基于中职体育教学中学生终身体育意识的培养对策

周冰

随着我们社会的进步和科技的发展，现代社会的需要是培养学生道德、智力发展。体育教师必须明确自己的责任，并从促进学生长期发展的角度出发，在整个体育运动过程中将体育意识与课程生活相结合，以促进体育运动发展，因此，体育作为加强学生体质的重要手段，对社会和教育的发展特别重要。本文结合体育专业教学中存在的问题，提出了体育专业教学中基于终身体育意识的教学思想。

特别重要的是，在中等职业教育中提高学生终身对体育的认识，教师必须在中等职业教育中充分发挥指导作用，加强学生的基本运动，使学生能够养成良好的体育习惯。教师必须终身关注体育，跟踪社会在教学过程中的发展，创新教学方法，根据时间要求提高体育的价值，根据不同特点进行有针对性的教学。

1 终身体育的思想内涵

终身体育首先意味着个人可以在生活和工作中保持一定的体育锻炼感，体育锻炼贯穿一生。终身体育思想在某种程度上是一种进步体育思想，在人类健康、生命和发展方面发挥着积极的领导作用。根据数据分析，人体在每个发育阶段都有不同的特性。通过在每个阶段采用不同的运动方法，可以有效地提高身体质量，是促进人类健康的重要手段。

在快速生活和工作的现状下，人们往往面临巨大压力，这对人体的身心健康产生许多有害影响。但是，通过终身体育教学的实践，可以有效地改善这个问题，个人的生活质量可以从根本上得到改善，从而保持人类生活的健康状态。

2 中职生的身体素质现状

2.1身心素质较差

学生的身心素质统称为身心素质。两者都可以相互影响，学生在日常生活中的身心发展也可以促进全球质量的发展。坚强意志、心理健康和积极态度是身心健康发展的标志。但目前，中等职业学校的许多学生心理耐力低、意志薄弱、体力差、身体运动不足，这是正常现象。许多学生由于学习而忽视运动或对运动不感兴趣，这也阻碍了他们的全面发展。

2.2体育运动较少

中学生正处于身心发展阶段。在敏感的青年时期，发生了许多身心变化，特别是对女孩来说，职业中学一周只安排1-2小时的教学，很多学生不知道体育运动的重要性，没有足够的时间锻炼，导致身体缺乏锻炼。

2.3缺乏终身体育的意识

许多中等职业学校的学生只参加体育锻炼，只是为了通过体育锻炼考试，而不是为了通过锻炼提高身体意识，所以他们只参加学校组织的体育锻炼，很少主动行动。但是，很多老师也努力完成教学任务，很少给学生终身体育运动的知识和意义，所以学生一生都没有体育运动的意识。

3 终身体育意识培养的中职体育教学开展思路

3.1利用終身体育思想为教学指导思想

终身体育是高职院校体育长期发展的主导思想。终身体育课与体育课相结合，有利于发挥体育的价值，促进学生在教学任务基础上的健康发展。选择以终身体育课为主导思想的教学方法，打破传统教学的束缚。

例如：翻转课堂教学不仅可以在教学过程中发挥主导作用，而且可以发挥学生主导作用终身体育课有助于培养学生的个性，培养学生的体质。改变传统教学模式，结合社会发展的现实，提高学生对体育知识的认识，以提高学生的体育能力，提高体育健身水平，促进终身体育意识为教学目标，并实现学生体育素养的形成以及强化。

3.2结合学生多样化需求设置课程内容

课程的实质性定义应结合中学生的实际情况，注重教育目标，扩大教学内容。在教学中，教师应充分发挥学生在学习中的主导地位，结合中学生的身心特点，组织有趣的课程，提高学生对终身体育的认识。在选择和确定教学内容时，应注重对学生体育意识和日常运动习惯的终身关怀。教学内容应突出功能、兴趣、实用性和生命移动性的特点，使学生能够在一生中利用体育意识解决学业和日常生活中的问题，增强学生的自我意识，为学生的全面发展奠定基础。

3.3借助现代化教学手段培养学生兴趣

体育是整个体育教育过程中培养学生意识的关键环节，因此教学方法在这种联系中发挥着重要作用。教师应不断加强终身体育宣传教育，将其与现代信息技术结合起来，提高职业素质，以确保体育教育质量，促进学生健康发展。中等职业学校体育教师可以利用现代教学方法和多媒体技术开设体育课程，使学生更直观地了解体育运动，更好地掌握体育运动的技术基础。与现代技术有关的教学活动有助于激发学生的学习兴趣。只有通过在学习过程中体验到体育的乐趣，才能逐渐养成终身体育意识和日常锻炼习惯。

4 结束语

在上述讨论和分析的基础上，面对中等职业学校体育教学的演变，当前中等职业学校体育教学改革应以素质教育为核心，全面落实体育教育的理念并有效地提高他们的身体素质。因此，中等职业学校应继续提高教育水平，丰富体育课程的现有内容，使学生能够在体育运动和参加体育活动过程中保持高度的学习兴趣，从而在整个过程中发挥积极的体育锻炼作用

（作者单位：博白县职业中等专业学校）