脚麻当心三种情况

梁缘

走路时间长了，脚发麻，像针刺一般，这估计是很多人都有的体验，但很少有人真正去重视。南方医科大学第三附属医院足踝外科主任、《健康时报》足部科学研究院专家顾问曾参军教授介绍，经常性脚麻也预示着足部或全身的某种疾病隐征，需要引起足够的重视。

神经刺激或受压

这种异常的感觉常常与支配足部的神經受到刺激有关，比如足底的神经的肿瘤;内踝后方踝管内胫神经受到囊肿或增生肥大的骨的压迫，这种情况被称为踝管综合征，另外，这还可能和颈椎、腰椎部病变引起的神经刺激有关。

出现这种情况，一般建议到医院外科就诊，检查是什么部位神经受损或者受压迫。如果神经受压则要减除压迫，神经受损则用营养神经药物。同时，可以根据情况进行按摩或者针灸治疗，促进神经恢复。

糖尿病足先兆

患有糖尿病的人也会出现手脚麻木。只要身体任何部位常出现麻木、酸痛、肿胀，要及时检查血糖，老年人尤其要注意。

患了糖尿病，要进行正规合理的治疗，把血糖控制到正常范围，并注意补充维生素B1、维生素B6、维生素C。糖尿病引起的脚趾头发麻一定要注意预防糖尿病足，注意穿鞋不要太紧、不要长期压迫脚趾的同一部位，可寻找适合预防糖尿病足专用鞋。

高血压颅内病变

高血压患者也会出现手脚发麻的现象，尤其是在睡觉的时候，出现一侧手脚发麻，要警惕可能是高血压引起的。高血压患者如果出现肢体麻木要首先考虑合并颅内病变，如脑血栓、脑梗死等，建议到医院做颅脑CT或颅脑磁共振检查确诊，医生会在治疗高血压基础上，加上扩血管和营养脑神经的药物治疗。