武术教育对小学低年级学生身心健康影响的研究

王凤伟

摘要： 武术是中华民族传统在实践中创造和总结出的体育项目。其历史文化源远流长，时至今日其内在的价值依然影响着现代国人对这种文化的需求。其本身的武术文化对国人的身心健康提供了基本保障。尤其是对是当代的小学生们身心健康方面的影响尤为突出。

关键字： 武术;小学低年级学生;武术教育;身心健康

1. 国内小学低年级学生武术教学和身心健康的培养研究

目前国内外对小学低年级学生武术教育和身心健康的培养的研究较少。使小学低年级学生身心健康活泼地成长，“体”为先，可见在小学低年级学生时期教学中体育占有极其重要的地位。小学低年级学生教育能促进他们充分、全面、和谐发展的一个重要组成部分，它是融儿童保育与教育为一体的、特殊的教育领域。所以小学低年级学生武术教育应是一种“体质的教育”，首先使小学低年级学生健全地发育身体、增强体质，其次再为幼儿心理发展创造有利的条件。

小学低年级学生武术教学和身心健康的培养作为一种教育手段，武术运动的教学是实现体育目的、任务的途径之一，它是受教师的组织领导下，是学生自觉地、系统地学习和掌握基本理论知识、基本技术和基本技能，全面发展他们身体，提高他们的基础武术水平，培养他们具有共产主义世界观和道德意志品质，最终目的是使学生成为德、智、体全面发展的社会主义保卫者和建设者，为实现四个现代化而服务。

2 武术教育对小学低年级学生身心健康的教学特征分析

2. 1 武术教育对小学低年级学生身心健康教学的目的，任务

从小学低年级学生武术教学的内容来看，可以把它的目的、任务归纳为以下几个方面：

掌握以武术有关的理论知识、技术和实践，教会学生把这些知识、技术、战术运用到实践中去。

通过教学使学生获得身体的全面发展，并在这个基础上提高他们的武术运动水平。

通过武术的教学，使学生们掌握“会讲（会讲解分析动作与步骤），会做（会做示范动作，会纠正错误），会教（会教学生掌握动作方法和练习方法）”的实际工作能力。

总之，“教学”主要是以武术理论知识武装学生，教会学生把这些理论运用到实践中去，教会学生掌握技术动作和战术方法，使之正确地进行各种练习，并不断提高各种练习的能力。

2.2实验班与对比班武术教育前后对小学低年级学生身体素质测试结果的比较。

在对小学低年级学生进行武术训练的同时，我们运用科学的方法，对参加训练和不参加训练的学生各40名在同等条件下进行了训练前、后的考核。同时武术训练班学生们的协调性、灵活性、柔韧性等有很大的提高。可见，武术训练对小学低年级学生的神经系统发生了一系列刺激，使大脑神经活动的强度增加了.

3 武术教育活动能促进小学低年级学生基本活动能力及身心的发展。

在武术锻炼中，各年龄段学生要学习大、中、小班武术，基本动作（包括弓步、马步、虚步、冲拳、推掌等）的练习，在武术的基本功训练中，对柔韧素质的训练就有较高的要求，在一些套路的练习中，如五步拳，长拳等，另外，教师要按照小学低年级学生身心发展的要求来设计活动过程，在练习基本动作的同时，增强了他们四肢、躯干的力量，从而促进了他们的柔软性、灵敏性等活动能力的提高。如：大班的学生，小班入学时胆小、内向、活动能力较差，经过短暂的武术锻炼，学生们的武术动作发展进步尤为明显，基本活动能力有了明显提高，在这次基本活动能力测试中，灵敏性居班内榜首。自信心也同样得到的很好的增强，此时也敢于表现了自己，使自己在这种背景下得到了全面的发展。

4.1 武术教育能培养小学低年级学生们良好的意志力。

将武术活动渗透于各科教学中，有效地培养了小学低年级学生良好的意志品质。小班学生们摆脱父母的帮助，独立进校进班进行活动;在遇到困难时不再哭闹，也懂得勇敢地求助于老师、同伴及保育员;能较积极稳定地進行教学活动，并在活动中建立了初步的常规意识;特别在进行武术活动时，学生们能坚持参加短时间的训练，并在武术训练时能基本完成老师的要求。使学生们在学习活动与游戏活动中也表现出了良好的意志品质。通过为期几个月的实验，小学低年级学生在身体素质和心理素质方面取得了全面的发展。

4.2武术教育发展的重要性，让小学低年级学生身心感受到了家长的合作力量。

通过多种形式的宣传，家长对幼儿武术活动给予了大力的支持和配合，有些家长与教师一起参与对孩子的教育，如：大班的学生家长自己有事情出去时孩子能单独在家处理相应的事情，有的家长与学生们一起参与并提供一些武术资料的查寻等等。

结束语

通过小学低年级学生武术教学的实验表明，尝试武术教育对小学低年级学生身心健康的影响是显著的。这些表明，我们的实验是有成效的，加强武术方面的教育能促进了小学低年级学生身心方面的全面发展。

在此教学过程中要进行师生双边互动，在小学低年级学生武术教学活动中，学生是主体，教师和教练员是教学过程的主导，在进行小学低年级学生武术教学与训练中，要不断地培养他们高尚的武德、优良的作风和坚强的意志品质，促进他们身心全面的发展，健康的成长。

参考文献

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