信息技术在体育教学中的应用

陈朋

中图分类号：G807   文献标识：A     文章编号：1009-9328（2021）02-029-02

摘  要  现代社会是一个时时刻刻都离不开信息技术的时代。随着华为研究出5G技术，我国的信息技术创新亦然走在了世界的前列。信息技术应用较为广泛，教育部分为了更好实现教育目标、提高教学效率，现大力支持信息技术与教育的教学融合。笔者响应这一号召探索信息技术与体育教学的融合，以期提高体育的教育效果。

关键词  信息技术  体育  中小学  耐力跑

一、教学内容分析

《耐力跑》是六年级非常重要的教学内容之一，它不仅能提高学生身体各部分的机能，促进学生的身体健康，还能磨炼学生的意志，培养学生克服困难的精神。在学生体测成绩逐年下降的情况下，耐力跑作为运动的基础进行达标，对学生的体测达标率有较大的帮助。本课教学内容充分与AI智能融合在一起，用科技来吸引学生的学习积极性，并在学生小组的讨论中安排关于“极点”和“二次呼吸”的论题。学生通过对耐力跑知识的了解，有利于更好地完成本课的学习与练习。

二、学情分析

据调查，绝大多数学生因为累而不喜欢中长跑，尤其是女生。开始练习时因没有耐力跑的理论知识和科学的跑步方法，往往第一圈、第二圈就全力冲刺，以至于后面出现跑跑停停、走路、岔气等情况。因此，学生会出现谈耐力训练色变的情况。本课从耐力跑的理论知识入手，使学生了解耐力跑的基本信息，培养学生的兴趣和终身体育的意识。

三、教学与技术融合

1.信息技术监测功能：通过心率监测表来时刻监测学生心率变化的情况，判断学生耐力跑的“极点”，通过及时指导帮助学生更好地度过“极点”，促进学生的身心健康。

2.信息技术录像功能：用手机等电子设备录制学生跑步的视频，然后播放给学生看，使学生能感受到自己出现“极点”的表现情况，如此能极大增加学生的兴趣，帮助学生以后练习时更好地度过“极点”。

3.信息技术电子白板功能：通过信息的搜索，能让学生更加直观地看到耐力跑的知识点，然后在电子白板上圈画，使学生更加精准捕捉文字信息，如此能加深学生对理论知识的掌握，更重要的是告诉学生在运动时出现一些运动技术问题或其他问题时可通过互联网进行寻找答案及搜索的方法。然后利用白板的视频对比、放大、缩小等功能，使学生更清楚、更直观地看到出现“极点”的情况及运动员调整的方法。

四、学习目标

知识与技能：知晓通过AI智能来搜索体育知识并掌握耐力跑中“极点”、“二次呼吸”的知识及怎样克服。过程与方法：通过练习提高学生的耐久力、提高学生的心肺功能，促进学生的身体健康。情感态度与价值体验：通过AI智能激发学生的学习兴趣。通过极点培养学生坚强的意志、顽强的毅力和坚持到底的精神。

五、教学重难点分析及解决措施

重点：认知“极点”和“二次呼吸”。

解决措施：通过AI智能搜索来了解“极点”和“二次呼吸”的知识。

难点：怎么克服“极点”。

解决措施：（1）通过AI智能掌握克服“极点”理论知识。（2）通过练习，然后分组讨论来感受自己是否到了“极点”及讨论怎么更好的克服，然后再进行更长时间的耐力跑。（3）通过心率监测表来监测学生的心率，依次来判断学生是否达到“极点”，并通过语言来指导学生正确的呼吸方法以及跑步的节奏来度过“极点”。

六、教学过程

（一）理论部分

1.教师活动

（1）播放耐力跑录像，在播放过程中对视频进行暂停、慢放、个别放大等，根据视频引出“极点”。

（2）电子白板搜索“极点”的理论知识，并在上面圈画文字信息，然后由“极点”引出“二次呼吸”。

2.学生活动

（1）学生认真观看录像，小组讨论录像中出现的情况的原因，并商量解决方法。

（2）认真默读“极点”的理论知识及克服极点的方法，然后小组讨论，并完善自己讨论出的克服“极点”的方法。

3.技术及媒体应用

（1）主要运用多媒体的播放、暂停、回放、慢放功能。

（2）主要运用电子白板的搜索、圈画功能。

4.设计意图

（1）利用多电子白板功能能使学生更加直观地感受到视频中跑步出现的情况，增加学生的学习热情。用小组合作式学习方法、探究式学习方法发挥学生课堂中的主体地位，增加学生课堂的参与感和体验感。

（2）体育课采用多电子白板功能，增加课堂的新鲜感，提高注意力。

（3）让学生朗读和默读，加深学生对知识的印象，更好地掌握。

（4）小组讨论是发扬学生的课堂主体地位，培养学生的组织能力，取得更好的学习效果。

（二）实践部分

1.教师活动

（1）播放音乐并指导学生做热身操。

（2）根据学生的身体素质情况进行同质分组。

（3）耐力练习。

①200米田径场两圈不同组别分别定时跑，用心率监测表观察学生的心率变化情况，然后小组讨论，教师给予指导。

②200田径场四圈不同组别分别定时跑，用心率监测表观察学生的心率变化情况，认真观察每一位学生跑步情况，并录像，给予心率接近180的组别给予及时的指导，帮助克服“极点”，达到“二次呼吸”。跑步结束后进行小组讨论，并观看自己跑步时的视频。

2.学生活动

（1）学生跟随音乐跟著老师认真地做热身操。

（2）学生根据老师的要求快速站到自己的组别中去。

①按照老师的要求每圈1分20秒的时间匀速跑，跑步结束后小组讨论跑步时出现的身体情况，看自己是否到达了“极点”。

②按照老师的要求第一圈1分20秒、第二圈1分10秒、第三圈1分钟、第四圈50秒的时间匀速跑动。素质稍差一点的学生每一圈多加10秒，出现“极点”后，学生根据所学的理论知识进行控制呼吸、增进呼吸深度、延缓呼气等方法，有助于缩短“极点”的持续时间，使生理过程出现新的平衡点，进行“二次呼吸”。跑步结束后开展小组讨论，让学生说说是否出现“极点”，出现“极点”后自己是怎么做的。

3.技术及媒体应用

（1）心率监测表的监测功能。

（2）信息技术的录像功能。

4.设计意图

（1）改变一贯的枯燥的口令关节操热身，跟随音乐，使学生在愉悦的情况下完成热身。

（2）采用同质分组主要是因为身体素质相当的学生出现“极点”的时间相差不大，这样有利于教师对不同组别进行针对性指导，同时也有利于学生在练习时跟上小组跑步的速度，解决在练习过程中有些同学练习没有到量，有些同学已经坚持不下去的现象。

①200米2圈定时匀速跑主要是防止学生第一圈就全速去跑，导致出现后面跑不动、岔气的情况，也能使学生的细胞更加活跃，以使其更好地适应后面的耐力练习。

②小组讨论是发挥课堂学生的主体地位，同时又能使学生准确判断自己跑步时的身体情况，是否出现“极点”。

③第二次耐力跑每圈不同的速度使为了让学生到达练习的强度，同时使大部分学生出现“极点”，并在老师的指导下度过“极点”，以便以后更好地自主练习。

④不同组别、不同跑步时间的安排是为了更好地因材施教。

⑤心率监测表用来时刻关注每一位学生的心率变化情况。当学生的心率达到一定值时教师要给予更多关注与指导，以使学生在保证健康的情况下度过“极点”达到“二次呼吸”，或是教师也可以根据学生的运动量来做出实时调整。

⑥采用录像功能是让学生观看自己跑步时出现的变化，以便以后的练习。

⑦小组讨论是为了让学生之间相互帮助，使每一位同学都能掌握克服“极点”的方法。

（三）结束部分

1.教师活动

（1）放松练习：跟随音乐进行拉伸练习。

（2）课堂总结。

（3）布置作业。

2.学生活动

（1）学生跟着老师的指导和音乐充分的拉伸。

（2）认真听老师总结。

（3）课余时间认真完成活动。

3.技术及媒体应用

主要运用了信息技术音响的播放功能。

4.设计意图

（1）使学生在愉悦的情况下完成拉伸。

（2）使学生清楚自己课堂的锻炼情况，明白自己需努力的地方。

（3）让学生形成课余锻炼的习惯，并逐渐养成终身体育的意识。

七、本课中主要采用的教学评价

1.小组评价：学生之间的相互评价。

2.教师评价：对学生在课堂上的努力程度、认真程度、克服运动极点的表现等进行评价。

3.相对评价：对于进步比较大的学生的肯定。

4.家长评价：对学生完成课后運动情况的评价。

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