高职院校学生心理健康现状及对策研究

杨婕琳 扎西邓珠 阿苦非呷

摘要：心理健康是学生学习文化知识、接受良好教育的前提与基础，学习、生活、交往都会关注学生的心理健康，也是心理健康的重要组成部分。高职阶段的学生正处于走入社会的关键时期，在此阶段内，学生会通过学习形成正确的三观、强大的心理素质、完整的人格品质，从而对社会生活、未来工作有更好的适应度，通过努力实现个人价值。基于此文章首先分析了高职院校学生心理特点和心理健康教育的必要性，而后根据学生的心理健康现状，从多个角度探讨了高职院校学生心理健康教育策略，望能为有关人士提供参考。

关键词：高职院校;学生;心理健康;现状;教育对策

当前社会对专业技术人才的需求量在不断增加，高职院校作为培养专业型人才、技术型人才的主要阵地，所占据的社会地位日渐提升。学校要求学生既要具备专业知识，又要拥有同等的技术能力，学生在不断提高个人素质的同时，迫切希望能通过努力实现个人价值。但部分高校未真正将心理健康教育纳入教学体系中，导致学生对社会的适应能力较低，很难实现个人抱负与愿望。为了培养出专业出色、人格独立的新时代社会人才，必须从高职院校的心理健康教育工作着手，实现学生心理健康、专业能力的同步提升。

一、高职学生心理特点

（一）以自我为中心

当前有一部分高职学生看的问题习惯站在自身角度出发，一旦出现社会性矛盾或交往矛盾，不懂得如何换位思考，也无法从自身出发寻找原因，同理心缺失。

（二）思想过于消极

一部分高职学生受到社会环境以及周围因素的影响，会对自身所处的位置以及未来产生消极认知，会抱有不满的状态面对未来的生活[1]。

（三）存在部分心理问题

高职学生在入校前就有出现心理问题的情况，而且近几年来高职新生存在心理问题的概率在不断上升。最常见的心理问题有焦虑、抑郁、自卑等等，当心理问题达到一定的程度，会有学生出现自杀等消极情绪。

导致高职学生心理问题的主要因素是家庭、社会、学校多方面作用的结果，如果放任不管，学生必然会心理问题出现各种人格缺失。高职院校在新生入校后开展心理教育，并将其贯穿到学生学习的整个阶段中，对于学生技能的提升以及品格的养成都有重要意义。

二、高职院校开展心理健康教育的必要性

（一）有利于帮助学生形成健全人格

根据人格发展理论能够得知，高职阶段的学生心理正处于成年早期，而成年早期对于学生个体化的完整性发展起到定位作用。随着年龄的不断增长，学生会将对外界的关注转移到对自身，开始经常思考“人活着的意义”“个人的价值”“我成长的目标”等问题。由此可见，高职阶段的学生正处在选择自我发展方向以及正确认识自我的关键阶段，而且这个阶段的学生对于成长有非常迫切的需求。因此对高职学生展开心理健康教育是学生成长的需求，也是教学的必要[2]。

（二）有利于帮助学生树立自我同一性

一部分高职学生进入学校之后，无法适应学校内的环境，对于自己没有考上本科也会充满着悔恨。这种心理状态会让高职学生出现强烈的自我否定，为了改变现状学生会激发自身潜力，以充分的上进心和学习动力推动自身做出改变。但这并不妨碍学生的自我否定和不接受，在这种极为强烈的矛盾状态下，学生会产生焦虑感、迫切感，他们想要改变现状，但却因为改变所花费的较长时间而感到痛苦。也因此学生无法与周围的同学建立长期稳定的社会关系，缺少同伴的支持与认可，学生的心理状态会逐渐往不健康的方向偏移。高职院校从心理健康教育方面着手，能够运用专业系统的方法帮助学生逐渐接纳自己，确立自我同一性。

三、高职院校学生的心理健康现状

（一）学校对于学生心理健康状态的影响

对学校缺乏归属感是当前高职院校的学生最常见的一种心理问题，其实归属感缺失的本质是学生自我认同程度较低。就我国社会现状而言，高等教育和职业教育并不处于同等地位，教学能力、社会口碑、就业都有较大的差距。学生在进入高职院校后，若提起自己在哪里读书大多会含糊其辞，认为在高职院校读书似乎是低人一等。这种极为强烈的自我否定感，让学生对学校的认同感和归属感一直处于较为平淡的状态。另外，当前我国社会对应用型人才的重视程度较低，高职院校的专业教学质量有所欠缺，所有的高中生都想尽自己的努力考过本科院校，凡是进入高职院校的是无法进入本科学生不得已的决定[3]。

（二）就业对高职院校学生心理健康的影响

随着我国人口的不断增加，高职院校学生最关心的问题是毕业后能否找到好工作。但是根据我国就业市场现状来看，本科生的就业率也极为不乐观，而高职院校内的部分学生会因这种认知性差异，认为自己既然不如本科生，肯定也找不到合适的工作。除了学生自己的认知问题，社会认知也有很大的影响。许多人认为高职院校内的学生进入社会，大多数人都做的是苦力活，只有从最普通的慢慢做起才能发挥作用和价值。

（三）人际交往对学生心理健康的影响

由于高职院校在社会口碑和教学质量方面存在很大的问题，所以学生在人际交往过程中往往会产生自卑、小心翼翼的心理和情绪，甚至有一部分学生认为低人一等而不愿意和其他人展开交流。

四、高职院校学生心理健康教育对策

（一）建立良好的社会关系

教师作为学生日常生活中接触最频繁的人，其一言一行和举动对学生造成的影响非常明显。教师如果对学生赋予理解和信任，学生能感受到来自教师的尊重，从而主动与教师展开沟通与交流，树立自信心和认同感。一旦学生与教师敞开心扉，教师要主动增加与学生的交流次数和频率，认真了解和关心学生日常生活与学习中遇到的问题，获得学生的依赖和信任。除此之外，教师要不断提高自我修养，从一言一行的举动中以及人格魅力感染学生，推动学生心理健康发展。

（二）引导学生正确认识高职教育

我国的教育改革在不断推进，社会对于人才的技术与能力要求在不断提升，高职院就在这样的社会背景下，面临着前所未有的发展机遇和潜力。因此高职院校要增强宣传，通过改革提高人才培养质量，优化人才培养模式，让学生在学习过程中树立强烈的自豪感，热爱学校，热爱专业。

（三）开展心理健康活动

以合理的活动内容为载体开展心理健康活动，是提高学生心理健康素质，展开心理健康教育的重要途径。通过活动学生能够在交流过程中认识更多的朋友，也能在朋友的鼓励中得到更多的支持与认可。高职院校通过为学生提供多种多样心理健康活动，能体会到人际交往的乐趣，同时也能逐渐练习过程中，增强社会适应力。

五、结语

综上所述，心理健康教育是当前我国高职院校实现高质量技术性人才培养目标的主要内容，在日常教学活动中，高职院校要正确认识心理健康教育的作用和价值，培养专业的心理健康教育团队，针对学生的心理健康状况，制定完整的心理健康教学体系。

参考文献：

[1]万虎，边素贞.“互联网+”背景下高职院校心理健康教育模式整体构建研究[J].湖北开放职业学院学报，2021，34（19）：34-36.

[2]戴晓天.探析高职生心理健康教育存在的问题与措施[J].山西青年，2021（17）：173-174.

[3]任淑红.积极心理学视角下高职问题学生心理健康的探究[J].知識文库，2021（17）：127-129.