浅谈积极心理学在高校辅导员思政教育中的应用

温玉泉

◆摘  要：在高校辅导员思政教育中，加强积极心理学的应用，对于促进思政教育质量的提升有着不可或缺的作用，在促进大学生思政素质提升中有着十分重要的意义。因此，本文就高校辅导员思政教育中如何加强积极心理学的应用展开分析。

◆关键词：积极心理学;高校辅导员;思政教育

积极心理学是以传统心理学为基础为发展起来的，高校辅导员在日常是思政教育中，加强积极心理学的应用，对于增强思政教育的科学性和针对性有着十分重要的作用。这主要得益于积极心理学研究内容以人类积极心理品质为主，根据人类心理品质，强化基本心理健康教育，以实现学生的可持续发展。积极心理学在高校思政教育工作中得到了广泛的应用。以下笔者结合高校辅导员思政教育的实践，就如何加强积极心理学的应用展开研究。

1思政教育对大学生的重要性分析

在高校思政教育中，辅导员作为教育的主导，既要及时地掌握学生所处的思想动态，又要能根据学生在校表现，针对性地实施思政教育工作，以帮助学生能及时地解决日常生活中遇到的问题，从而更加科学全面地对学生进行心理疏导，使得大学生的身心健康发展。而在此基础上，强化大学生思政教育，有助于拉近师生距离，强化师生信息传递与情感交流，结合学生所处的思想动态针对性地开展心理干预，从而从根源上将不安全因素避免。

虽然思政教育对大学生有着十分重要的作用，但是值得我们反思的问题就在于目前的思政教育的形式化较强，而在实质性教育则较少，使得思政教育效果难以提升，从而影响思政教育成效。随着互联网时代的到来，学生的信息获取渠道日益变得多元化，学生受到的思想影响较多，使得思政教育难度较高。

2积极心理学视角下大学生心理健康教育问题

2.1自我认知障碍与学习压力不适应的心理健康教育问题

2.1.1自我认知障碍

大学时期是大学生人格发展的重要时期和自我认知的重要阶段，自我认知能力的高低，对心理健康有着十分重要的影响。基于积极心理学的自我认知障碍是常见的心理健康教育问题的表现，具体体现在以下几个方面：①择校不理想;②发展中存在不适应感;③现实社会带来的不良影响。导致学生难以形成正确人生观，存在感较为缺乏，人生目标也不明确。

2.1.2学业压力不适应

学业压力不适应主要体现在以下几个方面：①所选专业不理想;②难以适应学习环境;③难以适应考试方式。

2.2情绪障碍与人际关系障碍的心理健康教育问题

2.2.1情绪障碍

稳定的情绪是大学心理世界和客观世界之间的协调状态，情绪波动越大，越容易陷入情绪的困扰。从笔者日常的心理健康教育实践来看，常见的情绪障碍主要体现在以下几个方面：①焦虑;②抑郁;③神经症。而容易形成抑郁和焦虑的心理问题。

2.2.2人际关系障碍

良好的人际关系是促进心理健康的主要因素，而人际关系障碍的存在，势必会影响积极心理的形成，出现心理健康问题。常见的人际关系障碍主要有以下几种：①难以融入集体生活，对校园活动经常呈现排斥心理;②与周边熟人相处不和谐，容易与他人争吵，而与陌生人则能顺利交流。

2.3经济压力性心理障碍与家庭环境性心理障碍的心理健康教育问题

2.3.1经济压力性心理障碍

经济压力性心理障碍并给家庭经济状况无法负担而导致，而更多的是因为很多大学生喜欢超前消费，甚至出现借网贷和借外债的情况，加上支出的项目较多，有餐费、学业、恋爱、娱乐等方面的支出，而正是由于较大的经济压力而成为大学生的主要心理压力之一，具体的表现有：①实际消费水平和家长提供的生活费用存在较大的差异，加上存在攀比心理，容易带来心理压力，加上自身价值观的理解偏差，容易形成拜金心理行为;②在学业和恋爱中的支出不断加大，提前消费和举债而增加心理压力。

2.3.2家庭环境性心理障碍

大学生来源的家庭类型主要有：独生子女家庭、非独生子女家庭、农村家庭、城市家庭，具体细分还有离异家庭、失独家庭等。而由于学生成长的家庭环境不同，表现了不同程度的家庭环境性心理障碍：①独生子女占比日益上升，家庭提供的优越物资条件，导致有的独生子女的性格较为霸道，而到学校后随着环境的迁移而出现严重心理问题;②学生由于家庭收入较低而形成自卑心理，学习生活中的自卑感较强，认为自身来自农村，家庭经济条件差，觉得在其他同学面前没有面子;③一些学生所在的家庭氛围不和谐，学生的内心较为孤僻、脆弱而敏感，且情绪稳定性较差，表现出抑郁和敌对心理，甚至严重时还会出现精神问题，加上近年来逐年攀升的离婚率，使得离异家庭的学生数量较多;④农村与城市的学生由于来源不同，在大学生涯中的学习与生活状态也不同，农村学生由于自身生活条件而觉得自卑，容易形成焦虑、敏感与偏执等方面的心理问题，在尋找就业机会时，往往认为农村户口会对自身带来影响的焦虑感还在一定程度上存在。

2.4恋爱与性心理障碍、网络心理障碍的心理健康教育问题

2.4.1恋爱与性心理障碍

恋爱与性心理障碍的表现主要有：①对恋爱较为渴望而又难以实现时，容易在内心形成纠结，导致学生形成孤僻、失落、伤悲、自卑的心理问题，有时甚至还会有轻生的念头。②在恋爱对象选择时具有较强的目的性、功利性和盲目性，而在担当和责任心方面较差。③性压抑的存在，导致不健康行为较多，比如滥交，观看黄色直播、浏览黄色网页等。

2.4.2网络心理障碍

随着网络的不断发展，智能手机已成为学生生活中的一部分，网络生活占比的情况较大，使得学生对网络的依赖较为突出，这不仅会导致学生可能出现道德缺陷，而且还会对学生的社会适应力的提升带来影响，在日常生活中容易体现冷漠、倦怠和缺乏时间观的情况，在记忆力和注意力方面容易衰退，同时敌对性和仇视性增强。常见的表现主要有：①通过网络娱乐的时间较长，沉迷于网络游戏，使得时间观念较差，上课时难以集中注意力，从而出现记忆力衰退和成绩下滑的情况，增强学生的孤独感;②沉溺在虚拟网络中难以自拔，出现无限制言论、浏览非法网站，而网络中的自由难以在现实生活中实现，从而形成抑郁和倦怠以及抱怨等不满情绪，久而久之，导致学生形成了偏执人格障碍，具有较强的敌对心理;③痴迷于网络交流、网恋和观看网络直播之中，而现实的人际关系较差，容易出现冷漠和不适感。

2.5就业心理障碍与特性化挫折心理障碍的心理健康教育问题

2.5.1就业心理障碍

近些年来，高校大力实施扩招政策，大学生的就业压力显得更加严峻，大三和大四的学生的就业压力更大，在就业心理障碍表现主要体现在以下几点：①由于就业选择和恋爱关系出现矛盾，比如恋爱双方的就业地不同，导致大学生形成心理压力，甚至出现抑郁和焦虑问题;②就业不理想，久而久之，容易形成患得患失的心理;③在就业选择时，容易形成困难心理，由于顾虑较多，使得学生的需求层次追求难以有效发挥。

3基于积极心理学的辅导员思政教育工作的对策

3.1注重高校思政教育模式的优化

为应对心理健康教育问题，尽可能地消除大学生的各种心理障碍问题，作为高校辅导员，加大对其的重视，在思政教育模式上不断优化，在积极心理学指导下，注重与心理咨询机构的合作，从校级的心理健康教育研究中心和心理咨询机构开始，到院级师资和心理健康宣传员以及系级心理专业的优秀学生与班级的心理卫生员，形成五级管理体系，从学校到班级，积极参与到大学生思政教育之中。而在此基础上，加强大学生心理健康测评系统的构建，基于横向设置完善的高校心理健康监督机制，且高校强化与社会心理健康服务机构之间的联动，定期做好大学生的心理体检工作。

3.2注重师资管理制度的完善

教师作为教育主导者和管理者，为培育合格人才，高校加强对心理健康师资队伍的建设，促进思政教育的处理。确保辅导员师资监管制度得到严格执行，并强化师资培训管理工作，非心理健康教育专业的辅导员，定期强化对其的培训，发挥其在心理健康教育中的工作能力，促進学生积极心理的养成。

3.3确保心理健康教育工作得到常态化的实施

加强对学生的心理关爱，及时地找到问题的所在。比如，有的学生由于家庭和课程原因而焦虑，学校应针对性地提供补助，例如可以给学生提供适当的困难补助，并在课程上加大辅导，安排专业的心理教师加强与其得聊天，这样就能通过针对性的心理关爱和帮扶而走出心理阴影。在当前疫情防控常态化的背景下，高校充分发挥心理教育的优势，对重点人群提供分类的心理服务，及时地找到问题所在。比如可以加强危机干预和课程建设，也可以加强宣传活动与咨询督导工作的开展，将心理健康教育专职和兼职教师，以及辅导员和班主任与专业教师、学生干部和班级卫生院等组成队伍骨干，注重全员心理育人，将心理问题的解决和现实问题的解决进行有机地结合起来，强化人文关怀与心理疏导，并采取网络的方式进行谈心谈话，做好学业、经济、亲子关系困难学生的心理服务，针对有严重心理问题与心理危机的学生，加强对其的关注。而在此基础上，还要把心理健康教育和思政教育以及日常教学管理服务等进行有机结合，分类给学生提供心理服务，特别是被疫情影响较大的学生，要在情感和生活以及学业等方面强化对其的支持，对于出现的异常，及时地做到对其的干预，提供针对性的服务。一些学生家庭发生重大变故之后，在学业、思想、心理、生活等方面都要针对性地进行心理辅导，做好线上线下和个体团体咨询的有机结合，强化心理辅导的实施，在全面心理排查下，促进班级团体心理辅导水平的提升，也可以通过开展心理专题讲座的方式，及时地做好预防性的心理健康教育。要针对上述常见的心理健康问题，做好各种引导和敢于，确保心理健康教育工作落地落实。

4结语

综上所述，在高校辅导员思政教育中积极心理学的应用，需要我们切实意识到思政教育的重要性，并发挥积极心理学在思政教育中的作用，尤其是要针对学生的心理健康问题，需要发挥积极心理学的优势，将其与思政教育结合起来，促进思政教育成效的日升。

参考文献

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