提升抗挫能力 引导单亲家庭学生健康成长

聂莹莹

[摘    要]教师要关注单亲家庭学生的心理健康问题，促使他们提升抗挫能力。教师要积极开展班队活动，强化家校沟通，鼓励学生组团互助，结合单亲家庭子女普遍性问题建立特色档案，创设特定情境引导学生尝试完成任务。通过这些方法促使学生得到关爱，帮助他们学会勇敢面对各种挫折。

[关键词]单亲家庭学生;抗挫能力

单亲家庭的子女由于家庭缺陷等问题，往往显得比较软弱，在面对挫折时不知道该如何勇敢积极地面对，抗挫能力比较弱。在班主任工作中，教师要关心单亲家庭子女的心理健康问题，促使他们全面提升抗挫能力。

一、开展班队活动，参与实践

单亲家庭的学生常常缺乏家庭的关爱，所以在学校生活中也常常不知道该如何与他人接触，不能很好地融入团队生活中。针对这种情况，教师可以组织学生开展各种班队活动，设置一些有趣的游戏环节，引导学生参与到实践活动中，进而激发他们的乐观情绪，让其逐步懂得如何与他人沟通。

端午节期间，教师安排学生尝试参与包粽子的活动，和家人一起欢度端午节，但是此时发现有学生情绪比较低落，似乎并不想参与其中。原来此学生为单亲家庭，由父亲单独抚养，父亲工作很忙，父子很少交流，他觉得自己很难参与到包粽子的活动中。针对此问题，教师将亲子活动改成了班队集体活动，学生可以先回家向父母了解一下如何包粽子，然后在班级活动中分小组包粽子。这样便让单亲子女也能融入其中。在活动过程中，学生遇到了粽子散开、粽叶不够、单人很难扎好绳子等问题，在同伴的帮助下，大家都顺利解决了。这促使单亲家庭的学生也受到了感染，认识到遇到困难时不必慌张，要带着乐观的情绪尝试寻找解决方案。这样该学生在以后遇到困难时，也不会逃避勇敢面对，其抗挫能力得到了提高。

在参与班队活动时，单亲家庭子女能和其他健全家庭子女一起沟通，在有趣的互动中学生逐步激发乐观情绪。这样学生在以后遇到挫折时，就能受到感染，试着用开朗乐观的情绪帮助自己解决问题。

二、加强家校沟通，输出理论

单亲家庭的子女心理压力比较大，抗挫能力比较薄弱，其实，单亲家庭的家长也面临同样的问题。所以教师不仅要关心学生，也要尝试和家长进行沟通，并将和教育相关的信息和知识传递给学生家长，在输出理论的过程中，单亲家长明白在孩子遇到挫折时要如何帮助他们，进而解决了亲子沟通中遇到的各种问题。

一名单亲家庭学生心理比较脆弱，遇到问题时容易放弃，喜欢求助他人。在与其家长进行联系后，教师了解到该学生之所以会出现抗挫能力差的问题，和其家长的教育方式有关。该家长觉得自己的离异亏欠了孩子，所以事事都操心，这种包办式的家长造成孩子受挫能力差，无法得到成长。教师强化了家校沟通，给家长推荐了相关资料，如介绍教育心理学家李玫瑾提出的父母要做好“两不管” “三不惯”，让家长从中获得启迪，试着放手，让学生独自处理问题。该家长在相关理论的引导下抱着试一试的态度尝试让孩子自己做自己的事情，一段时间后，学生的自理能力得到了提高，同时其抗挫能力也有所提升，在遇到困难时不再盲目求助，而是会理性地思考，看看能否自主找到解决问题的方法。

当教师发现单亲家庭学生出现心理问题时，就要积极和家长进行沟通，找到教育的契机，建立沟通平台。教师可以用微信和学生家长联系，给其介绍一些亲子沟通的知识，让家长引导孩子动手、勇敢挑战。

三、鼓励组团帮助，深层互动

一对一组团帮助也是一种提升单亲家庭学生抗挫能力的好方法。因为单亲家庭的亲情拥有量本身就比较少，部分单亲家长由于工作繁忙等原因无法对孩子提供亲情补充，这就导致孩子无法诉说情感，无法进行深度沟通。所以教师要通过互助组团的方式弥补亲情缺失的问题，让学生在和同伴进行深层互动的过程中得到关爱。

一名普通家庭的学生提出要换同桌，嫌弃对方卫生不好，而其同桌为单亲家庭子女，在得知了同伴对自己的鄙视后显得无措，并没有解释什么。教师并没有灌输什么理论知识，而是引导两名学生组成一对一互助团队，完成的第一个任务就是帮助同伴解决个人卫生问题。在深入交谈后，普通家庭的子女了解到对方家长常常不在家，所以很难经常换衣服，于是他便从力所能及的小事做起，帮助对方洗手帕，同时他还带同伴来到自己家中，洗头擦身，尽可能地解决卫生问题。在这样的互动中，两人之间的隔膜消失了，单亲家庭孩子也认识到当同伴对自己提出批评时，不应该用沉默对待，更不用因此而自卑，而应该和同伴说说自己遇到的困难，作为好朋友，应该共同面对，尝试一起解决问题。在这样的活动中单亲家庭的孩子提升了抗挫能力，而普通家庭的孩子则变得更有爱心。

在组团互助的过程中，单亲家庭子女从普通家庭子女身上得到了关爱，能帮助他们提升抗挫能力。同时，普通家庭子女也能通过和单亲家庭子女的深度沟通而消除各种偏见，从而更好地帮助对方。

四、建立特色档案，科学跟进

单亲家庭结构比较简单，但是问题却一点都不简单，不同的家庭往往有自己的独特问题，班主任若没有深入了解，则很难了解清楚，也不能结合具体情况进行分析。针对此问题，教师要尝试建立特色档案，将学生的问题记录下来，科学跟进，结合实际问题调整工作策略，帮助学生提升抗挫能力。

根据学生档案的情况，教师了解到某学生的父母离异，该学生由母亲照顾，每周日可以和父亲见面，但是在一段时间后，老师发现该学生的情绪低落，似乎遇到了什么困难。在了解了具体情况后，教师明白该学生的父亲准备再婚，以后会以新的家庭为重，也不会每周都来看他，该学生因此而不快，但是却不知道如何改变现状，因此备受打击。教师更新档案的内容，记录下这个特殊情况，并设计相应的工作方案。教师联系了该学生的父亲，希望其不要忽略和孩子的情感沟通，如果不能做到每周见面，则可以利用微信视频等方式互动。同时教师也安抚了该学生，让其尝试勇敢地面对问题，并试着大胆地对父亲说出“我爱你”。在双向调解之后，学生的情绪得到了明显的改善，心情也变得更加阳光，懂得该勇敢地面对现实，尝试适应不断改变的生活状况。

若能建立特色档案，教师则能更好地了解各个家庭的家长什么时候在家，这有助于展开家访，切实了解情况。此外，教师还可以收集学生生日等信息，以便展开相关的活动，从而更好地解决学生的心理问题。

五、创设特殊情境，任务驱动

在日常生活中，单亲家庭子女由于家庭环境的特殊性，所以常常处于自卑状态，他们很难和普通家庭的学生形成良好的友谊，同时，他们在接触陌生人的时候也常常显得手足无措。针对此问题，教师可以尝试创设特殊的情境，引导学生参与到各种任务中，用任务驱动的方式尝试应对各种变化，并试着调解心情。

有的学生性格比较内向，在学校很少和同學交流，在家里也很少和邻居沟通。由于该学生的母亲身体状态不太好，教师则有针对性地设计了情境，引导该学生参与到角色扮演的活动中。“如果家人突发疾病，而家里又恰好没有药物，你该如何向他人求助解决这个问题呢？”在教师的引导下学生尝试演绎了三种不同的情况，包括自己在家打急救电话，尝试寻求帮助;给同学打电话，请求对方的家长来帮助自己;尝试向熟悉的邻居求助等。结合此情境，教师还提出了一些附加任务，如：“如果你和邻居的关系不好，在遇到困难时，又如何寻求帮助呢？所以你知道该如何和邻居更好地沟通吗？”这样便从原任务中生发出了新的任务。

教师可以设计各种不同的任务，并结合学生的特点安排任务，如性格内向的学生则可以引导其尝试为陌生人提供一次帮助;容易放弃的学生则可以让他们尝试和同伴挑战一个难题。在特定的情境中，学生懂得了如何应对突发情况，进行勇敢的尝试。

班主任若要提升学生的抗挫折能力，帮助他们学会排解消极情绪，则要结合学生的身心特点，围绕他们主要面对的问题设计一系列解决方案。这样才能更好地关心辅导学生，帮助他们提升抗挫能力，让学生学会冷静处理，克服困难，战胜挫折，从而健康成长。

参考文献：

[1]费永芳.小学单亲家庭学生心理健康教育研究[J].科普童话，2020（2）.

[2]蒋东晓.单亲家庭的孩子也可以自信满满[J].中小学心理健康教育，2020（21）.

（责任编辑：吕研）