在家庭教育中构建和谐的亲子关系

王黎

孩子一生要经历的三种教育，在家庭教育、学校教育和社会教育中，家庭教育对孩子的影响最为深远。有好的家庭教育，就有好的亲子关系，好的亲子关系是一切教育的前提。

亲子关系，是一个人生命中最初接触和连续时间最长的社会关系，直接影响到人的价值观、兴趣等人格特征的养成，是影响子女健康成长的重要因素。

和谐的亲子关系是家庭教育成功的第一步，是促进孩子成长的支柱。亲子关系作为一种情感方面的因素，虽然不能直接介入孩子认知结构本身，无法直接决定孩子的学生成绩，但它对孩子的学习动机、态度、情绪、性格等可以产生重大影响。因此，好的亲子关系本身就是好的亲子教育，是成功的家庭教育。

该如何正确有效的构建和谐亲子关系呢？有效的沟通是一种不错的途径。沟通，泛指人际交往过程中使双方关系相通连，疏通彼此的意见。在沟通过程中，受到双方文化背景、专业知识、价值取向不同等诸多因素影响，所获得体会理解的信息往往有所不同，导致在沟通中产生诸多障碍。中国人为人比较含蓄，多数时候并不会直接把自己内心的真实想法直白的表述出来，而是使用暧昧的沟通方式，说话讲究听音，从而造成了沟通障碍，最终导致沟通无效。

在家长与孩子的沟通中，“指责抱怨”、“唠叨”是常见的、错误的、无效的沟通方式。家长经常会在孩子犯错的时候对孩子进行指责抱怨。“谁让你玩游戏了？作业写完了就去看看书，没事儿就知道玩游戏。”家长的本意是你不应该看电视、你应该去学习和看书，家长会用这种指责抱怨强迫孩子们按照他思维中的“应该”去做。这种听话不代表孩子同意父母的想法与做法，这仅仅是一种屈服。但是有压迫就有反抗，而且还会以更强大的力量进行反抗，这是非常可怕的。也许孩子们不在当着家长的面看电视了，但是他会找各种各样的机会看电视，偷着看，去别人家看，甚至去网吧看，这样的指责抱怨不仅没能帮助孩子更好地成长，还给孩子的成长留下了后患。

唠叨也是家长常用的一个方法，有些家长会说：“我们家孩子不唠叨他就不去做，一定得多唠叨几句，我唠叨我自己也知道，但我是为了他好啊，这要不是我的孩子我能说他吗？他要是向某某的孩子那么听话，我也不至于唠叨他。”很多家长唠叨的初衷都是——我为你好，这是一个杀伤力非常大的词语。当你给的与孩子的要求不一致时，孩子虽然不想要，但面对如此真诚的家长，听到父母伤心的说“我是为你好啊，我是你妈妈啊，不是你妈我能管你吗，我不会害你的”孩子会因为这样的话感到无措，感到纠结，听从家长的就要违背自己的内心，想要拒绝又不希望家长为自己伤心。一般情况下，当人面对这种情况时都会选择逃避，最严重的逃避就是逃避这个世界，有些孩子面对家长过高的期望又达不到时甚至会因此选择轻生。

因此，想要实现有效沟通，是需要一定技巧的，特别是与孩子的沟通中，重要的不光是父母说了什么，更重要的是孩子感受到了什么，理解了什么。有效沟通多数被称为一致型沟通，需要既关注自己的感受，也关注他人的感受，同时还能照顾当下的情境。

下面将以一个常见的案例进行分析，分别解读大多数家长常见的做法和“一致型沟通”所采用的做法。

案例：上初中的孩子在学校打架了，母亲在跟老师沟通后，又给对方的家长道了歉，看望被打伤的孩子后，疲惫的回到了家中，开始和自己的孩子沟通。

很多家长面对这一情景时，首先会在与孩子谈话之初，向孩子表达自己的感受，比如“妈妈知道这件事挺难受的”，“妈妈听说你打架了，挺伤心的”。这样做是正确的，但很多家长表达的自我感受是“伤心”、“难过”等负面能量。其实绝大多数母亲心中更在意的是孩子，是在担心孩子，怕孩子在打架的过程中受伤，但家长们往往传递给孩子的只是一个自己很难受的负能量，没能将自己的关心传递给孩子，未能给孩子一个正向的支持。

其次，有些家长在谈话中，会不断的询问“你是不是受委屈了”、“你是不是愤怒了”、“你是不是……”这样看似很用心，但实际却没有产生希冀的效果，因为这样的问题本质是在判断孩子，给孩子下定义，这是孩子们天然所反感的地方。

同时，家长问孩子为什么要这么做，本质是在让孩子找理由。找理由是向外看的，长此以往，孩子自然形成了这样的思维模式，遇到问题就会向外找理由，不会反思自我，这是非常不利于孩子成长的。如果孩子面对家长的询问，又找不到合理的理由，就只能通过撒谎来应付家长。家长询问事件的过程是要满足自己的好奇心，但这种做法会给孩子带来不好的习惯，这是不可取的。如果孩子拒绝找理由，不说话，很多家长还会开始指责、唠叨，甚至会谩骂孩子，在唠叨的过程中，家长会把孩子以前犯下的错误拿出来再说一遍，这就变成家长的情绪宣泄，不但不能解決问题，更会让亲子关系产生裂痕。

若采取一致型的沟通，在这种孩子面对困惑的情境中，家长可以在情境允许的情况下，在考虑到孩子尊严、心理的前提下，将自己的焦虑和担心直接传递给孩子，让孩子感受到自己的关爱，帮助孩子找到合适的处理办法，具体的方法如下。

第一，客观描述当前的事实。如“今天我被老师叫到了学校，因为你把别人打伤了，我挨了老师一顿训说。”

第二，说出自己的感受，表明自己的态度。如“我很生气，你怎么可以打架呢？当然我也很担心，你如果受伤了怎么办？”

第三，探索孩子的需求，找到他这么做的需求在哪里，做了这个满足了什么，这是寻找现象背后的本质。如“听老师说，是因为对方当着很多人骂你，你才打的他，儿子你想过吗？他骂你是伤害到你什么了？”（等待回应）“儿子你长大了，你为了维护尊严而做出了努力！”

通过这样一致型的沟通，母亲走进了孩子的内心，做到了真正的共情，同时帮助了孩子认清错误、找到处理类似事件的好办法、树立了自己在孩子心中的威信，使亲子关系更加和谐、融洽。

事实上，孩子是否听你的话取决于孩子和你之间的关系。父母，只有爱是不够的，对孩子的教育是一项艰巨的工程，如果你的爱没有恰当地表达就是问题，收到的效果往往适得其反。良好的亲子关系是建立在平等的基础上的，亲子关系中的大多数问题在于不平等、少沟通和家长作风。

因此，保持和谐的亲子关系是父母教育子女的基础.家庭教育的首要任务是建立密切、平等和建设性的亲子关系。我们以孩子们能感受到的方式给予孩子们爱。当一个孩子感受到爱时，他就学会了爱自己和他人。小学阶段是亲子相处的黄金时间，孩子各方面发展的可塑性强，家长应该珍惜与孩子朝夕相处的时光，用科学的教育方式陪孩子共同走过健康、快乐的小学时光。