当前高中心理健康教育存在的问题与对策分析

汪亮

摘  要：学生进入高中阶段，就进入了一个比较特殊的时期，这一时期的成长和发展是非常重要的。处于高中阶段的学生面临着各种压力，繁重的学习负担和青春期的发育特征，懵懂迷茫，让学生的心理压力更加严重。如果在此过程中，学生的压力得不到适当的排解，就很容易使学生产生严重心理疾病。在这一现状下，应更加注重高中生心理健康教育，提升当前学生的心理健康教学水平，这也是当前教师所共同探讨的话题。本文就当前高中心理健康教育所存在的不足之处进行探究。就现阶段心理健康教育中存在的问题进行分析，寻求有效应对策略。希望提升高中生的抗压能力，让每一个高中生都擁有积极乐观的态度健康成长。

关键词：高中学生;心理健康教育;问题与对策

【中图分类号】G642      【文献标识码】A       【文章编号】1005-8877（2021）16-0019-02

Analysis on the Problems and Countermeasures of Mental Health Education in High School

WANG Liang  （The Third Senior High School of Weiyuan County，Gansu Province，china）

【Abstract】When students enter the high school stage，they have entered a relatively special period. The growth and development of this period is very important. Students in high school are faced with various pressures，heavy learning burdens and adolescent developmental characteristics，ignorance and confusion，making students' psychological pressure more serious. If in this process，the stress of the students is not properly resolved，it is easy to cause the students to suffer serious mental illness. In this situation，more attention should be paid to the mental health education of senior high school students，and the current mental health teaching level of students should be improved. This is also a topic currently discussed by teachers. This article explores the shortcomings of current mental health education in high schools. Analyze the existing problems in mental health education at this stage and seek effective coping strategies. I hope to improve the ability of high school students to withstand stress，so that every high school student has a positive and optimistic attitude to grow up healthily.

【Keywords】High school students;Mental health education;Problems and countermeasures

在高中阶段的教育教学中，心理健康教育是非常重要的内容。学生的心理健康教育会促进学生积极健康成长。但从当前的高中生心理健康教育不难发现，其中存在着许多不足之处，严重的制约了学生的成长和发展。本文将学生心理健康教育中存在的普遍问题进行探讨，并给出有针对性的改进策略。

1.高中心理健康教育教学现状分析

从当前的高中教育教学，我们发现大多数学校已经开设了心理健康类的课程。可见心理健康教育，在高中教育教学当中的重要性。心理健康教育，推动了学生的健康发展。但是值得关注的是应试教育的长期影响，学校更关注的是学生的学习成绩，而忽略了学生心理健康教育。这种现象长期存在于高中教育中，严重影响了教学发展，从当前的心理健康教育不难发现，其中存在着许多问题，阻碍了教学工作。

（1）高中学校和教师对于心理健康教育的重视程度不够

在高中教育教学的过程中，很多学校都会把心理健康教育作为德育教育的一部分。虽然当前很多高中也开设了心理健康教育相关的课程，但是对于心理健康教育课程的重视程度还是非常不够的。很多教师没有看到心理健康课程的价值。认为心理健康课程是一门副课。同时，很多学生对于这一门课程也不够重视，在心理健康课程学习当中往往不认真听讲，不能够有效地参与到教师所组织的活动当中。还有的学生由于高考的压力，甚至会在心理健康课程上写其他课的作业，这就使得高中心理健康教育的效果受到了一定的限制。因此，从总体上来看，当前的高中心理健康教育依然停留在形式上，没有真正的落实到教学实践当中。

（2）心理健康的形式太过于单一，内容比较空洞

从当前的高中教学实践来看，心理健康教育主要表现在心理健康教育课程的开设以及心理健康咨询师的设置上。事实上，很多心理健康课程往往流于形式，心理咨询室也形同虚设。从心理健康课程内容设置上来看，很多教学内容脱离了学生的实际，很多心理健康知识非常的空洞。而且理论性比较的心理健康理论知识，往往无法有效地激发学生的学习兴趣。由于教学内容和学生的实际生活关联性比较低，因此，高中心理健康课程的实际效率也受到了一定的负面影响。从教学形式来看，很多教师在教学的过程中，依然采用灌输式的教学方法，由于教师给学生讲解的相关的理论太过于专业，对于很多学生来说是比较难懂的。而很多高中心理健康教师在教学的过程中，无法做到对课程内容进行有效的调整和重组，无法把知识的呈现變得生动有趣。因此，学生感受不到心理健康课程的乐趣。同时，很多教师在心理健康课程教学的时候和学生之间的交流和互动非常的少。学生即使对学习内容存在疑问，也不敢主动地向老师询问。长此以往，整个教学氛围就会非常的压抑。这就使当前的心理健康教育陷入了困境。

（3）高中心理健康教育过程中，缺乏专业的教师团队

从现阶段的高中心理健康教育来看，心理健康教师团队建设不够完善，心理健康教育处于初始阶段，缺乏专业的心理健康教育教师。许多时候学校为了实现对学生的心理健康教育，由其他教师兼任心理健康教育老师。由于其他课程教师要完成自己所教科目的教学任务，缺乏时间和精力。这时教师往往对心理健康教育敷衍了事，教师也缺乏对心理健康教育的研究。在教育过程中，遇到一些相对比较专业的心理健康教育知识或者接触一些实际案例时，缺乏专业知识的心理学知识，教师很难有效应对。由于高中心理健康教育教师团队建设不够完善，在很大程度上制约了心理健康，教育的发展，不利于学生的心理健康成长。

2.转变现阶段心理健康教育现状的有效策略

高中阶段是学生身心健康发展的关键时期，注重高中生心理健康教育是推动学生心理健康发展的关键因素，对学生的未来发展和成长都有着积极的作用。因此，现阶段的高中学校应更加注重学生的心理健康教育，并且将心理健康教育渗透到，每个学生的内心深处。有效提高高中心理健康教育效率，推动学生健康发展。

（1）进行有效宣传，提升心理健康教育重视程度

为了实现高中心理健康教育的有效性，教师应重视对心理健康教育教学的宣传，并足够的重视心理健康教育教学活动的组织。也就是说，在实际教学过程中，首先要重视宣传学习的力度。在当前信息技术高速发展的环境下，教师可以合理的利用学校的网站学校的宣传平台、教育专栏、学生的班会、家长会等机会，宣传高中心理健康教育的重要作用。让家长、学生、教师从不同的视角了解心理健康教育的重要作用，以及心理健康教育促进学生健康发展成长的实际意义。其次，有效提高高中心理健康教育进程，并且参考教育部门的健康教育要求和标准，避免教学中其他科目占用心理健康教育课程的现象，确保高中心理健康教育教学有效实施。

（2）高效应对当前高中生心理健康教育问题

在高中心理健康教育过程中，教师要注重对学生的引导，并提高学生的自我学习水平。影响学生心理健康问题的因素多种多样，这其中学生的自身因素是心理健康教育过程中，不可避免和忽视的。在新时代环境下，高中生大多家庭环境优越，这就导致了学生在承受外界压力的过程中显得比较脆弱，外界因素对学生的影响较大，因此心理健康教育教师需要对学生进行合理的指导，有效提高学生自我教育能力，培养学生的抗高压能力。这对于高中生身心健康发展中有着非凡的意义。例如，学校方面可以定期的组织知识讲座活动，邀请心理健康教育的专家和教授，讲述一些心理健康教育方面的知识，有效解决学生的心理健康问题，让学生了解更多心理健康方面的常识，培养学生心理健康，学习积极性。心理健康教师在教学过程中，需要参考教学设置以及心理健康教学活动，引导学生敢于挑战不怕失败，提高学生的抗压能力。

（3）对心理健康教育工作，有准确的定位

当前的高中心理健康教育教学中，教师要明确心理健康教学目标。在教育教学中教师需要对学生进行正确的思想引导，有效促进心理健康教育活动正常实施。教师在教学过程中，要有效地掌握每个学生的心理发展状况，深入了解学生成长现状，并建立学生健康档案。把握每一名学生成长过程中存在的心理健康问题，根据学生心理健康档案，了解学生成长规律。通过档案也可以让学生发现自身的不足之处，当学生一旦发现自己存在心理健康问题时，可以及时寻求教师的帮助。教师也可以在日常教育教学过程中，对于学生进行科学引导，疏导学生的心理问题。在教学过程中，对学生的学习观念和个人思想有更多的了解，帮助学生树立正确的思想观念。让学生可以勇敢的面对成长道路上所出现的任何问题，并掌握自我疏导的方法。

（4）选择丰富多样的教学内容和形式，心理健康教学活动

在高中心理健康教育过程中，教师在选择教学内容时，需要参考现阶段高中生的心理发展特征不断的完善和丰富，心理健康教育内容。选择并设计符合当前高中阶段学生心理健康发展的教材内容，并确保教学内容的真实性、教育性和时代性。在教材的选择过程中，需要融入丰富的实际案例，教师要尽量的选择一些与学生日常生活联系密切的案例内容，让学生体会到心理健康教育与自己日常生活学习的联系，避免学生感觉到心理健康教育活动过于陌生。例如，在教育教学过程中，将青春期学生的早恋问题渗透到高中心理健康教育教材当中，这是学生需要真正面对的问题，让学生学会正确的对待青春期的懵懂爱情，帮助学生树立正确的价值观念，正确的对待自己的心理问题。教师在选择教学方式过程中，要提升自身的教育教学能力，避免传统的讲授教学方式。要实现教学的有效互动，多与学生进行交流，拉近教师与学生之间的距离，增加心理健康教学成效。教师还需要发挥心理健康咨询室的作用，从而了解学生在成长过程中所存在的不同心理问题，应对学生的问题进行有针对性的引导和沟通。通过心理咨询室的一对一辅导，有效解决学生实际问题。

（5）提高教师综合素质，解决学生的心理问题

高中阶段学生会面临更大的学习压力，而心理健康教育能够有效地缓解学生的心理压力，对学生进行有效的疏导。在此过程中心理健康教育教师发挥着非常关键的作用。首先学校要注重高中心理健康教育问题，引进更多心理健康专业教育人才，积极组织心理健康教育教师团队，转变现阶段的高中心理健康教育现状。通过专业化的教师团队，引导学生健康成长，疏导学生的心理问题。学校要积极地对当前从事心理健康教育教师进行定期的培训，让心理健康教育教师教育能力和教学水平得以提升，让每一个心理健康教师都能够转变心理健康教学理念，掌握最新的心理健康教育知识。不断地提高学生的综合素质，用更加专业的心理健康知识，缓解学生的心理压力，让学生的心理问题，不再阻碍学生发展。

总而言之，在当前的素质教育理念影响下，高中生的心理健康问题，成为教师学校家长所广泛关注的问题。现阶段的高中生面临着巨大的学习压力，解决学生心理健康问题显得至关重要。教师在教学过程中，要积极的探索心理健康教学形式，有效增强学生心理素质，实现全体学生身心健康发展。

参考文献

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