白天嗜睡可能预示6种疾病

2022-03-01 22:08
伴侣 2022年1期
关键词:供氧高血脂认知障碍

犯困主要是大脑供血不足、相对缺氧所致。如果你晚上能保证7~8小时的睡眠,白天依旧嗜睡,就应该警惕以下6种疾病。

1.鼻炎  鼻炎会导致呼吸受阻,引发大脑供氧不畅,导致犯困。如不及时治疗,鼻炎还会引发睡眠呼吸暂停综合征,使得患者睡眠时供氧不足。这类患者平时要对鼻局部及额面部进行热敷或用电吹风局部加温,以改善局部血液循环。

2.睡眠性呼吸障碍  患有睡眠性呼吸障碍的人,除了白天困倦、乏力、嗜睡外,夜晚还会鼾声如雷,且伴有呼吸间歇性停止。频繁的呼吸暂停,使深睡眠不断被打断、机体缺氧。长此以往,身体所有器官都无法好好休息,导致白天容易出现困倦、乏力、嗜睡等症状。

3.高血脂  患者的体内血液流动相对缓慢,红细胞的携氧能力差,且高血脂在动脉内形成粥样硬化斑块,造成血管管腔狭窄,导致大脑缺血缺氧。

4.心脏问题  疲劳、乏力是各种心脏病常有的症状。心脏病会使血液循环不畅,新陈代谢废物(主要是乳酸)积聚在组织内,刺激神经末梢,令人产生疲劳感。

5.贫血  疲乏、困倦是贫血最常见的症状,还可能伴有头晕、头痛、耳鸣、眼花、注意力不集中等症状。

6.认知障碍症  有的老人常常坐著就迷迷糊糊睡着了。频繁犯困或看着电视就睡着,这是认知障碍症的早期表现,必须高度重视。

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