体育教学中如何认识和运用“精讲多练”

戴媛

中图分类号：G807   文献标识：A     文章编号：1009-9328（2021）08-075-01

摘  要  “精讲多练”在小学体育教学中的应用可以帮助学生从感知的角度建立清晰的运动表象。以学生的心理活动为依据，合理运用“精讲多练”的模式，对小学体育教学模式进行拓展与优化，对实现小学体育教学的创新以及实现体育活动拓展等有现实意义。

关键词  体育教学  “精讲多练”  认知力

运用“精讲多练”，提出小学体育教育的直观性以及实践性，利用体育教学教学拓展的基础上，开发学生的体育思维，以肌肉效应活动为手段，以此实现学生对的体育教学水平提升。体育教学中的“练”是在转变教学观念的基础上，对体育活动、教学互动等方面进行优化，从而实现“精讲多练”在体育教育中的应用效果提升[1]。

一、了解学生的体育锻炼需求

在开展“精讲多练”的前提下，需要了解学生对体育锻炼、体育教育的需求，突出小学体育教育的重点及难点，帮助学生在体育活动中可以理顺体育知识的重点内容。例如，在跳远训练中，教师教学的重点是将腾空步后的挺身、助跑、起跳等特点稽核在一起，并了解学生对于跳远的技巧掌握以及实际情况，为“精讲多练”提供基础性条件[2]。

二、重视体育要点分析

小学体育教育的拓展是在体育教学的基础上，对体育知识的逻辑性、核心点等进行讲解，以提高学生思维的主动性。“精讲”是通过简练的语言及动作，帮助学生了解体育活动的关键技巧。例如，在对推铅球进行教学精讲的过程中，可以通过蹬腿、转髋、挺胸、推铅球、拨指等方式进行动作要点概述。在“精讲”的过程中，教师要结合体育知识点，对体育知识进行拓展，如跑步前可以做原地摆臂、正压腿、侧压腿和原地高抬腿跑等准备活动，并辅以生动的词语对体育动作进行总结与概括，以及通过术语对体育动作的本质进行概括，或是添加一些激励性语言，等等这些对提高教师的体育知识讲解水平有积极作用。

三、强调多练

为进一步提高学生的体育动作练习效果，可以从多次练习的角度进行优化。学生在掌握体育动作基本要点的前提下，可以开展集体练习以及流水作业的方式，促使学生可以达到“多练”的目的。在体育动作多练的过程中，要以学生的身体练习为中心，与此同时教师要对学生的体育锻炼负荷、强度、密度等方面进行控制，并遵循体育教学规律进行动作练习。体育教学模式的创新，要求建立动作表象并练习，并在循环拓展的基础上提高体育锻炼的衔接性，然后再逐步提高体育动作的练习难度，从而提高学生的体育动作练习质量。

四、重视个性化、差异化指导

在小学体育教学中，个别学生在练习中会出现错误的动作，所以，在“精讲多练”理念下，教师应该加强对个别学生的指导，即可以从提示、纠错的角度进行引导。在动作引导的基础上，可以减少学生的练习实践，对提高体育动作的练习效果有促进作用。例如，女生的体力不足，所以在进行差异化指导的过程中，可以结合女生的身体柔韧性特点，选择体操动作进行训练。而男生则可以侧重力量型的体育动作训练，以跳远、跑步、铅球等项目为依据，对体育动作进行训练。在动作练习与个性化训练的基础上，落实“精讲多练”，提高体育动作的训练水平。了解学生对体育动作的理解，并对训练比重进行优化，在贯彻落实“精讲多练”的视角下，可对体育训练、技术运用等方面进行优化，提高小学体育教学水平。在学生多次练习体育动作的基础上，教师可对“精讲多练”的过程进行优化，以突出学生在学习中的主体地位。

五、重视体育计划拓展

结合小学现有的体育器材，在对器材练习进行完善的过程中可选择简单的器材进行辅助练习，并且可以利用网络视频资料完善体育训练计划，从而达到“精讲多练”的教育目的。在对练习顺序以及动作衔接等方面进行优化的过程中，需要对体育动作进行分解，并建立阶梯的训练机制，调整学生的训练方法，提高体育训练水平。在对体育教学设计方案进行设计中，需要遵循循序渐进的基本原则，将复杂的体育动作分解，并按照由简到繁、由浅到深的方式进行讲解。在体育项目的教学与训练中，包含动作形式、动作幅度、动作节奏等，教师要对训练过程进行优化，从而强化学生对体育知识的认知，从感性到理性的角度对体育知识进行拓展，从而提高体育动作练习水平的进一步提升。

六、结语

结合小学体育教育工作的发展需求，在对“精讲多练”的模式应用进行分析时需强调学生的体育锻炼，并结合小学体育教学目标，对体育活动进行优化，提高学生在体育方面的练习水平。在运用“精讲多练”的视角下，可提高学生体育学习的积极性、自觉性，这对学生领悟体育动作以及提高体育动作质量等有推动作用。

参考文献：

[1]黄惠敏.创新小学体育教学方法提高体育课堂教学效率的策略探究[J].考试周刊，2021（69）：4-6.

[2]管敬辉.小学体育教学中提升学生体育核心素質的策略分析[J].考试周刊，2021（68）：1-3.