核心素养在高中体育与健康教学中的有效策略

李丹

摘要：随着时代的不断发展和教育理念的更新换代，学生的核心素养成为高中体育与健康教学中的重中之重。课程不仅重视体育的教学内容，让学生掌握必要的体育锻炼方式，形成对体育世界的进一步认知，尽情体会体育世界的竞技精神和友好切磋;还要重视健康这一根本目的，体育课程的根本目的是为了让学生积极参与体育活动，保持良好的体魄。

关键词：体育与健康;核心素养;教学策略

尽管高中体育与健康教育不是高考的内容，但是教师并不能因此荒废这类课程的教学，相反，教师要给予足够的重视，在教会学生运动技能之外，还要教会学生竞技精神和合作精神，树立“比赛第二，友谊第一”的正确观念。因此学生在掌握相关体育知识之外，还能适当培养出核心素养，实现体育教学的真正目的。

一、改革改良教学方式，实现教学创新

在高中体育与健康教学中，其核心关键之处在于体育核心素养的培养。除了相关体育知识的学习之外，为了体现新时代体育与健康教学的科学性，教师还要适时地培养学生在面对体育竞技中的良好心态，学会并掌握至少一种体育技能，并在体育运动中感受生命的敬畏，感受体育活动带来的身心满足感，感受体育竞技带来的乐趣、竞争、合作等精神。通过让学生形成对体育知识、心态、技能、情感的多重学习和教育，有助于提高学生的体育核心素养，还可以帮助教师提高个人的教学业务水平，并根据时代的发展和教育理念的升级换代而更新自己的教学方式，改良自己的教学方式，实现体育与健康教学上的创新。

例如，教师应改变传统的体育教学理念，改变原有的体育教学方式和手段，不再是以输赢为目标，也不再以分数和绩点来要求学生必须达到规定的体育水平，而是积极改变体育与健康教育的教学方式，通过体育活动与游戏结合的方式，例如“两人三足”游戏，让学生在运动和游戏之间找到一个平衡点。通过让学生积极参与到游戏当中，并在游戏当中尽情感受到体育的乐趣，让学生感受到“原来体育运动还能这样玩”的新鲜感、参与感和满足感。

二、进行教学设计的优化，使教育不断适应不同年龄段的学生

虽然体育与健康这一门课程主要是在课外中教学，给予了教师非常大的教学可能性和发挥的空间，但是教师一样不能掉以轻心，随便把教学课程敷衍了事，而是要不断进行教学设计的优化，做出各种不同的优化方案。教师应运用自己的专业知识，通过对学生各方面身体素质的理解，结合学生的个人发展和特长，结合不同年龄段学生的特点以及心理健康发展规律，制定出适合学生发展、帮助学生健康成长的教学设计，使体育教育理念适应时代的潮流，让越来越多的学生热爱体育运动，养成终身锻炼身体的意识，让学生拥抱健康的体魄，在文化课学习之余，还要懂得通过运动来舒缓自己的情绪和保持身体健康，做到学习和运动两不误，为学习知识提供身体的本钱。通过对教学设计的优化，学生能够充分理解运动对于身体之重要性，会越来越注重身体健康，从而提高个人的体育核心素养。

例如，教师在进行高中体育与健康教学的时候，由于这个阶段的学生普遍面对高考的升学压力，或多或少都会牺牲掉体育锻炼的时间和机会，转而投身入题海当中，在文化课的学习和复习中不断循环，而没有进行有效的体育运动锻炼，也没有在劳逸结合中放松自己，很容易会让学生在学习过程中产生不良的情绪，影響心理健康。所以教师可以在课间操或者课后休息时组织学生参与简单的体育锻炼，让紧绷的大脑休息一会儿。

三、精心设计良好的情境，让学生在课程中有更多的参与感

在体育教学当中，教师应该要通过恰当的教学方法和教学手段，让学生掌握必要的体育知识，形成对体育基础知识的认知和理解，形成一套自己的关于体育世界观的认识，这样有助于学生科学地学习体育知识。所以教师应精心设计良好的情境，让学生在体育与健康这一门课程中产生更多的参与感和满足感。由于高中体育和健康课程是在课外进行的，不会再想其他文化课一样，只局限与教室之中，这意味着环境的转变可以给予学生充分的活动空间和范围，也给予教师很大的教学可能性和发挥空间。教师应运用好这些外在条件，创设出适当的情境，让学生更好地参与体育教学中。

例如，教师想要在课堂中营造出活跃、运动的氛围，可以组织班级友谊赛，以打篮球为契机，联合其他班级的体育老师，为两个以上不同班级的学生举行别开生面的篮球比赛。让学生在进行篮球比赛的过程当中，学会与团队合作的精神，以及和别班同学比赛时的竞技精神，提高班级的核心凝聚力，提高学生的体育核心素养。

总而言之，核心素养是当代教育着重强调的教学目的之一，任何学科在教学过程中除了兼顾学科知识的传授，还要注重对于学生核心素养的培育，为今后学生的个人发展提供良好的心理素质和完善的适应能力，帮助学生更好地适应当代社会的发展，更好地实现个人理想。换句话说，核心素养的培育对于学生的终身发展起到非常重要的作用。

参考文献：

[1]陆敏.核心素养下高中体育德育教育渗透策略[J].试题与研究.

[2]郭敦勤.高中体育教学中开展立德树人的实践与思考[J].教育界.