小学语文教学中开展心理健康教育的措施研究

易小琳　苏金连　江颖琳

[摘 要] 当代小学生心理问题日益凸显，心理健康教育已经成为学校教育的一项重要内容。在各学科中渗透心理健康教育是开展心理健康教育的主要途径。小学语文课程内容中蕴含着十分丰富的心理健康教育素材，我们可以在语文教学中通过教师的启发和引导，有效开展心理健康教育，提高学生的心理健康水平。

[关键词] 小学;语文教学;心理健康;措施研究

心理健康教育是小学生身心健康发展的需要，涉及学生学习、生活的方方面面，贯穿整个教育教学过程，在各个学科教学中渗透心理健康教育是开展心理健康教育最直接、最有效的途径。

一、语文教学中的心理健康教育

教育部在《关于加强中小学生心理健康教育的若干意见》中指出，在各学科教学工作中渗透心理健康教育，是中小学开展心理健康教育的主要途径。语文是小学教育的重要组成部分，也是学生学习的基础学科，小学语文教材内容有着浓厚的文化底蕴，内容丰富，形式多样，蕴含着丰富的心理健康教育内容，从热爱祖国到关心他人、团结互助、诚实守信，有无私奉献的时代楷模，有不怕困难的英雄榜样，有表达喜怒哀乐、悲欢离合的诗歌，在小学语文教学中融入心理健康教育是开展心理健康教育的有效途径。语文教师可以在教学过程中，充分利用教材内容，融入心理健康教育，全面提高学生的心理健康水平。

二、在语文教学中引导学生树立正确的价值观

小学阶段是人的人生观、价值观形成的重要时期，当代小学生生活在一个被电视、网络等媒介包围的环境中，由于他们认知发展还不成熟，对很多信息缺乏判断能力，往往很容易受到某些不良媒体和某些不良社會现象的影响而产生不正确的思想认识。如果不对他们进行正确的教育和引导，很容易导致他们产生各种不良的价值取向，形成错误的价值观。语文教材内容都是建立在正确价值观的基础上，语文教师可以借助课文中自身包含的价值观念，通过把文章中的人物与事迹塑造为榜样的方式，引导学生逐渐形成正确的价值观念。

在“落花生”的教学中，教师可以结合课文中具体的词句让学生体会花生“不张扬”“默默奉献”的可贵品质，重点理解文中父亲说的“所以你们要像花生，它虽然不好看，但很有用”这句话，由花生的特点体会做人的道理，教育孩子们要学习花生的优秀品格，不炫耀自己，做一个对国家、对社会、对别人有用的人。在讨论交流什么是“有用的人”？“有用的人”和花生有什么联系时，对学生进行正确的价值观引导，否定那种只讲外表好看，但实际没有什么用的人。

三、在语文教学中培养学生的抗挫折意识

近年来，小学生自杀事件不断出现，现代的小学生物质生活条件比较好，生活中很少遇到挫折，导致他们缺乏承受挫折的能力，从而因为一点小小的挫折就选择自杀。因此，我们要在心理健康教育中培养学生的挫折意识，让他们学会正确面对学习和生活中的挫折，提高应对挫折的能力。语文教材中包含了丰富的挫折教育内容，教师可以根据教材中的事例内容，引导学生正确面对挫折和困难，树立坚毅的性格。

六年级下册《鲁滨孙漂流记（节选）》引领学生感悟鲁滨孙面对厄运时积极乐观的人生态度，了解鲁滨孙所面临的种种困难及他战胜困难的措施，学习鲁滨孙勇敢坚毅、乐观积极、靠智慧解决困难的精神。引导学生学会从正反两个方面去分析生活中遇到的困难和烦恼，将自己遇到的困难的好处和坏处列出来，并写写自己将如何去克服它，以积极的态度去迎接挑战并努力克服困难，形成积极乐观的生活态度，培养在逆境面前勇敢战胜困难的大无畏精神。三年级课文“爬天都峰”中作者来到天都峰还没开始爬山，就遇到困难了，心里开始打退堂鼓。当作者受到老爷爷的鼓励后，信心大增，从而奋力向峰顶爬去，最后爬上了天都峰顶。联系实际引导学生思考自己遇到困难时“怎么想的”“怎么做的”。教育引导学生生活中很多事情都不是一帆风顺的，可能会遇到这样那样的困难，我们总是在战胜困难的过程中超越自己，这个过程就是成长的过程，遇到困难，要善于从别人身上汲取力量，有不怕困难、积极向上的心理，最后就能战胜困难。

四、在语文教学中教会学生情绪管理

我们每天都会体验到各种情绪，小学生更是，如他们在受到教师的表扬和鼓励时，会感到喜悦;在与同学、朋友间发生矛盾时，会感到生气甚至是愤怒;在面临各种考试时，会感到紧张、焦虑……这些情绪都是他们内在感受的正常反应。但有的学生仅仅因为同学不小心踩了他一脚，就气得跳了起来，甚至还想跟他打架，这就是过度愤怒的表现。语文教学中的口语交际和习作练习是表达和缓解负面情绪的有效途径，也可提高写作能力。语文教师可以引导学生正确表达自己的情绪，给学生提供一个情绪表达的场所，这既可以锻炼学生的口语能力、写作能力，又教会了学生合理的情绪表达方式。

例如，话题作文“成长的烦恼”，教师可以引导学生将自己学习、生活中的烦恼写出来，如有的学生可能因为学习成绩不好而烦恼，有的因为爸爸妈妈吵架而烦恼，有的因为家里的弟弟妹妹淘气烦恼，还有的学生因为作业太多而烦恼。教师通过列举一些学生中常见的烦恼来鼓励他们把自己的真实烦恼写出来，让他们心里的不良情绪得到宣泄。引导学生正确看待成长中的烦恼，指导学生调适心理，化解烦恼的方法。在习作教学中，教师要引导学生描写真情实感，鼓励学生把自己遇到的不开心的事情、生气的事情用作文或者写日记的方式去表达出来，作文和日记都是调节情绪的一种方式。

五、在语文教学中开展理想信念教育

当代小学生的生活和学习环境都比较优越，沉迷网络游戏、电视节目的小学生越来越多，部分小学生把娱乐明星、知名主播等当成了自己的偶像，刻苦学习的精神越来越少，没有明确的人生理想，缺乏具体的学习目标。厌学在小学生中成为了常见的心理问题，主要原因是他们没有树立正确的理想信念，没有具体的奋斗目标，缺乏学习动机。小学阶段如果不对他们进行理想信念教育，从小树立远大的理想，就会导致学习动力的缺乏，从而影响学习效果。语文教材中蕴含了大量的崇高理想信念教育资源，教师在教学过程中可以结合教材内容，让学生直观感受课文中人物的理想抱负，帮助学生从小树立正确的理想信念，激发学生的学习动力。

周恩来总理从小就有“为中华之崛起而读书”的理想抱负，通过本课的学习，教师要引导学生感受少年周恩来的博大胸怀和远大志向，引发学生思考自己读书的目的，鼓励学生从小树立为祖国繁荣民族振兴而努力学习的志向。梁启超的《少年中国说》让学生深刻体会他们作中华少年的责任感和使命感，少年的责任非常重大，我们每个少年都要肩负起自己的责任，因为国家的强大靠的是少年，少年中国就是最具有生命力，最有发展前途的。启发学生思考作为中国的当代少年你会怎么做？在讨论交流中引导学生树立远大的理想，明确学习目标，激发学习动力。

六、在语文教学中强化情感体验

小学生的情感既豐富多彩，又细腻多变，他们很容易受身边各种事件的影响。由于受一些不良社会现象的影响，部分小学生出现情感淡漠，在家里不能体谅父母，在学校不愿意去关心和帮助同学，对英雄模范、先进事迹缺乏感动之心。语文教材中的诗歌、散文、写作等都蕴藏了大量的情感内容，在情感教育上有着丰富的资源和独特的优势，教师在语文教学过程中要注重学生良好情感品质的培养，增强他们的积极情感体验，促进学生全面健康发展。

“慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归”。描写了母爱的真挚。“谁言寸草心，报得三春晖！”写出了诗人对母亲的深情，教师可以引导学生回忆自己父母亲的无私奉献和爱，教育学生要懂得感恩父母之情。现在幸福的孩子们很难体会到家庭经济的困难和父母的辛劳，五年级课文“慈母情深”是对学生进行情感教育的一个很好素材，在教学中要是要注意引导学生仔细体会文中作者母亲的辛劳和作者对母亲的感激、热爱与崇敬之情，唤起学生敬爱母亲的情感。“父爱之舟”这篇课文让学生在吴冠中回忆父亲的场景和细节描写中，体会深切的父爱。老师要借助课文细节，让学生感受父母无私、深沉的爱，体会作者对父母之爱的感悟，联系实际说说自己的经历，寻找生活中让自己感动、心疼的场景。老师要让学生懂得父母都在用不同的方式爱着我们！我们更应该多点体谅，多点懂事，就像作者一样。

参考文献：

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[2]张昌生.如何在小学语文教学中渗透心理健康教育[J].西部素质教育，2020，6（6）：85-86.

[3]克妨.小学语文教学中渗透心理健康教育的方法及效果研究[J].课程教育研究，2019（4）：53.

（责任编辑：朱福昌）