健康体适能视角下篮球运动对高职学生发展与就业影响的实验研究

刘瑞静 廊坊职业技术学院 裴罗江 廊坊市体育运动学校 王大志 廊坊职业技术学院

一、前言

“体适能”一词，源于英文的physical fitness，最早出现在20世纪70年代美国健康、体育、休闲协会（AAHPER）组织制定的《国家青年适应能力测试》文件中。1997年，Howley与Franks将健康体适能定义为“具有低患病风险和足够精力参加各种体力活动的身体完好状态。”美国运动医学会则将其定义为“机体在不过度疲劳状态下，能以最大活力愉快地从事休闲活动的能力，以及应付不可预测紧急情况的能力和从事日常工作的能力。”世界卫生组织对“体适能”的定义则为：“身体有足够的活力和精神进行日常事务，而不会有过度疲倦，还有足够的精力享受余暇活动和应付突发的紧张事件的能力。”当前关于体适能概念在理论界尚未有统一概念，但都将体适能视为人类为适应生活需要所应具备，并完成各种体力活动的能力。在体适能概念和相关理论认知指导下，本文主动承担起体育教学对学生综合素养培养的时代责任，着眼健康体适能理论的教育理念和对学生素养培养的重要影响，采用问卷调查和干预实验的研究方法，探究篮球运动与学生的综合素养发展及就业能力的影响之间的关系。根据健康体适能相关理论，本文将关注以下5方面的相关指标：

（1）身体形态发育水平：即BMI和营养健康状况；

（2）生理功能水平：即机体新陈代谢水平与各器官系统工作效能；

（3）身体素质和运动能力发展水平：即速度、力量、耐力、灵敏和柔韧等素质；

（4）心理素质发展水平：即个体的本体感知能力、个性特征和意志品质水平；

（5）对内外环境的适应能力：即自然环境、社会环境、生活及紧急事件处理能力。

实验结果表明，健康体适能教育理念能显著提升高职学生身心素养发展与就业能力，有利于篮球运动教学改革探索的深化发展，也利于提升高职院校育人成效和学生职业竞争力。

二、研究对象

本文以我校2018-2019级篮球课学生100名为研究对象，其中女生30名，男生70名，男女学生平均随机分为对照组和实验组，其中实验组50名，男生35名，女生15名，对照组男女生构成与实验组相同。对100名学生进行体质测试、霍兰德职业兴趣量表测试获得学生在不同实验干预阶段的身心健康水平。

三、研究方法

（一）文献检索法

本文以“健康体适能”和“高职篮球”为关键词对中国知网、万方数据两大专业中文论文库进行检索，共检索到有效文献24篇，直接相关文献0篇，可见关于体适能理论下，以就业为导向的高职篮球运动研究较少。

（二）问卷调查法

为了全面掌握健康体适能理论下的篮球教学设计和教学实施对学生身心健康水平和就业能力的影响及成长水平，本文分别在实验前、实验中、实验后期3个阶段对100名实验学生及其辅导员6名进行3次问卷调查，以掌握学生的学习动态和身心健康及就业能力影响水平，共发放问卷318份，回收316份，有效率99.4%。

（三）实验干预法

实验干预法是本文的核心研究方法，本实验将100名学生分为对照组和实验组共进行为期1学期的对照实验，实验组进行健康体适能理论指导下的篮球教学，注重能力与身心素养水平教育，对照组进行常规篮球教学。体质测试包含身高、体重作为BMI指数主要指标，心率、肺活量、男生1000m、女生800m、50m跑、立定跳远、掷实心球、男生引体向上、女生仰卧起坐、坐位体前屈、篮球2×28m折返运球作为体质测试指标，心理健康主要以心理健康教育和指导为主要手段。

（四）数理统计法

采用excel表格将相关实验数据进行统计与处理。

四、研究结果分析

（一）篮球运动对高职学生素养发展的影响调查分析

经过1个学期的对比干预教学实践，篮球教学对实验组和对照组同学分别产生了不同的教学影响。根据相关统计数据，现将健康体适能教学理论下的高职篮球教学对实验组和对照组学生的身心健康水平及智力教育等素养发展结果分析如下。

1.篮球运动对体育素养影响结果分析

经过实验前、实验中和实验后3个阶段的问卷调查、对比干预实验结果来看，健康体适能理论下的篮球运动教学对实验组学生的心理健康和体质健康2个指标产生了较大影响，主要影响结果及2组整体差异见表1和表2，表中数值均为平均值。

根据表1和表2的实验组和对照组的对比结果来看，注重健康体适能理论教学的实验组男女学生在上述6个测试项目中的平均成绩与对照组均出现了不同程度的差异，且平均成绩除篮球2×28米折返运球项目外均明显好于对照组，由此可见健康体适能理论下的篮球运动教学设计对高职学生的体育素养及心理健康水平具有较为明显的影响效果。

表1 实验组学生篮球运动体育素养与心理健康水平统计表（实验前、后）

表2 对照组学生篮球运动体育素养与心理健康水平统计表（实验前、后）

2.篮球运动对社会适应力及心理健康水平的影响分析

健康体适能不仅表现在体质健康一个维度上，还应体现在较高的社会适应力及心理健康水平上。但学生的社会适应力和心理健康水平是一个隐性的指标，其稳定水平职能通过心理健康测试与问卷调查获得。心理健康测试采用MHT心理健康量表，社会适应力则采用社会适应能力量表，具体测量结果见表3。

根据表3结果来看，实验组男女学生在健康体适能理论指导下，具有更加稳定的社会适应能力和心理健康素质，不存在学习焦虑、孤独、自责、过敏、恐怖、冲动等不良倾向，能够较好地获得稳定的心理素质，而对照组学生存在一定程度的焦虑、孤独、自责、冲动等不良心理。根据问卷调查结果，对照组学生之所以存在上述心理问题主要在于自身缺乏心理健康教育知识和自我教育能力及宣泄途径。

表3 实验组与对照组心理健康水平和社会适应力成长结果对照表

（二）篮球运动对高职学生职业能力发展与就业影响调查分析

探索健康体适能理论下的篮球运动对高职学生的职业能力发展与就业影响的关系，从可操作性和显性标准上考虑，本文选取就业率、一年内跳槽率、岗位胜任力和职业发展能力（升值/加薪）4个标准作为衡量篮球运动对高职学生职业能力发展与就业影响的要素。通过表4的相关数据来看，健康体适能理论下的篮球教学对实验组高职学生的就业信心具有较大影响，实现了100%就业，且在一年内的跳槽率保持了较低的水平，实现了岗位的稳定和职业发展的连续性成长，根据一年内的升职和加薪结果来看，实验组学生比对照组学生的职业发展能力和上升空间更好一些，因此可以断定健康体适能理论下的篮球运动，注重学生的适应力、思辨能力、体能训练和品格成长的教学内容对高职学生的职业能力发展与就业具有较高影响，具有一定的教学成效。

表4 实验组与对照组学生就业发展及就业结果对照表

五、结论与建议

根据上述干预对比实验结果来看，健康体适能教育理论指导下的高职篮球教学对实验组学生的在综合素养发展、身体素质与心理健康水平、社会适应力及就业能力、职业发展能力4个主要板块中具有较高影响度，能够较好地提升实验组学生在上述4个模块中的成长水平，具有较高的教学实践价值。