“三环四步”促学生足球运球能力提升

刘欢欢 刘云飞

笔者通过实践，总结出了三环四步教学方法（图1），即课堂“四个一”：“学一学”“讲一讲”“玩一玩”“做一做”;练习“四重点”：自主学练、花式创新、线上打卡、周期记录;评价“四方法”：随堂互评、阶段检验、长效反馈、比赛实践。让学生体验足球运动带来的乐趣，同时培养学生的意志品质与能力，使足球课堂具有特色。

一、设计课堂“四个一”，让教学更加有序

笔者以三年级足球运球单元教学为例，设置足球教学的4个环节，即“学一学”“讲一讲”“玩一玩”“做一做”（表1），这种教学方式不仅能提升学生的足球技术，还能促进学生的合作学习，培养学生的规则意识。

1.“学一学”

在“學一学”环节中，教师先让学生尝试自由运球，然后采用引导的形式让学生体验不同的触球部位运球的区别，学生在体验中知道脚背正面运球速度快，多在直线运球且前方纵深距离较长的情况下运用，此时再引出教学内容——脚背正面运球，让学习在体验中自然发生，同时，让学生在教师的引导下学会自主思考。

2“讲一讲”

在“讲一讲”的环节中，教师设计技术要领口诀，如，在脚背正面运球一课中设计“上体稍前倾，脚尖要点地，步子小而快”的15字口诀，让学生了解脚背正面运球技术动作的要领和概念，再让学生根据口诀做动作，加深对动作的理解。

3.“玩一玩”

在“玩一玩”环节中，主要以游戏的形式进行技术练习。如，在运球过程中，部分学生习惯性低头看球，通过游戏“红绿灯”的融入，要求学生在直线上运球（一步一带）时，看到足球教师举起红色标志盘时停球，看到黄色标志盘时降低运球速度，看到绿色标志盘时快速运球，让学生在运球过程中学会抬头观察，同时在游戏过程中，强调游戏规则，培养学生的规则意识。

4.“做一做”

在“做一做”环节中，让学生进行运球接力赛，即让学生分为4组，听口令快速运球到指定地点拿对应颜色的标志盘，一次只能拿1个，拿回自己阵地后下一名学生出发，场地上所有的标志盘全部拿完比赛结束，比一比哪组学生拿到的标志盘多。这不仅让学生在运球过程中养成了抬头观察的习惯，还提高了学生快速运球、控制球的能力。同时，在团队参与挑战的过程中，能够培养学生的团队配合与合作意识，锤炼勇于竞争与正确面对胜负的心理素质。

二、围绕练习“四重点”，强化校外练习

除了课堂教学以外，教师还要引导学生自主学练、花式创新、线上打卡、周期记录（图2），让学生真正学会足球运球技术。

1.自主学练

足球教师设计学习任务单，提示运球动作要领及相关练习方法，学生可以根据教师设计的学习任务单提前进行“预练”，提升自我学习能力。同时，足球教师在课堂中可将学生分为4组，询问学生预习情况并邀请部分学生进行展示，根据展示情况选派各组在自学中掌握较好的学生作为本节课的“小导师”，“小导师”在学生自主练习的过程中观察自己组员动作的正误并协助改进，让组内成员共同学习与提高，以此提高学生的学习效率。

2.花式创新

在“课后”练习中，鼓励学生创造有趣的练习形式或者花样，合理利用家中的小道具，如，利用家中的纸杯代替标志盘进行运球绕障碍物练习。又如，在课后练习中引入亲子类小游戏。用纸杯或粉笔在地上设计九宫格，父子2人同时直线运球从距九宫格10～15m的起点处出发，在相应的格子里摆上自己的标志物（玩偶或其他物品），每人有3个标志物且每次运球只能摆1个，将3个标志物摆在同一直线即为获胜。若标志物摆完后还未“三点成线”，则每运一次球，选择挪动一次标志物，直到有一方将自己的标志物连成一条直线，则取得胜利。

3.线上打卡

足球教师可以利用信息技术手段，以打卡的方式让学生进行反馈。如，在学习运球绕杆后，足球教师要求学生每天进行运球练习，学生根据练习要求，在家长陪同下进行练习，并上传练习视频至微信小程序“微信小打卡”。足球教师根据视频及时点评，学生也可以互相了解同伴的学习情况。

4.周期记录

学生每次课后进行为期一周的巩固学习，同时每天根据自身练习情况设立合理的目标，保证一天一个小目标，一周一个大目标，并根据自身设立的目标进行锻炼。如，在练习运球绕杆的过程中，学生可以记录下每天绕相同距离、相同个数的标志物所耗时间，进行时间上的对比;也可以结合自身情况设计时间目标，如果第1天绕5个障碍物，目标为16s内完成，那么第2天绕5个障碍物，目标就为14s内完成，循序渐进，逐步提高。

三、运用评价“四方法”，提高评价有效性

在单元学习的不同时期，足球教师可采用随堂互评、阶段检验、长效反馈、比赛实践共4种方式，对学生做出即时的纠正与指导，提升学生的学习效率。

1.随堂互评

在学习一个新的技术动作时，可以通过设计学习互评表，让学生2人及2人以上为一组进行练习。如，在练习直线运球动作时，以小组为单位进行一人踩球、一人脚背正面击固定球练习，在练习过程中，组内学生互相帮助学习并且评价组员技术动作的准确性，同时对组内成员的练习态度进行评价，互评的方式有利于激发学生课堂“小主人”的意识，同时全面关注组内学生的学习态度和行为习惯。

2.阶段检验

在足球运球单元学习完成后，将单元学习内容设计成闯关卡（表2）。单元闯关卡中设计了运球单元所学的直线运球、曲线运球绕标志物、运扣球过标志盘及组合运球共4项内容及相应的等级评价标准，学生结合自身的学习情况及擅长的项目进行闯关，达到相应的等级就会获得球星卡一张，集齐5张球星卡即可得到单元加分。

案例：教师解释获得闯关卡的方法：“根据本单元的学习内容及学习情况，老师设计了‘运球单元闯关卡，评价标准从‘1个到‘3个，你们可以根据自身实际水平申请闯关，分数达到‘2个及以上可以获得球星卡一张，集齐5张球星卡可获得加分哦！”学生1：“老师，我要挑战第一关！”学生2：“老师，老师，我每一关都想试试！”

设计运球单元闯关卡能够对学生的单元学习效果进行检测，查漏补缺。此外，闯关的形式有利于激发学生积极性，以达到提升能力的效果。

3.长效反馈

教师可让学生在学习一周后制作成长记录表（表3），学生每天根据练习情况进行记录，教师根据成长记录表一周一抽查，一月一普检，如果学生通过检测可得到相应的课堂加分。

案例：学习完脚背正面运球一周后。教师：“今天我们要进行随机抽测，请叫到名字的同学拿着你的成长记录表到老师这里来。25号同学。”学生：“请老师进行测验。”教师：“老师看你的记录表记录得很认真，成绩也和在家练习时相近，你真是一个认真的孩子，做得不错，希望你继续加油！”学生：“谢谢老师，我每天都在家练习，我会继续努力！”

通过这样的方式，教师能够了解学生在课后锻炼的情况，并督促学生练习，让学生充分利用课余时间进行深入学习。

4.比赛实践

在每节课的技术学习后，设计一些竞赛环节，可以是单人的比赛，也可以是小组间的比赛，在比赛中，能够检验学生是否学会学习内容，同时在比赛对抗的压力下，运球动作变形、运球节奏混乱、无法较好地运控球等问题也会暴露。如，学生在学习脚背正面直线运球后，教师设计单人直线运球比赛，10人一组站在底线同时出发，直线运球20m后停球，比一比谁的速度快。在比赛的压力下，学生往往会出现为追求速度、触球力度过大而到终点后停不住球的问题。又如，设计小组比赛，将学生分为4组站在10m×10m正方形的4个角，每组1人听口令快速运球到放有标志盘的中间区域拿走1个标志盘，且一次只能拿1个，拿回自己的阵地后与第2名学生击掌，随后第2名学生立刻出发，场地上所有的标志盘全部拿完比赛结束，比一比哪一组拿到的标志盘多。比赛中，学生会出现为了追求速度控球节奏混乱且忽视观察周围情况的现象。此时，足球教师应根据比赛情况，及时评价学生的表现并解决发生的问题。同时，比赛还会促使学生学会团结协作，培养其勇敢拼搏、不畏困难的意志品质。