我们，光鲜亮丽的明星妈妈也会吼孩子。

小陶虹就曾分享过，一次女儿把牛奶砸在地上，她下意识地大吼：“你怎么能这样！”女儿一哆嗦，恐惧地愣在那里。

女儿的反应让小陶虹很愧疚，意识到伤害了女儿。“一言不合就开吼，吼完就后悔、内伤”，这是很多吼叫妈妈的通病。

你吼孩子时，孩子听到的是什么？

妈妈们说：吼娃之后不怕他哭不怕他闹，更不怕他跟你顶嘴、讲道理。就怕孩子调成了静音模式：被吼后不说话的孩子，他心里在想什么？

我的一位闺蜜有一次辅导孩子作业，当时并没有意识到自己已经在吼的阶段了，无意间开了手机录音，后来回放了一下，被里面自己的声音吓到了。

她发现自己怒火上头时，数次打断了孩子的话，再后来孩子就不说话了……朋友内疚地问孩子：“妈妈发火时你想说什么？”

孩子回答：“你冲我发火的时候，我觉得你想把我从20楼扔下去，我拦都拦不住。”

孩子的话像针一样刺痛了她！

事实上，如果妈妈只是偶尔对孩子大声喊叫，对孩子不会有很大伤害。最怕的是把大吼大叫当成与孩子日常沟通的方式，进入吼娃-后悔-再吼娃的恶性循环。

妈妈的脾气从来不是用来消灭的

人非圣贤，谁都有脾气，没有任何人有资格因为你吼了孩子，就说你是个坏妈妈。

但吼完孩子后，要有冷静、反思、道歉、梳理自我的过程。对孩子大吼大叫之后，比起自责，更重要的修复大吼给孩子带来的伤害。

小陶虹在意识到自己不该吼孩子后，第二次遇到这样的情况时，采用了完全不同的处理方式。她的第一反应是过去抱住她，对女儿说，“害怕了吧？没事，没事！”

小陶虹之所以这样做，是想改正那一次的吼叫的副作用，在女儿的记忆里抹去妈妈不允许她犯错的印象。最后孩子哭了，何尝不是一种委屈之后的释然呢？

给孩子最好的爱，是看见他的情绪。如果实在没有忍住，吼了孩子，请一定记住：吼完之后跟孩子道个歉，跟他聊一聊他的感受。这样孩子被压抑和没机会表达的情绪才会宣泄出来。

和孩子坦诚地谈话，也有助于对自己的行为模式做个反思，提醒自己下一次更好的表达是什么样的，努力做出改变。

但往往父母们都比较羞于和孩子心平气和地沟通自己的错误，可能因为上一代就是这么“教育”我们的。但含混过去或“这件事愧疚那件事补偿”都不能让孩子明白正确处理问题的方式。

每个父母都渴望有个完美小孩，可现实是他们会磨蹭、会顶嘴、会贪玩、会调皮捣蛋，这就是我们的孩子，我们只能接受。

很多时候，不是因为我们在发火前压下了情绪，而是越理解孩子，越知道如何与孩子相处，越不容易对孩子发火。

多一分耐心、细心与用心，孩子就少接触一些因情绪失控带来的不良后果。努力成为不靠吼叫和孩子相处的父母，一起加油吧！