中职《心理健康》体验式教学探析

胡雷玛

摘要：心理健康课程在中职院校开展，可提升中职学生的心理健康水平，使学生进入到职场工作时可保持良好心态，获得更好发展。心理健康课程是针对中职学校的生活学习与未来求职过程中可能遇到的心理问题进行分析，做好心理障碍的疏导工作，使中职学生更好应对未来的社会生活，发挥自身应有价值。本文就体验式教学开展必要性进行探究，结合教学实例，对中职《心理健康》课程开展时应用体验式教学模式的方法进行深入探究。

关键词：中职教育;《心理健康》;体验式教学

心理健康课是中职学校加强学生心理健康教育的重要课程。心理健康课程教学时应秉承着科学性、实践性特点，加强学生的体验与参与，使学生掌握心理疏导方法，形成积极健康的心理状态。体验式教学的应用，重视实践性课程开展，可课堂教学中增加体验活动，使学生在学习体验过程中有所感悟，更好提升自我调节能力及心理素质水平。本文就中职学校开展《心理健康》课程中开展体验式教学的方法进行探讨，提升心理健康课程教学水平。

一、体验式教学的内涵与作用

（一）体验式教学的内涵

体验式是通过实际经历认知事物，全身心投入到环境之中，大脑接受信息反馈，进而形成内心感受。体验式教学是在课堂教学中利用真实案例为基础设立课堂教学情境，使学生通过情境经历获得现实中的真实感受，更好提升学生的心理素质水平。体验式教学重视学生的深入参与性，可使学生的主动性大幅激发，更好参与到教学课堂之中[1]。体验式教学开展过程中教师转变传统教学模式的控制者身份，而是担任促进者角色，合理构建有意义的教学场景，更好融入教学内容，从而使学生将中心放在教学体验上，获得良好的教学效果。

（二）体验式教学的作用

1. 提升学生课堂参与性

中职课堂教学中学生的学习主动性较低，缺乏学习动力，在课堂学习中无法集中注意力，自我效能较低，常规开展心理健康教学时，学生对于单纯的理论知识缺乏了解，无法满足人们需要。体验式教学是以教师为主导，重视学生的主体地位，根据教学内容合理创设教学情境，引起学生共鸣，使学生课堂的参与性与体验感有效提升[2]。教师在创设教学情境时，要结合学生的实际生活，要与学生现有能力与认知水平相符合，从而激发学生学习兴趣，提升课堂学习的注意力。

2. 提升心理素质

体验式教学的开展，是秉承着以学生发展的教学目的出发，有效解决学生的心理问题，使学生的心理素质水平有效提升。针对目前中职学生存在的人际交往问题、学习任务压力大、社会环境压力大等问题，可通过生活学习与职场案例出发，引导学生进行深入思考，加强学生的体会感受，使学生的心理感悟增强，更好理解心理健康教学的相关知识，也可正确宣泄自身所遇到的压力，正确认知自我，接纳自我，更好提升学生的心理素质水平[3]。

二、中职心理健康课程中体验式教学的应用

教师要在备课阶段，就对教材内容进行深度挖掘，有效整合教学课堂资源，合理创设课堂情境，使学生可在直接或间接剧情中通过亲自体验，学习知识，丰富情感体验，形成良好的价值观[4]。不同于传统教学形式，体验式教学时进行情境创设，重视学生的参与性，合理构建教学情境，可使学生有亲历性，更好体验特定的情感体验，对于学生正确的价值观念形成具有积极意义。在心理健康教学中，教师也需充分了解学生的心理特点，对学生的主体地位给予最大尊重，合理设计多种心理教学活动情境，使学生更好参与到生动活泼的情境之中，使学生的主体性充分发挥[5]。例如，开展“同舟共济”体验活动时，教师可创设情境，利用视频软件播放船体在大海中遨游的画面，然后播放狂风暴雨下的大海视频。此时教师可让学生自由组成5～6人为一组的小队，然后分发给不同小队同一面积的报纸，告知学生由于小船空间有限，让学生在规定时间内尽快上船，在大屏幕上播放倒计时，用音乐软件播放海浪、风雨的声音，使学生的紧张感增加，使学生通过团队协作站在报纸上，教师在一旁要作为旁观者，保障学生的安全性，最后观看在规定时间内哪组学生站在报纸上最多。通过团队协作形式，使学生的团队协作能力有效提高。教师在课堂中也需合理把控课堂节奏，当学生觉得任务难以完成时及时给予鼓励，并给予适当点播。在游戏结束后，让学生分享游戏的体验感悟。

开放式教学中体验后分享是重要环节不可忽略，教师要关注学生在活动中的体验与感受，引导学生在体验后及时分享总结，深化学生的感觉体验。教师可引导学生进行分享自身感想与感受。体验式活动可为学生提供轻松、愉快的课堂氛围，使学生在逼真的教学情境中进行互动合作，也可使学生一起感悟成长。教师在体验活动结束后，也需及时根据学生在活动中的表现给予积极反馈与总结，表扬学生在体验环节中的团队合作、合作共赢等优秀表现，更好培养学生的团队精神与合作意识。本节课程的意义不仅是“同伴关系”的有效建立，更为重要的是让学生学会沟通合作，学会尊重他人，接纳他人的正确的意见建议，感受到团队合作共赢的快乐，同时体会自身在集体中的重要性。教学最后教师也需引导学生，将课堂所体验的思想感悟迁移到日常生活之中，使学生可根据课程中所学的知识与感悟更好应用于日常生活，更好促进学生健康生存，使学生养成积极健康的心理健康状态。

三、论证实施中职《心理健康》体验式教学操作性

实践体验式教学，在《心理健康》课堂上，要以教师为主导，以学生为主体开展教学活动，让学生在做中体验，在做中学习，在做中思考，在做中获得锻炼，形成良好心理品质。

1.利用多媒体教学，最大限度给学生以心理体验效果

通过视频、图像、音乐等激发学生心理体验，如;展示直观、形象、生动的故事情节，以契合中职学生特点的案例，引发学生共情，激发学生对人生经历、生活道理的反思、思考，产生情感共鸣，以体验完善学生认知。

2.以游戏和角色扮演让学生获得心理体验

通过开展情景创造，学生在不同的游戏角色中，体验、感知喜怒哀乐，既丰富学生的情感体验，又增强学生对其他社会角色的理解。如：让学生在腹部绑上与婴儿体重相似重物，做下蹲、起立，使学生理解母亲怀胎不易，提升对母爱、家庭及社会责任感，使学生身心发展与不良心理预防、矫治相结合[6]。

3.借助网络力量让学生和家庭教育紧密结合

中职学生心理健康水平直接與家长的引导相关，对一些“问题”学生，要通过QQ、微信等加强联系，依靠家长的参与配合，使教师科学辅导和学生主动参与、家长配合相结合，使中职《心理健康》体验式教学事半功倍，达到预期教学效果。

结束语

综上所述，中职心理健康课程的开展要重视心理知识的讲解，而更为重要的是利用体验式教学，合理创设教学情境，将心理健康课程内容融入到活动体验之中，使学生在课堂学习过程中可积极参与，在学习过程中凸显学生主体低位，使学生通过活动有良好感悟，提升个人心理素养的同时，提升学生的自我调节能力，提高心理素质水平[7]。

参考文献：

[1]梁嘉晖. 体验式教学在中职心理健康课程中的实践研究[J]. 新课程研究，2020（8）：3.

[2]白国祥. 体验式教学在中职学校心理健康课教育中的运用[J]. 中国培训，2020（10）：2.

[3]龙凤明. 体验式教学在中职心理健康教育课程中的运用[J]. 广东教育：职教，2020（7）：2.

[4]李瑾. 中职心理健康教育中体验式教学的实践[J]. 科教导刊，2019（24）：2.

[5]李倩. 体验式教学在中职心理健康教育课中的实践应用探索[J]. 现代职业教育，2019（3）：2.

[6]徐娥.开展体验式教学，优化中职心理健康教学：学苑教育，2017（2）：15.

[7]杨九旭.体验式教学在中职心理健康课程教学的实践.职业，2017（14）.