骨质疏松疼痛怎么办？骨质疏松，补钙不是万能的！

文 龙建竹 （乐至县人民医院）

骨质疏松疼痛补钙能够有效缓解吗？

众所周知，钙是保持骨骼强健的关键物质，但是大家却不知道钙并不是维持骨骼强健的唯一物质。现在大家对于骨质疏松的认识仅局限于补钙，认为补钙是万能的，事实上，这种理解是很片面的。一般来说，当身体有足够的钙质时，能够防止骨量大量流失，让骨骼更加坚固，防止骨质疏松的出现，但是一旦出现骨质疏松并且发生疼痛，这个时候补钙并不能够马上起到缓解疼痛的效果，因为补钙需要长时间的摄取，才能慢慢让骨骼强壮。

目前尚无充分证据表明单纯补钙能够替代其他抗骨质疏松药物治疗。因此，在出现骨质疏松疼痛严重的时候，单纯地补钙是不能够缓解疼痛的，补钙只是治疗骨质疏松的其中一部分，这时候患者需要采取一些其他的治疗方式，只有先缓解疼痛，再通过补充钙质让骨骼强健，逐渐加强骨骼的健康，就能有效预防骨质疏松的再次发作。

骨质疏松疼痛怎么办？有哪些缓解疼痛的治疗方式？

药物治疗

治疗骨质疏松疼痛，根本在于抗骨质疏松，防止骨折发生，其后才是缓解疼痛。目前临床上主要应用的抗骨质疏松的药物包括：双膦酸药物、降钙素、雌激素类药物受体调解剂、硒盐以及甲状旁腺类药物。这些药物通过调整患者的骨代谢平衡，从而改善骨质量，提高骨密度，达到降低患者骨折风险的目的。其中，降钙素类药物能够抑制破骨细胞的生物活性、减少破骨细胞数量，减少骨量丢失并增加骨量，具有明显的缓解疼痛的作用。

药物治疗虽然能够有效缓解骨质疏松疼痛，但是需要引起注意的是，患者应该在医生的指导下科学用药缓解疼痛。除此之外，由于国人目前对骨质疏松的重视程度不够，并且服药的服从性较低，而药物治疗的关键在于坚持，患者不能自己随便停药，研究显示，坚持服药从未漏服的患者，药物的有效保护率是100%，每月漏服一周药量的患者，保护率仅能达到36%，因此骨质疏松患者长期用药的意识还需要得到提高。

物理治疗

物理治疗简称理疗，是将电、光、声等现代化理疗仪器作用于人体及骨骼之上，患者通过物理治疗可以有效缓解骨质疏松疼痛。骨质疏松的物理治疗方法主要包括声波、超短波、磁疗、热疗等等，这些物理治疗方法能够有效促进骨骼的合成，同时患者能够感受到温热，在温热的物理作用下，患者的疼痛感会逐渐有所缓解。

激素治疗

想要缓解骨质疏松疼痛，还可以进行激素治疗。严格来说，激素药物虽然也属于药物治疗，但是它具有一定的特殊性。根据不同的身体状况所出现的骨质疏松，所使用的激素也有所不同，所以相比于药物治疗，激素治疗更加具有针对性，例如老年性骨质疏松的治疗所用的激素不同于常用的固醇类激素，而是使用性激素，如雄激素、雌激素。但是在治疗的过程中，激素治疗很容易出现其他的副作用，因此，在通过激素治疗时，虽然能够有效缓解骨质疏松疼痛，但是还需要格外严格谨慎，避免副作用带来的困扰。

因此，补钙对于骨质疏松虽然非常重要，但是仅仅是综合防治方法的其中之一，并不是万能的。想要缓解骨质疏松疼痛，避免骨质疏松的再次发作，还需要先通过药物治疗、物理治疗或者激素治疗有效缓解疼痛，再通过补钙让骨骼逐渐强健。

总的来说，骨质疏松所出现的疼痛是让人难以忍受的，所以在日常一定要做好补钙措施，并且还需要适当的锻炼，锻炼能够促进骨骼增长，让骨骼处于健康的状态，不会让骨骼比较脆弱而容易受到骨质疏松的影响发生疼痛，尤其是对于中老年人而言。除此之外，由于有些药物会导致骨质疏松，因此骨质疏松患者在日常服用一些其他药物的时候需要特别注意。