浅谈校园心理剧在中学心理健康教育中的作用

段爱丽

摘 要：校园心理剧是一种主要针对团体心理问题治疗的方法，是建立在心理剧的理论基础之上而逐步发展形成的一种校园戏剧形式，以效果看来，它在加强中小学生心理健康教育方面起到的作用是十分积极的。故此，本文对校园心理剧的概念进行了简要论述，然后对中学生存在的心理问题作了分析，就校园心理剧在解决中学生心理问题、强化中学生心理健康教育上的作用进行了探讨，希望可以为相关教育工作者提供一些经验和依据。

关键词：校园心理剧 中学生 心理健康教育 DOI：10.12241/j.issn.1009-7252.2021.33.060

校园心理剧是受心理学理论的影响而在校园生活中所产生并应用的一种兼具教育功能和社会功能的活动形式，主要目的在于帮助中学生解决自己的一些心理问题，同时又可以给其他参与者进行一定的心理健康教育。随着教育事业的不断发展，学习环境更加严苛，学习竞争日趋激烈，中学生所面临的学习压力加剧。与此同时，中学生又处于青春期，身心都会发生巨大变化，在种种因素的影响下，学生各种心理问题滋生，极容易导致中学生的思想、意识、习惯和行为等往不良的方向发展，需要教师引起重视。将校园心理剧引入对学生的心理健康教育中，不仅是对原本教学方法的一种创新，更能够有效解决学生的心理问题，提高学生的心理素质，丰富学生的学习体验，并促进学生思维能力的综合发展。

一、校园心理剧概念

所谓校园心理剧指的就是，在心理辅导和咨询者的引导和帮助下，存在各种心理问题的学生通过扮演小品、戏剧等活动中的人物，模拟、复现某一个场景，演绎具体的某一事件，以呈现一些比较典型的心理问题，进而获得有效指导来解决和处理这些心理问题，使学生能够受到良好的启发，明白解决心理问题及获得有效方法的重要性，从而积累一些经验，学会在后续的学习和生活中自主解决心理问题。校园心理剧和心理剧是不同的概念，实际上校园心理剧就是心理剧在教育领域内的一个分支，相比于心理剧，校园心理剧的范围较小，内涵更加具体，目的也更加明确，对学生而言理解和操作起来也比较简单。通常情况下，校园心理剧的教育内容有学习心理教育、人际关系教育、自我认知教育和挫折教育。

二、中学生常见的心理问题及原因

要实现校园心理剧的有效应用，我們必须先要对中学生现阶段存在的心理问题和问题所产生的原因进行深度剖析，中学生的主要心理问题有：

1.学习方面的问题

进入中学阶段后，学生的学业日渐加重，又即将面临中考，压力更大，因学习而产生的心理问题是中学生心理问题最主要的表现。中学生对于学习的心理负担越来越重，造成其精神逐渐萎靡不振，继而影响其身体素质，主要表现为失眠多梦、神经衰弱、记忆力减退、反应迟缓、食欲不振，等等。而厌恶和排斥学习是学生在当前的学习活动中最突出的问题，不仅仅是学生不愿意学习，有一些平时成绩比较好的学生也出现了这一现象。

2.青春期心理问题

学生处于青春期，容易心理闭锁，学生的外在表现可能趋于平静，但是内心的心理活动日渐丰富和复杂。据一些心理学研究表明，青春期的闭锁心理是一个普遍存在但又具有特殊性的标志，闭锁心理实际上是消极心理的一种，如果中学生长期处于消极情绪中，不与外界做任何交流，会埋下诸多隐患。因青春期发育引起的生理变化必然带动学生情感和心灵上的激荡，学生患得患失，会有很多的话或者秘密想与他人倾诉，但是面对父母和教师时，却又习惯于保持沉默，感觉得不到他人的理解，这就会使学生的内心越来越压抑，逐渐转变成焦虑和抑郁。

3.人际关系的问题

就中学生的心理问题调研看来，人际关系的问题也是一个热点，主要表现为：首先，随着中学生自主意识的增强，经常会与父母产生矛盾和冲突，有一些学生的原生家庭本身就存在问题，如父母关系不和、父母离异等，会给学生的心理造成不同程度的伤害，使得亲子矛盾加剧，冲突升级。其次，学生通常都希望在集体关系中被接纳、被认可，能够获得同学朋友的关爱、理解和信任，大多数时候由于学生的自我意识强烈，导致同学关系不融洽，甚至产生摩擦，导致关系紧张，有的学生因此受到影响，就会产生孤独感。

4.对挫折的适应问题

中学生在学习和成长过程中所遭遇的挫折是多种多样的，既包括学习方面，也包括人际关系以及自我认识方面，而导致这些挫折的原因也是客观的，既有社会环境的因素，也有家庭的因素，还有学生个人主观的因素。一般情况下，学生在面临挫折而造成的困难和痛苦时，所做出的反应不外乎积极和消极两方面。积极的反应在于学生可以通过自我疏导和调节，并寻求教师和家长的帮助来解决问题，而消极的挫折应对则在于学生一旦对这些挫折形成习惯，久而久之，学生便难以做出改变，即便在一些情境下学生的挫折可以扭转，但是其心态和行为仍然没有想扭转的意识，这种消极的挫折适应方式不断积累，就会转化成为比较严重的需要注意的心理健康问题了。

三、校园心理剧在中学生心理健康教育中的作用

1.缓解学生学习压力，宣泄不良情绪

中学生在参与、排演并表演校园心理剧的过程中，能够转移其应对学习的注意力，让学生可以从繁重的学业任务中得有片刻的放松，调节学生的身心状态，帮助学生调整不良情绪。并且在这一过程中，中学生的自我改变能力、自主探究能力、创新创造能力能够得到不同程度的提升，学生的个性和潜能能够得到充分的发展，这对于学生也是十分有利的。

2.培养人际交往能力，增进集体关系

校园心理剧的参与主体包括教师和学生，内容主要是由教师指导，学生将一些生活经历和社会现象进行提炼加工，学生的思考、体验和创造融会贯通，既能够解决学生的心理问题，又能够让学生的语言表达和交际交往能力得到足够的锻炼，学生的思维方式和行为习惯因此而得到一些改变，对日常生活和社会实践的认识逐渐提升，对人际交往也会有新的看法，并意识到参与人际交往、融入社会实践的重要性，有利于增进学生之间的情感，提高学生的社会适应能力。

3.提高挫折适应能力，改善亲子关系

校园心理剧的内容源于学生的真实生活，直接反映学生在学习和生活中遇到的困难与挫折，让学生的迷茫和困惑展现于大众眼前，继而让教师、其他学生、家长、观众对学生有清楚的了解，并给予学生理解，随后针对挫折应对、困难克服来给学生提供意见，引导学生树立正确的心态，获得方法，来有效解决问题，最终形成独立面对挫折、无畏困难的信心，提高其适应挫折的能力。

四、应用校园心理剧需要注意的问题

1.明晰校园心理剧结构

首先需对学生的具体心理问题有确切的把握，使校园心理剧的应用有针对性。其次，校园心理剧的应用目的是切实解决学生的心理问题，不能偏离目标。再者，在应用校园心理剧时，要注重各个参与主体的感受，倡导参与者的互动分享，交流经验，使其应用可以不断完善。

2.把握校园心理剧形式

校园心理剧的主要编写、排演形式有两种，一种面向每一个班级，通常在班级心理辅导课或者班会中进行，这一种心理剧主要由教师组织，且需要契合心理辅导课和班会的主题。另一组是特定的、在专门的活动或者场所中编写、表演的心理剧，这些则以学生为主体，由专门的课外活动小组参与。对于不同的心理剧的编排和表演有不同的要求，需要具体分析。

3.注重心理教育的融合

值得注意的是，校园心理剧的应用不是独立的，应当和针对中学生心理健康教育的其他形式有机融合，如专题讲座、主题活动以及在各个学科教学活动中的渗透，等等。校园心理剧的应用价值可以更丰富，还可以将其作为一项为广大师生提供心理辅导的载体，适当承担学校心理咨询的工作。另外，校园心理剧的参与者还可以包括学生家长，使其可以更加注重对孩子的心理健康教育。

总之，校园心理剧对我国中学生心理健康教育而言仍是一個新内容，还需要在实践中不断探索与尝试，需要教育工作者总结优质的教育经验和实施路径，才能保证这一教育形式持续迸发活力，推动中学生心理素质不断提高。

参考文献：

[1] 许丽玲《当具身认知遇上易术心理剧——高中行动体验式生涯辅导课模式初探》，《中小学心理健康教育》2019年第9期。

[2] 叶华文《高中校园心理剧剧本创作技术应用案例解析》，《中小学心理健康教育》2017年第1期。

[3] 邱晨《校园心理剧对中学生心理防御方式影响的研究》，南京师范大学2015年硕士论文。

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