回归单一 电脑／手机功能限制方法多

俞木发

让电脑和手机专注于前台程序

在电脑端，借助BlueLifeKeyFreeze（下载地址：https：∥www.sordum.org/7921/bluelife-keyfreeze-vl-4-block-keyboard-and-mouse/）就能实现这一功能，这里以在微信视频通话时屏蔽掉其他的操作为例进行说明。在电脑微信中启动和某个好友的视频通话后打开BlueLifeKeyFreeze，它会自动最小化到任务托盘中，用鼠标右键点击任务托盘中的程序图标并选择“锁定所有按键”，这时键盘和鼠标就会被锁定，我们也就无法进行其他的操作了（但不影响当前屏幕上微信视频通话的使用）。而想使用电脑时，直接按下“Ctrl+Alt+F”快捷键进行解锁即可（再次按下该快捷键又可以重新锁定电脑）（图1）。

使用Android系统的用户可以借助Touch Protector这款APP来实现。在手机微信中启动视频通话后运行该APP，并将其设置为“允许在其他程序窗口上方运行”。当我们需要锁定屏幕的触控功能时，只要下拉手机的通知栏，点击其中的Touch Protector图标即可（图2）。在想恢复触控功能时，双击屏幕上的Touch Protector图标，或者按下手机上的任意一个实体按键（如音量键）就可以了。

使用iOS系统的用户借助其自带的功能就可以实现（以iOS 12、iPhone 8 Plus操作为例，下同）。在手机中依次点击“设置→通用→辅助功能”，在打开的页面中开启“引导式访问”和“辅助功能快捷键”选项（图3）。

当我们启动微信视频通话操作后，连按三次主屏幕按钮就会激活“引导式访问”，点击“设置”，然后在弹出的菜单中开启“动作”、“键盘”和“触摸”这三个选项（首次开启时需要设置一个密码）（图4），之后你将无法进行其他的操作，手机会被限制在当前的视频通话中。如果需要退出，再连按三次主屏幕按钮，输入密码后点击左上角的“结束”即可。

让电脑和手机只能运行单个程序

孩子的学习基本离不开电脑和手机，为了防止其运行与学习无关的程序，我们可以设置成让这些设备只能运行某个指定的程序，比如只允许运行QQ。

电脑用户可以借助组策略来完成。启动组策略编辑器后依次展开“本地计算机策略→用户配置→管理模板→系统”，在右侧的窗格中双击“只运行指定的Windows应用程序”，在弹出的对话框中点击“设置”并选择“已启用”。接着点击“允许的应用程序列表”后面的“显示”按钮，在打开的“显示内容”窗口中点击“值”下的编辑框并输入“qq.exe”和“mmc.exe”，最后点击“确定”退出（图5）。

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这样在本机中就只能运行qq.exe和mmc.exe（用于解锁），其他的程序则会被系统自动阻止（图6）。如果要取消限制，进入图5所示的界面，将策略设置为“未配置”即可。

一些Android系统的手机内置了类似的限制功能，比如华为手机的“超级省电”模式，它可以设置在桌面上使用的程序。进入该模式后点击左上角的“编辑”按钮，然后在桌面上仅添加“通话”和QQ这两个应用即可。如果你的手机没有类似的组件，那么可以通过“应用锁”来完成，以笔者的安卓手机为例（如无特殊说明，下面均以此手机的操作为例）。依次点击“设置→密码和安全→应用锁”，在打开的列表中将QQ以外的应用全部加锁即可（图7）。

使用iPhone的用户则可以借助“屏幕使用时间”组件，启动该组件后点击“为屏幕使用时间设置密码”，该密码相当于“应用锁”的密码，请务必牢记，否则只能通过抹掉所有数据来清除它。输入密码后点击“应用限额”，在打开的列表中选择“所有应用和类别”，将使用时间设置为“每天1分钟”（最短时间），并打开“达到限额时阻止使用”，然后点击右上角的“添加”按钮（图8）。

接着返回“屏幕使用时间”设置窗口并点击“始终允许”，将QQ添加到“始终允许”列表里。这样在手机中除了QQ之外，其他被阻止的应用最多就只能使用1分钟（如果想继续使用，必须输入上述设置的屏幕使用时间密码才能解锁）（图9）。

变身离线机 控制电脑和手机的联网

孩子在运行电脑和手机中的程序时基本都离不开网络，因此我们还可以通过控制应用程序的联网情况来限制孩子使用这些设备。

电脑用户可以借助Windows自带的Netsh命令对程序的联网进行控制，对于网站的访问限制则可以借助Hosts文件来完成，具体的操作大家可以参考本刊2021年第5期的《用活Netsh命令程序联网轻松控制》一文，以及“http：∥www.cfan.com.cn/2017/0215/128123.shtml”链接所介绍的内容。

对于使用Android系統的用户，可以依次进入“设置→移动网络→流量管理→应用联网”，在打开的页面中将一些常见的应用，比如抖音、快手等设置为不允许联网（将WLAN和移动数据连接均设置为不允许）（图10）。

为了阻止孩子重新开启程序的联网权限，返回桌面后下拉通知栏，点击“编辑”，删除WLAN和数据连接的图标。接着再安装“应用锁”APP来锁定网络设置，启动该APP后按提示设置解锁密码，然后在“隐私→高级”选项下将“设置”、“数据同步”和“无线网络WiFi”均设置为锁定即可（图11）。

苹果手机用户依次进入“设置→无线局域网→使用WLAN与蜂窝移动网的应用”，在打开的页面中点击需要限制联网的应用，将其设置为“关闭”即可（图12）。