探讨拓展训练在高中体育教育中的开展

冷学德

摘要：随着我国目前正在不断深化的教学改革，对高中体育教学也有了更多的要求。在实际的高中体育拓展训练中，教师不仅要对教学方式以及教学内容进行有效的丰富，同时还要对学生的意志进行有效的磨练和锻炼，才能全面促进和提高学生的综合素质。因此，本文主要分析的是在高中体育教学中开展拓展训练的方式，给高中体育教师带来一定的参考。

关键词：拓展训练;高中体育教学

前言：

在高中阶段中，学生正面临着高考的巨大压力。如果没有一个好的身体，也就没有办法更好的应付紧张的学习。因此，在实际的高中体育教学过程中开展拓展训练，不仅可以帮助学生锻身体，同时还能够对学生的抗压能力以及团队协作能力进行有效的锻炼。帮助学生磨练意志的同时强身健体，让他们能够用更加积极饱满的热情投入到学习的过程中去。

一、在高中体育课堂教学中开展拓展训练的作用

（一）丰富教学内容

在传统的高中体育教学过程中，教师的教学方法和形式相对来说比较单一，这也是传统教学模式中最主要的问题。在大部分的情况，教师只会带领学生进行简单的球类运动等等。但是随着目前正在不断推进的体育课程改革，高中体育教师在实际的教学过程中没有创新教学内容，改变以前的教学模式，也就无法满足学生的学习需求。但是如果高中体育教师能够在教学中开展拓展训练，就能够对课堂教学内容进行有效的丰富，促进高中体育教学改革。

（二）激发学生的学习兴趣

高中阶段的学生学习压力比较大，在体育教学中就会更加关注一些具有趣味性的活动。在拓展训练中的项目需要学生共同合作才能完成，再加上大部分学生都是第一次接触这些项目，所以能够充分的激发学生的学习兴趣。拓展训练的项目有着较强的趣味性，能够将学生的学习积极性充分的调动出来，让学生更加主动的参与到这个活动中。

（三）培养团队协作意识

大部分的高中学生家长都是独生子女，本身都是以自我为中心，缺少团队意识。因此，在高中体育教学过程中开展拓展训练，就可以对学生的团队协作意识和能力进行有效的锻炼，网学生意识到团队协作的重要性。拉近学生之间的距离，才能让他们的关系更加融洽，对他们的学习也有着更多的好处。

二、在高中体育教学中开展拓展训练的策略

（一）提高教师的专业素养

在高中体育教学中开展拓展训练，其中涉及到很多的教学内容，还有一些内容具有一定的危险性。想要确保学生的人身安全，首先就要对教师的专业素养进行有效的提升。学校要对高中体育教师进行定期的培训工作，帮助教师对训练内容以及流程进行更好的熟悉和掌握，做好对学生的保护工作。在实际的教学过程中，高中体育教师才能将自身的辅导作用充分的发挥出来，提高学生的学习水平，让学生认识到团队合作的重要性，积极的配合同学一起完成任务。只有这样，高中体育教师才能完全的发挥出来拓展训练的教学效果。充分的结合传统教学，才能有效增强学生的综合素质。

（二）完善体育设施

拓展训练对体育设施以及场地都有着十分重大的要求，如果场地有限，缺少相關设施的情况下，教师很难正常顺利的开展拓展训练，甚至还可能会对学生的身体安全造成一定的隐患。因此，高中学校想要更好的在实际的教学过程中开展拓展训练，首先就要加大投入经费，优化场地。只有这样，才能确保拓展训练的安，为后续的活动奠定良好的基础。

（三）丰富教学内容

高中体育拓展训练中涉及到的内容相对来说比较丰富，这就要求高中体育教师在实际的教学过程中能够充分的了解和考虑学生的年龄特点以及学习能力，给学生选择一些合适的拓展项目。充分结合传统的教学内容，有效开展教学活动。在这样的情况下，才能确保每一个学生都能够参与到体育活动中来。教师在实际的拓展训练教学中一定要注重加强训练内容的深度，才能对学生的身体素养进行有效的提升。同时对学生的团队协作意识进行有效的培养，培养学生分析问题和解决问题的能力，才能提高学生的综合能力，帮助学生完成目标。

（四）有效融合教学内容

高中体育教师在实际的教学过程中融入拓展训练，并不是为了完全的取代传统的教学内容，而是将两者充分的结合起来。找到两种教学模式中的关系，才能充分的发挥两种教学形式的作用。让学生能够更加积极主动的投入到高中体育教学中，充分的展现和发挥高中体育中拓展训练的教学意义，对教学质量进行有效的保障。

（五）对学生的团队能力进行培养

高中学生本身已经有了自己的想法，再加上多数都是独生子女，具有较为鲜明的个性，凡事以自我为重新。因此，高中体育教师在开展拓展训练的过程中就可以培养学生的团队能力，设计更多的团队合作项目。在这样的过程中，不仅可以发挥学生的主观能动性，同时还可以对学生的创新精神进行有效的增强，让学生意识到团队协作的重要性，提高学生的综合素养。

结束语：

总而言之，高中体育教师在实际的教学过程中开展拓展训练。就能够有效的创新高中体育教学模式，改变教学方法，打破传统高中体育教学带来的局限性。让学生能够更加积极主动地参与到教学活动中来，对学生的团队协作能力进行有效的培养，让学生能够勇于挑战自己。但是在这个过程中高中体育教师更加应该注意，拓展训练并不能完全的取代传统的教学模式，而是应该将两者更好的结合起来。这就要求高中数学教师能够进行有针对性的选择和设计，才能有效的提高教学效果。

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