担心，是爱吗？

文君

儿行千里母担忧”，这句话我们再熟悉不过，于是自然而然地会把担忧与母爱建立了联系，甚至，我们认为担忧就是爱的表达。但担心传递的真的是一种全然的爱吗？

不同对待的故事

前些天接到好友淑静的电话，她一上来就说：“我怀疑我女儿可能有点抑郁了。这几天放假，都是一个人关在屋子里，早上起得很晚，饭也不好好吃，问她话也不爱搭理，和平时不太一样。”

我明白，她的担心和焦虑的情绪模式在其他问题上也一定会有所表现，就问她：“你还担心什么？”她一下子打开了话匣子，苦水尽道：“我担心她玩游戏上瘾，我担心她会辞职，我担心她与现在的男友谈不成……”

淑静说，“女儿在一所职业院校当老师，有正式编制，还有寒暑假，别人都很羡慕。可是她最近经常抱怨，工作单位人事关系不好，自己干得不如意，想辞职。一听到她要辞职，我就浑身打颤，整天焦虑和担心。我怕她以后找不到工作，我怕她宅在家里，我怕她啃老。”

“如果发生最坏的结果，就是说她在家里啃老，凭你们现在的经济状况，你能承受嗎？有什么问题吗？”我的问话很直接。

“那倒没有……”她若有所思地停顿了一会儿。

我说：“其实你并不爱你的女儿！”

她连忙否认：“我当然爱她。我出门逛街都想着她，先给她买衣服。一日三餐我给她做好，端到房间……”

“你担心她辞职，最终是怕自己没面子，怕她依赖你，变成你的负担，怕她让你在朋友面前丢人。”我这么一说，电话那头是许久的沉默。

知道她的信念已经有些松动，我趁热打铁：“女儿辞职后会找不到工作，这是真的吗？”她想了想说：“倒也不是。之前的那份老师的工作，也是她自己考上的。唉，我担心她……是因为我不信任她。天哪，我似乎不是一个好妈妈。我不相信她的能力，不相信她能找到更喜欢、更舒适的工作……”突然意识到自己原以为无私的母爱中竟然夹杂着对女儿深深的不信任，她有些哽咽。

我给淑静分享了一个真实的故事。

我有一个亲弟弟，比我小两岁，从小到大，我俩性格和人生轨迹的差别如同黑白两极。我很要强，功课一直全优，考上了一所重点大学，保送研究生，毕业后顺利进入一线城市公务员序列。我弟弟上学期间优哉游哉，高考只考了300多分。家里虽然经济条件一般，但我妈妈还是坚持让他读了一个学费昂贵的私立技术学院。

远离了父母管束的弟弟，上学期间彻底放松了。整夜打游戏，更为离谱的是，大二那年他提前去学校，和同学出去旅游吃喝，把家里给他准备的一学期的学费花光了，只好骗家里说钱被偷了。妈妈没有多问什么，又给他凑了一次学费。后来我弟弟工作了，承认了当时的行为，妈妈也没有过多指责。

弟弟干过的工作太多了——在地铁口散发过传单，在证券交易所做过窗口服务，在保险公司当过业务员……就这样，弟弟拿着微薄的薪水，肆意人生地晃过了几年，到了结婚成家的年纪，交往了多年的女友突然提出分手。他让女友等他几年，可是姑娘有几年青春可耗，最终选择了离开。

消沉了几个月后，他给妈妈打了个电话，说要辞掉工作，参加培训，考网络工程师的从业证，需要10万元。这个证的高级认证每年通过率只有千分之一，考不出来，学费也就扔到水里了。那时家里正在翻盖新房，妈妈二话不说，东挪西借地凑钱汇给了他。

回想起来，妈妈也会有很多理由担心：弟弟会不会把这个钱挥霍掉，毕竟他上大学时干过这样的事;他可能没有能力考取这个证书，因为他连高中都没好好读过;他考不出来的话，钱就打了水漂，以后结婚没钱下聘礼……但是，妈妈只是说：“好好准备，注意身体。”

这个故事的结局是，我弟弟“啃下”了这张证，并以它作为敲门砖进入了一家国企上市公司，月薪超过了工作多年的我。

“罗森塔尔效应”实验

心理学上有一个著名的“罗森塔尔效应”实验，说明了同样的道理。美国著名的心理学家罗森塔尔教授来到一所普通小学，从1年级到6年级，每个年级随机选出3个班，煞有介事地做了一次“预测未来发展”的测试，然后，将“最有发展前途”的学生名单告知他们的老师。实际上，这个名单上的学生并不是根据测验结果确定的，而是随机抽取的，他们与班上其他学生没有显著不同。8个月后再次测试，发现名单上的学生成绩都有了明显进步，而且性格更加开朗，求知欲强，与老师关系也特别融洽。

人们把这种因暗含期待而发生的效应叫“期望效应”。当我们对一个人持续传递积极的期望，就会使他进步更快，发展更好。相反，如果长期对一个人传递一种消极的担心和焦虑，你的情绪就会有力地专注在这方面。担心是一种负面的能量，只会吸引到更多的负面事物进入生命。

心理世界的逻辑很奇特，你愈是激烈地抵抗某事发生，某事愈会发生。正如淑静那样，越是担心女儿辞职，女儿越有可能辞职，她辞职的动因有一部分是对现实的不满，还有部分是对父母的反抗，而对父母的反抗情绪又推动她更多地去关注工作中的负面信息和感受。而当你共情她的决定时，她感觉到了来自父母的真诚关心，没有太多情绪了，才会有专注力和精力去独立思考工作的利弊，作出更切合自己的职业选择。

祝福才是爱

有一种担心是牵挂，让人们彼此之间有了一份情感的联结。但当那份“担心”包含着焦虑时，心里想的和嘴上说的常常以“我怕”两个字开始：我怕自己完成不好这件事情;我怕孩子没出息;我怕老公出轨;我怕父母身体不好……那么此时，请给我们的心智按下暂停键。

真正的爱，不是去担心，而是坚信每个人都有能力走好自己的人生之路。希望我们都能为最爱的人送去信任和祝福，不要让过度的担心成为彼此的负担和怨念。与其整天担心自己和他人，不如建立一种新的观念——我有能力过得很好，我也相信别人有能力过得很好。