新课改下提高高中体育与健康教学有效性方法探析

侯关虎

【摘要】在传统时期的教育教学中，绝大部分学校重视的都是学生的文化成绩，旨在使学生于高考中取得一个优异的成绩，考入理想的大学。殊不知身体是革命的本钱，若是对学生强行施压，令学生被动学习，则会使学生身心俱疲，不利于学生的进步与发展。因此，作为时代发展背景下的一名高中体育教师，当基于学生的身心特点出发，依据新课改的教育理念研究教学方法，令学生感受到体育学科的魅力，让学生主动参与体育课堂，从而使学生的身体素质、情感、态度、价值观都能够得到极好的发展。

【关键词】高中;体育与健康;有效性方法;提高策略

引言

高中教育相对于初中教育来说，无论是思想文化课方面还是体育课方面都有了质的飞跃，体育课的体能运动更加丰富多样，体育课的要求相较于初中时期提高了一个档次。体育教育，相对于思想文化课教育，是为学生的身体健康提供保障。因此体育教师首先要意识到体育教育对于中学时代的学生的重要性，并且让中学生的体能素质得到一定的良好发展才是体育教学有效性的体现。

一、优化教学平台，丰富教学资源

高中体育与健康课程的教学中，为实现既定教学目标，需要结合学生的实际学习特点创新教学方式，优化课程教学的平台，丰富体育与健康课程教学的资源，这对提升课程教学质量有着积极作用。教师对于学生身心素养的培养方面要加强重视，通过为学生提供安全的学习场所，完善相应的基础设施教育资源，满足学生体育锻炼的需要，从而才能真正有助于提高体育教学的实效性。学校在体育与健康教学的各方面资源的投入上要充足，设施以及资金的投入都要能满足实际教学的需求，只有如此才能真正为提升课程教学质量起到积极促进作用。教师在教学平台的优化方面也要加强重视，将网络技术在课程教学中加以应用，和学生之间形成良好的互动关系，为学生良好的学习发展打下基础。通过网络平台的建设，拓宽体育与健康教学的路径，使得学生学习体育与健康的知识有了更多选择，这对激发学生参与学习的积极性和兴趣，以及强化体育与健康教学的效果有着良好作用。

二、要重视体育教学内容的理论与实践相结合

在传统的高中体育课堂教学模式中，体育教师对教材内容的理论比较重视，使学生对于体育的理论知识有了很大的进步，但是，在教学中单纯的注重理论知识，而忽略了实践能力就失去了体育教学的意义，因而学生在抽象的理论知识学习的过程中，并不能够充分地感受体育锻炼的乐趣，也不能够有效提高自己的锻炼效果。所以体育课堂的教学活动，要充分的将体育理论知识与实践能力相结合。不能让学生只掌握体育理论知识而缺少了理论知识的实践机会，有了良好的实践机会才能令学生更熟练的掌握理论知识。只有全面的提升学生的体育核心素养，才能更有效的达到体育教学的目标。所以体育教师，在体育教学课堂中，既要考虑到教学的理论性，又要为理论的实践，创设更多的活动机会，例如，在学习体育理论知识的时候，教师应创设一些与理论知识相应的体育活动，比如，体育教师在讲解乒乓球和羽毛球的理论知识时，可以安排一些乒乓球和羽毛球的比赛活动，教学的理论知识教师就可以在比赛过程中进行实时的讲解传授，这样可以使学生更快的掌握理论知识，将理论知识与实践活动相融合，不仅可以使学生对理论知识掌握更牢靠，还可以增强学生的运动能力，在实践中提升学生对理论知识的理解与延伸，加大了学生对体育训练的范围，并且让学生在比赛活动中收获更多。比如教师要讲解足球的裁判知识，包括掌握裁判的技能这个理论知识的时候，体育教师就可以为学生开展一场足球比赛，这样既可以指导学生踢足球的技巧，又可以根据比赛活动的现场状况，对学生讲解足球的裁判知识以及做足球裁判员需要具备的技能。再比如，体育教师也可以在体育运动中与医学相结合，培养学生的良好体育习惯，以及突发问题的应对，保障学生在体育活动中的健康。理论知识与实践活动的结合良好的促进了高中的体育教学发展。

三、开展竞赛活动，提高学生竞争能力

当下是一个充满激烈竞争的社会，所以作为终究会步入到社会生活中的学生而言，他们需要具备一定的竞争意识和能力，才能够更好地适应社会生活的发展。而在体育教学中，有不少运动项目是可以设计成竞賽活动的。因此，作为一名新时期的高中体育教师，要认识到体育学科教学对促进学生适应社会发展有着得天独厚的优势，从而基于学生的成长特点开展竞赛活动，激发学生的锻炼积极性，提高学生的竞争能力，以求在新课改背景下达到提升高中体育课堂教学效益的目的。比如，在开展障碍跑的体育活动时，首先，笔者与学生一同做了热身运动，一定程度上避免了学生在实践中出现拉伤的情况，进而对学生介绍了参与障碍跑的价值，向学生演示了通过障碍的基本技术，激发了学生的锻炼兴趣。然后，笔者对学生说道：“同学们有没有兴趣通过计时比赛的方式参与到竞赛跑活动当中？”从而大大调动了学生的积极性，给予了学生熟悉障碍的时间，笔者于这段时间中对学生做了恰当的指导。之后，笔者以吹哨的方式展开了此次竞赛活动，使学生于竞赛活动中体验了运动的魅力。最后，笔者对学生进行了关于体育道德的教育，让学生既理解了体育是促进身体发展和健康的重要手段，也明白了这门学科对自身道德素质的提升也能产生积极的影响，进而组织学生交流了竞赛体验。这样，笔者通过开展竞赛活动，提高了学生的竞争力，培养了学生战胜困难、勇于取胜的坚强品质以及终身体育的意识，发展了学生的身体协调性、灵敏性以及奔跑的速度，使学生养成了参与体育锻炼的自觉性，切实在新课改背景下达到了提升高中体育课堂教学效益的目的。

结束语

目前，我国高中教育阶段，学校和教师必须加强对体育课的重视，家长也要从根本上督促学生不断进行体育锻炼，有好的身体才会有好的学习。体育与健康教学的有效性对于我国目前教育的发展有着巨大的帮助，体育课不能取消，也不可以取消，这是社会发展的必然要求，是教育改革的重要手段，因此必须采取有效措施提高体育与健康课程教学的有效性，促进学生的全面发展。

参考文献

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