个性化健康管理对子宫脱垂病人负性情绪和生活质量的影响

苏琳 杨娟 李雅慧

摘要：目的：研究对子宫脱垂患者使用个性化健康管理时对其负性情绪和生活质量的影响。方法将本院自2020年4月～2020年12月收治的30例子宫脱垂患者当作研究对象，根据入院日期将患者分为两组，每组15例。给予参照组常规管理，给予实验组个性化健康管理。对比两组患者干预前后情绪评分以及生活质量。结果干预前，两组患者情绪评分没有明显差别（P>0.05）;干预后，实验组各项评分明显低于参照组（P<0.05）;干预前两组生活质量评分没有明显差别（P>0.05）;干预后，实验组评分高于参照组（P<0.05）。结论在对子宫脱垂患者使用个性化健康管理干预时，能够改善患者的负面情绪，提升生活质量，值得推广和应用。

关键词：个性化健康管理;子宫脱垂;负性情绪

在妇科疾病中，子宫脱垂是一种常见疾病，包含种类较多。部分患者在出现此种疾病的时候，没有重视或受到传统思想的影响觉得难以启齿，长此以往，生理和心理会受到较大的影响，出现不良情绪，降低生活质量，所以需要使用有效的方式进行干预[1]。基于此，本院对子宫脱垂患者使用个性化健康管理时对其负性情绪和生活质量的影响进行了研究，报道如下：

1 资料和方法

1.1一般资料

将本院自2020年4月～2020年12月收治的30例子宫脱垂患者当作研究对象，根据入院日期将患者分为两组，每组15例，参照组患者的年龄为32～60岁，平均（45±4.52）岁;实验组患者的年龄为33～60岁，平均（46±4.58）岁。所有患者均心理评分为0分，可以主动配合。两组患者基本资料进行对比没有明显的差别（P>0.05），可以比较。

1.2方法

给予参照组常规管理，给予实验组个性化健康管理，方法为：

包括建立群聊、心理管理、运动管理、细致化饮食护理等内容。

（1）建立群聊：了解患者的实际病情，建立微信群，让患者和家属加入其中，定期或随机开展健康教育，并告知患者对自己的情绪进行管理的重要性。如患者或家属提出问题，则耐心倾听并仔细地回答，确保良好护患关系的形成，提升依从性。

（2）心理管理：分析患者出现负性情绪的原因，帮助患者选择适合自己的方式进行放松和治疗。如音乐疗：根据患者的喜好选择曲目，并将音量调整在适合的范围中。为患者提供曾经治疗效果明显的患者例数，且提供适合患者的讲座视频，护理人员采取针对性的护理措施，让患者可以缓解不良情绪，提升治疗信心。

（3）运动管理：根据患者的治疗情况以及恢复情况制定合理的运动方案，如正确呼吸的方法和盆底肌肉锻练的方式。如做凯格尔运动，加强盆底肌肉支持力、恢复受损筋膜。凯格尔运动具体操作：第一步：收紧肛门肌肉。就像试图放气一样。第二步：保持收缩5秒，然后放松5秒。如果对于患者来说太难，可以先坚持2秒钟，然后放松3秒钟。第三步：努力保持一次10秒的收缩。让患者在微信群每天打卡，互相监督和促进，日常避免高强度运动，如蹦床。

（4）细致化饮食护理：当患者入院了解他们的饮食状况时对其进行评估，并为患者提供营养饮食，从而使患者具有更好的身体状况以面对整个治疗过程。 指导患者避免食用容易产生气体的气体，刺激性食物。 坚持多食富含纤维的蔬菜说过、多饮水，保持排便通畅的原则，保证患者的营养平衡。

1.3观察指标及评定标准

观察和对比两组患者干预前后情绪评分以及生活质量。

评估患者时所应用的是SAS和SDS评分表，分数越高说明患者的不良情绪越严重。

评估患者生活质量时，所使用的是生活质量评分表，满分100分，分数越高说明患者的生活质量越高。

1.4统计学分析

使用SPSS21.0软件将研究的数据进行分析，t进行检验，（）为计量资料，当P<0.05时具有统计学意义。

2 结果

2.1两组患者干预前后情绪评分的对比

干预前，两组患者情绪评分没有明显差别（P>0.05）;干预后，实验组各项评分明显低于参照组（P<0.05），见表1：

2.2两组患者干预前后生活质量的对比

干预前两组生活质量评分没有明显差别（P>0.05）;干预后，实验组评分高于参照组（P<0.05），见表2：

3 讨论

对于子宫脱垂的患者来说，她们的生活质量会因为疾病的发生而下降，并且还会因为疾病和治疗效果等多种因素的影响，产生不良情绪，导致依从性和疗效的降低，也无法将生活质量提升。个性化健康管理是一种新型的干预方式，为患者提供更为全面且优质的服务。在实际实施当中，护理人员会根据患者的实际情况对她们进行心理评估，并开展健康教育，让患者和家属对此种疾病有更多地了解。使用音乐等疗法帮助患者转移注意力，改善负性情绪，提升治疗信心[2]。而微信群可以起到监督和解答问题的作用，让患者之间形成一种互相支持的能量，改善负面情绪，提升生活质量。

综上所述，在对子宫脱垂患者使用个性化健康管理干预时，能够改善患者的负性情绪，提升生活质量，值得推广和应用。

参考文献：

[1]刘艳. Prolift盆底重建术对重度盆腔器官脱垂患者盆底功能及生活質量的影响[J]. 中国医学工程， 2020， v.28（3）：90-92.

[2]吕桂荣， 刘芳. 个性化健康管理对盆腔器官脱垂病人负性情绪和生活质量的影响[J]. 航空航天医学杂志， 2020， 31（2）：246-248.

（陕西省肿瘤医院妇瘤三病区 陕西西安 710061）