浅谈积极心理学在高中班主任工作中的应用

田佳

【摘    要】高中的学习生活对于学生来讲是一段较为艰苦的日子，学生面临着升学的压力以及大量的学习任务。与此同时，和学生朝夕相处的班主任也是如此，教学是班主任的主要工作之一，但班主任往往会将教学中的情绪投射到生活中，造成学生的思想波动。这就需要班主任重视积极心理学的运用，将积极的一面展现给学生。

【关键词】积极心理学  高中教学  工作方式

中图分类号：G4      文献标识码：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2021.13.120

作为一名教育工作者，尤其是一名高中班主任，免不了要面临各种各样的压力与困惑。很多高中学校都属于一个相对封闭的环境，学生的学习和生活都在学校内，对于正值青春期、内心浮躁的学生来说，各种情绪就会泛滥开来，加上高中课程的内容与难度，比学生以往接触到的有所增加，学生的心理问题就容易逐渐显现。班主任与这些学生朝夕相处，不仅需要及时引导学生的心理问题，疏导学生情绪，也需要及时调整自身的心态，以更为积极的态度面对学生，将工作中出现的问题与实际生活有条理地分割。这样做无论是对学生，还是对班主任本身，都有着极大的益处，对引导学生正确地认识自我，更好地融入高中生活，树立正确的思维观念有着重要作用。

一、帮助班主任保持积极的心态

班主任作为学生在学校中的“家长”，与学生朝夕相处，班主任的一言一行甚至是某些态度，都将对学生产生重要的影响。这种影响既可能是积极的，也可能是消极的。班主任想要使学生保持一种积极、健康的学习心态，首先要做的就是调整自己的心态，以自身积极的一面去影响学生。如果班主任自身都无法做到以乐观、积极的态度面对工作和生活，学生自然也会感受到班主任身上的负能量，对高中生活感到枯燥和厌烦。尤其是教龄较长的教师，对于工作已经完全熟悉，但是缺少了年轻教师的活力与新鲜感，容易在日常的工作中透露出消极的心态，失去曾经奋斗的激情。如果这种情绪在学生中间蔓延就会导致学生失去学习的动力与积极性，对学生造成不利的影响。

班主任要深知自己的一言一行对于学生的重要性，班主任的工作大多是围绕学生展开的，就注定会将自己的情绪传递给学生。反之，学生的情绪也会对班主任的心理造成影响。在面对学生情绪影响的时候，班主任要学会进行自我调整，以积极的心态面对学生，要看到学生的进步与成长，不要总是盯着学生的缺点，要以发展的眼光看问题。即使是学生出现错误，在积极心理学的引导下，作为班主任更不能逃避事实，而是要正面面对困难，在不断尝试解决问题的过程中感受其中的快乐。

二、使学生得到充分展示才华的机会

在积极心理学的教育内容中，对于学生的教育理念有着较传统教育不同的理解。教育的本质不仅仅是使学生掌握从0到1的知识，而更应该将学生原有的能力与品质进行升华、放大，在原有的基础上得到发展。同时，改正自身的缺点，克服困难，将自身的才华得以体现，所以，作为与学生朝夕共处的班主任，需要充分看到学生的优点与能力，并为学生提供展示的平台，使每位学生都能够得到展示才华的機会。尤其是在面对较为自卑的学生时，班主任更应当主动发现学生的长处，引导学生以积极的心态看待自己，要看得到自身发光、发亮的地方，培养学生的自信心。如有的学生数学成绩一直不理想，导致学生在学习上一度很自卑，觉得自己没有希望考上理想的大学;而该学生有着极强的写作功底，语文的作文往往能够以独特的角度以及妙笔生花的文笔写出令人称道的作文，这就是学生的优势所在，教师需要及时引导学生，帮助他们用正确、积极的心态看待自己，使学生保持自己的优势，同时努力补齐自身的短板，在成绩上得到突破。只有使学生认可自己，看到自身的优点，对自己充满信心，才能在今后的学习和生活中，找准自身的定位，激发自身的潜力，以十足的动力投入到学习和生活中。

三、培养学生良好的行为习惯

良好的行为习惯对于学生的成长、发展有着极为重要的意义。积极的心理状态与良好的行为习惯让学生形成优良品质的同时，也能够提高学生的个人素养与学习能力。高中阶段的学生已经具备一定的学习习惯和生活习惯，在这些习惯中有一些是值得表扬并需要鼓励学生继续保持下去的，而有些习惯则是需要班主任对学生进行引导并加以改正的，这些看似不起眼的习惯，有可能在将来的某一刻对学生造成严重的影响。

而良好的行为习惯则可以帮助学生在学习和生活中得到全面的提升与进步。比如，作为班主任经常会遇到这样的学生：很聪明，反应也很迅速，就是在课堂上无法集中注意力，在考试的过程中经常因为小的失误造成成绩不理想。对于这种学生，教师往往会怒其不争，为学生感到可惜。其实，学生这样的行为正是因其缺乏良好的自律习惯而造成的，教师需要认真、严肃地指出学生自身的缺点，并监督学生加以改正，否则在今后的人生道路上，学生有可能会吃大亏。人建立一种全新的习惯大约需要30天，虽然这个过程会很不适应，但是这段经历可以衍生出一个全新的人格品质，作为班主任，有责任与义务为学生的进步贡献自身的力量。

四、为学生制订合理的进步目标

学生的成长进步需要有一个明确的方向作为指引，而班主任就是给予学生这个方向的人。为学生制订的这个目标需要建立在班主任对学生绝对了解、熟悉的前提下，只有这样才能够为学生设立一个能够通过自身努力达到的目标。这个目标的设定可以是成绩上的，也可以是行为习惯上的，还可以是生活交际等方面的。学生的成长是全方位的。这种目标计划使学生能够正视自己的缺点并加以改正，对于学生在未来道路上的发展至关重要。需要班主任注意的是，为学生制订的这个目标既不能太低，也不可过高。如果太低，学生能够轻而易举的达到，就会失去设定目标的意义;而如果太高，则会使学生的自信心受到打击。所以，班主任为学生设定的目标，一定是需要学生付出一定的努力，并且能够达到，这才是设立这个目标的意义。

总之，积极心理学在班主任工作中的应用起着非常重要的作用，班主任在工作中应该有效地应用积极心理学的理论知识，使工作效率得到提高，情绪得到舒缓，从而将更多的精力放在学生的日常沟通与教学中，为学生提供更多的帮助与支持。与此同时，学生的全方面发展也为班主任的日常工作提出了更多的要求，将积极心理学运用在工作中的各个方面，以积极的心态看待工作的方方面面，有利于班主任的工作顺利进行，也会潜移默化地影响学生的心理。因此，掌握积极心理学的内容是班主任的必修课之一。

参考文献

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