初中体育拓展训练的意义与策略探究

何爱华

◆摘  要：素质拓展训练在教学中，是一种非常科学且合理的体育教育理念。它与体育有着千丝万缕的联系，是对传统体育教育的全面提炼和综合补充。因此，体育教师展开授课的过程中，需要改变传统的教学思维，不断创新教学方法，分析体育教学中现存的问题都有哪些需要进行改善。合理科学地融入素质拓展训练中，不断提升学生的综合素质。

◆关键词：初中体育;拓展训练;意义;策略

体育是初中教学中不可缺少的一门课程，有利于培养学生的身体素质。把拓展训练融入到初中体育的教学当中，不仅有益于学生的成长，对丰富学生的精神世界，促进学生更高效地利用体育知识展开训练，素质拓展训练在学生学习和成长过程中发挥着巨大的作用。

一、初中体育拓展训练的意义

（一）有利于激发学生的学习兴趣

无论何时，老师在教学的过程中，都应当着重去培养学生的兴趣。因为只有学生对学习感兴趣，他才会认真去学习，这样一来也会增加学生学习的效率。目前，初中学生对于体育学习兴趣的高低，在很大程度上，决定着教师课堂教学的质量。把拓展训练融入到初中体育教学中，利用多种游戏设计，提高学生参与课堂活动的积极性。在开展课堂游戏的过程当中，充分发挥拓展训练的作用，促进学生主动完成课堂任务。多种游戏设计的方式，贯穿于课堂教学的始末，有利于集中学生的注意力，提高了学生的学习效率，促进了教学质量的提升。

（二）有利于锻炼学生的思维能力

初中体育教学中，如果将拓展训练很好的融入进去，就会大大加大学生的思维开发，增强他们的思维能力。毕竟，在初中教学阶段，我们需要一手抓学生的身体素质，另一只手也要抓住学生的综合素质，只有这样，才能培养出全面发展的人才。利用拓展训练，锻炼学生的思维能力，为社会培养了高素质的人才，适应了现代化的发展需要。传统的体育教学模式，已经不能够满足社会发展的需要。随着时代的发展，对原有的教学模式加以创新和改革，灵活运用各种教学策略，以提高学生的学习效率。把拓展训练融入初中体育教学中，充分运用拓展训练来开展多样化的教学内容，让学生在游戏中获得知识，做到劳逸结合，提高了学生的学习兴趣，锻炼了学生的思维能力。

（三）有利于提高学生的综合素质

当我们将拓展训练融入初中体育教学中时，会通过拓展性的训练过程，增加学生对于小型社会的真实体会，认识到了团队合作的重要性，从而培养他们的团队精神以及合作能力。

二、初中体育拓展训练的有效性措施

（一）做好与学生的沟通，增加学生的信任感

信任是人与人展开合作的前提条件，建立信任感也是学生健康发展的具体需求。信任感如果缺失了，学生在学习和生活中，就会很难和谐地与他人相处，这非常不利于学生建立良好的人际关系，也会在很大程度上影响着学生性格的形成。因此，教师在教学过程中，需要不断与学生建立良好关系，强化学生的信任感，通过体育学习，使学生可以健康茁壮成长。基于此，初中体育教学需要融入素质拓展训练，教师利用创新的手段，不断加强学生的信任感。教师首先要做的就是通过合作学习的方式，加强学生与学生之间，教师与学生之间的交流，使学生团结互助，增加信念感。

例如，在初中体育仰卧起坐训练中，教师可以将学生分成两人一组的形式，两个学生之间互相配合，完成体育锻炼任务，两个学生之间不仅是单纯完成仰卧起坐锻炼，还需要在锻炼过程中，做好沟通与交流工作，互相纠正对方的姿势，培养学生与学生之间的默契感和信任度。教师和学生展开良好沟通的时候，可以与学生以交朋友的方式进行交流，充分了解学生的个性化特征，不断建立信任感。例如，在体育课程内容完成之后，教师可以根据教学内容，与学生一起进行拓展游戏训练，融入学生中，与学生谈心，拉近彼此的距离，营造出和谐、轻松的教学氛围，促进初中体育教学质量有效提升。

（二）以学生为主体，展开高效课程拓展

在以往的初中体育课程教学中，教学模式是非常单一的，学生基本都是在教师的领导下，展开机械化学习与训练，在这样的教学模式下，学生的自主学习能力不强，也不能有效感受体育教学的乐趣。不过在体育教学中融入素质拓展训练，教学形式就会变得灵活多变，也给活动内容增添很大的趣味性，高效吸引学生的注意力，使学生更好地投身于体育锻炼中。教师在进行素质拓展训练的时候，需要时刻遵守以学生为教学主体的基本原则，不断鼓励学生，发挥自己的优势，积极主动地投身于训练活动中。教师一定要不断对学生的训练状态做出引导，学生如果出现不规范的训练动作，教师及时指正。教师在进行拓展学习训练的时候，需要根据班级学生的具体情况进行训练难度的调整，循序渐进地拓展，加大难度，激发学生体育运动潜力，培养学生形成坚强的意志。

例如，教师在素质拓展训练时，可以将学生分组，进行趣味性花式接力跳活动，在培养学生弹跳能力的同时，还能使学生更好地配合，大胆尝试接力跳的花样，进一步消除学生对体育锻炼的畏惧感，使学生大胆进行活动，不断增加信心和勇气，提高对体育素质拓展训练活动的兴趣，并且高效强化学生团队协作的能力，强化身体素质训练。

（三）科学有效地选择素质拓展项目

初中体育教师在创设训练活动的时候，可以结合整个教学过程以及学生和教学的相关需求，对拓展项目进行合理的安排，然后将设置完美的项目融入初中体育具体教学中。这样一来，学生参与素质拓展训练的时间会变得相当充裕，还能够保证初中体育教学课程有效落到实处，使学生在参与素质训练过程中，体育方面的技能高效强化，掌握训练的基本要领。

三、结语

总而言之，把拓展训练融入到初中体育教学中，有利于提高学生的素质水平。充分发挥拓展训练在初中体育教学中的作用，有利于培养学生的团队协作精神，促进了学生全方位的发展。

參考文献

[1]朱俊富.初中体育教学融入拓展训练的路径探析[J].当代体育科技，2017，27：59-60.

[2]李小芳.素质拓展训练在初中体育教学中的应用研究[J].当代体育科技，2019（16）.

[3]陈新.初中体育课堂教学中素质拓展训练的实施策略研究[J].才智，2018（32）.