高校体育教学改革中体验式培训理念的应用研究

张军

(华中师范大学体育学院 湖北武汉 430079)

1 高校体育教学面临的问题

在高校体育教学中，基本目标在于培养学生积极参与运动的习惯，具备一定的体育文化认知水平、运动竞技能力，促进学生的身心健康，增强学生的社会适应能力。然而，当前体育教学并未能很好地完成教学目标，学生对体育活动的参与度不高，体育教学形式化严重，教学效果十分有限。不少学生遇到体育课便找借口躲避，在日常学习生活中对体育活动不感兴趣，这既有社会、学生及家长对体育学科重视度不高的原因，也有体育教学模式固化单一的原因。

很长一段时间以来，整个社会对体育学科缺乏足够的重视，究其原因在于片面追求学习成绩。体育学科和其他学科相比，对学生升学、就业等方面的影响不够直观明显，而受制于生存压力和竞争压力，学生及家长往往更为重视英语、数学和各种文化课，导致体育教学无法得到足够的重视，体育锻炼往往成为中老年群体的兴趣爱好，而不受青少年群体欢迎。

在高校教育体系中，体育学科所占的比例较低，课时数少，往往还要讲解相关的运动理论知识，能够用来实践训练的时间较少。同时，学生之间的差异很大，每个学生对于体育运动的兴趣爱好具有很强的个性化特征，体育教师很难满足学生的学习需求。再加上教学理念和内容落后、教学方式不新颖，久而久之陷入恶性循环。

高校体育教学改革以满足学生多层次需求为目标，关注学生的个性化需要，尊重学生的主体地位，重视体育运动本身的吸引力，让学生在体育运动中感受到更多的快乐和收获，在体验中培养学生的竞争精神、团队意识、抗压能力等综合素质，促进学生的全面健康发展。

2 体验式培训理论对体育教学改革的意义

体验式培训是学生主动参与的学习活动，强调以学生为中心，通过体验、分享、交流、整合、应用，提高学生认知水平，总结经验方法。这种教学模式可以显著增强学生的学习热情，提高学生的学习效率，使教学成为学生主动参与的学习体验，从而获得理想的教学效果。体验式培训理论在高校体育教学改革中的应用，可以提供思想和方法指导，构建全新的体育教育理论体系，发挥体育教学对学生的引导、提升功能，促进高校体育教育的发展。

首先，体验式培训理论有助于体育教育理念的转变。在传统的体育教学模式中，教师是课堂教学的主导者，学生是体育知识和技能的被动接受者，无法发挥学生的主观能动性，抑制了学生的学习热情，学生往往未能充分认识到体育学习的价值，对体育运动的兴致不高，缺乏学习动力。体验式培训理论的提出，重在调整教与学双方的地位，学生成为体育学习过程中的主宰者，教师从以往的主导者转变为学生学习的引导者、辅助者，激发学生的学习兴趣，引导学生思考。学生拥有体育学习的主动权，教师要为学生营造自主和谐的学习环境，引导学生学习、创新、总结、感悟，教授学生体育运动中的知识和方法，提供参考意见和必要的帮助，引导学生分享、总结体验中的感悟收获。

其次，体验式培训理论有助于体育教学环境的改善。在体验式培训理论的指导下，体育教学目标不再局限于课堂教学，而是关注学生未来的发展，不仅关注体育知识和技能的教学，还重视通过体育精神的培养，促进学生的全面发展。高校体育教师要积极为学生的主动学习创造良好的条件，整合现有的教学资源，比如改善体育教学的自然条件，让学生在体育运动中感受到自然的美感；完善体育教学设施，为学生的训练提供所需的设施，避免意外事故的发生。

再次，体验式培训理论有助于教学策略改革。在高校体育教学过程中，在体验式培训理论的指导下，教学方式和教学方法更加丰富多样，致力于激发学生的学习潜力，引导学生获得更好的学习体验，而不再局限于传统的填鸭式教学模式。教师可以结合学生的个性化需求，灵活采用小组合作学习等不同的方式方法，创新体育教学策略。

最后，体验式培训理论有助于完善教学评价体系。体验式培训强调学生自我实现的历程，重视学生学习潜能的激发，关注于学生的自主学习能力培养，因此在教学评价体系中拓宽了评价方法和评价内容。在评价主体上，传统的教学评价主要依赖于教师，而体验式培训强调学生的主体作用，突出学生自评、互评等方面的价值作用。在评价形式上，以往的教学评价更多关注于横向评价，以学生群体为单位，对学生与群体之间的学习成果进行对比，这种评价方式过于重视学习的结果而忽视过程。体验式培训推行纵向评价，不关注学生与群体之间的比较，而是强调学生在体验前后不同时间阶段的纵向比较，能够更好地激发学生的主观能动性，激励学生不断突破自我。同时，体验式培训重视综合性的评价，不仅仅关注学习结果，更重视学习过程中的表现，对学生的心理发展、参与态度、团队精神等多方面能力品质进行考察，拓宽了教学评价的内容，对学生的运动参与、知识技能、身体发展、心理发展、社会适应情况进行全面评价。

3 体验式培训理论的应用策略

3.1 加强师资队伍建设

高校体育教学改革是教育理念和教学模式的革新，这必然要落实在教育工作者身上，只有体育教师转变教育理念，积极创新体育教学方式方法，才能使教学改革从理论成为现实。因此，必须打造一支高水平的师资团队，确保体育教师形成体验式培训教学意识，具备体验式培训教学能力。

一方面，需要加强教师队伍的培训学习，将体验式培训理论知识作为重点内容，引导教师认真学习研究，并开展相关的拓展训练，增强教师运用体验式培训理论的实践能力。另一方面，要加强教师队伍的考核，将体验式培训教学意识和能力作为教师选拔、考核、奖惩的重要指标，激励全体体育教师认真学习，积极交流，努力提高这方面的能力素质。

3.2 创新体育教学策略

在高校体育教学中，体验式的教学方式很多，如观看、研讨、模拟竞技等形式。观看是最为简单的体验式学习方式，可以很好地激发学生的学习兴趣，初步掌握相关知识和技能。研讨能够通过交流讨论，加深学生对体育知识技能的掌握程度。模拟竞技是一种十分流行的体验式培训方式，可以让学生获得良好的体验，通过亲身参与其中习得相关知识和技能，深化理解，尝试运用。

比如在篮球教学中，可以模拟专业竞赛的组织方式，引导学生参与体验。教师要为学生提供专业的篮球训练，以及专业服装和校园赛事运作，让学生能够在模拟赛事活动中获得最佳体验，不仅增强学生对篮球运动规则知识的掌握度，更能够在真实的运动中锻炼篮球技巧，并形成良好的校园体育娱乐文化。高校有很多社团组织举办的各种体育赛事活动，然而无论是场地设施、服装道具，还是裁判人员等赛事组织方面，都不够专业化，学生作为篮球运动员上场比赛无法得到良好的竞赛乐趣，作为观赛人员也容易看得索然无味。因此，教师要重视体验式培训的专业性，确保学生参与者的良好体验，才能获得预期的教学效果。由于模拟竞技赛事对资源投入和专业能力方面的要求很高，考虑到学校体育资源的实际情况，教师可以灵活采用其他性价比更高的培训方式，比如将体验式培训主导权下放给学生。教师可以指导学生社团组织多种多样的体验项目，对学生自发组织的体验式培训做好监督管理。此外，还可以采用与其他高校或社会专业体育活动合作等方式，整合资源力量，开办各种体验式培训项目。

在体育课堂教学中，教师也可以积极尝试各种有效的教学方法。小组合作模式能够有效培养学生的团队合作能力，适用于多人体育运动，培养学生合作、竞争的体育精神。在体验式培训教学过程中，可以让学生以小组为单位，小组成员积极合作，合力与其他小组竞争。比如在越野走的体验项目中，可以根据学生性别、体能、性格、人际关系等因素，将学生分为若干小组，各个小组明确组内人员分工，解决路线选择、物品准备、物品携带等问题，在运动中加强交流合作，增进学生之间的感情，分享各自的收获，让每个学生在增强体质的同时获得更多的思想启迪。

3.3 增强学生的自主学习能力

体验式培训理论重视学生自主学习能力的培养，在体育教学中教师要重点培育学生的自主思考能力，增强学生的意志品质。

一方面，要明确培训目标。教师在开展培训活动之前，要通过问卷调查等方式对学生进行了解，掌握学生对体育教学内容、培训形式等方面的期望和需求，制定合理的培训目标，选择适合的培训资源和形式。教师要明确学生在体验项目每个阶段的学习目标，指导学生做出合理的规划。例如，在野外生存体验活动中，要指导学生做好准备工作，让学生分享他们能想到的注意事项，主动搜集资料，如果存在疏漏需要教师加以补充和强调。

另一方面，向学生提出问题和要求。在学生参与培训的过程中，教师可以提出相关的问题让学生自主思考、交流讨论，或是在实践中找寻问题的答案。教师要重视学生自主学习思维的培养，积极引导学生思考“学什么”“如何学”等问题，让学生成为学习的主角，培养学生的自主学习能力，从而带动体育教学的革新发展。

4 结语

综上所述，体验式培训理论的应用，对高校体育教学改革具有指导意义。在高校体育教学改革进程中，要推行体验式培训理念，做好师资队伍建设，积极创新体育教学策略，并加强学生自主学习能力的培养。